西红柿汁：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，其维生素P 可保护血管、防治高血压。 

　　藕汁：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止泻，健脾开胃，增进食欲。

　　甜椒汁：甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用，其辣椒素还能预防癌症。最傲人的还有它丰富的维生素C。

　　黄瓜汁：能有效促进机体的新陈代谢，减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。

 
    喝果汁已经成为现代生活的时尚。市场上的果汁饮料也是琳琅满目，品种繁多。你肯定喝过果汁，但未必真正了解果汁，面对着众多的果汁饮料品牌，你也会茫然无措，跟着感觉走了。于是那些颜色艳丽，口感特殊的果汁饮料变的特别受人青睐。
     这里，专家提醒您，选果汁喝果汁也是大有学问的，千万不可跟着感觉走。

为什么要喝果汁

     目前国内消费者对果汁的认识还很不够，普遍把果汁当成解渴的饮料。其实这忽视了果汁的内在价值。在注重生活品质的发达国家，优质的果汁和牛奶一样，是人们每日必不可少的营养补充剂。
前几年一度有人认为喝果汁不如吃水果，果汁不能取代水果。但是时至今日，这已经不再是一个问题了。
优质的天然果汁饮料完全能够浓缩水果精华，因为现代先进的果汁

     最近，我认识了一个新朋友，他送给我一个台湾产的鸳鸯火锅，据说这个锅是高科技的合金材料制成的，有不粘的功能，但它的不粘功能是不像其他的锅一样，加了一层不粘涂层，而是在锅的内部经过了陶瓷化的处理。

     其实，纯粹从火锅的角度来说，会不会粘锅问题并不重要，因为火锅里本身有很多汤料的，一般情况下是不会发现粘锅的现象的，问题就是这个锅，不仅仅是只用在

    六年中五次前往上海观看网球比赛，我这个痴迷的劲头估计在全国的球迷中也不多见的，虽然这次不再是大师杯了，但ATP1000大师系列赛同样精彩，请大家等待我的回来，让我们一起欣赏我在本次比赛上抓拍的精彩镜头！

    中秋时节，我带上自己做的月饼，给父母献上了我的一片真情，加上一句简单祝福和一个明朗的笑容，大家团聚在一起吃着自己做的月饼赏月，是件多么幸福的事情。

    今天我献上今年自己做的

以下是关于“ATP1000网球大师赛”观赛信息和“网球中心比赛场馆指南”

1)  ATP1000订票电话：021-52374001   【 网上订票】

2)  ATP1000门票价格：http://www.atp1000-tennis.com/ticket/23/

3)  A

2009 ATP1000 网球大师赛上海站

　　南麂列岛位于浙江省平阳县鳌江口外30海里的东海海面上，距大陆最近的鳌江镇30海里，距温州市70海里，距台湾基隆140海里。坐标东经121”08”，北纬27。30。之间.由大小52个岛屿组成。陆地总面积为12平方公里。海洋生物资源丰富，有贝类403种，藻类174种，鱼类397种，誉之为“贝藻王国”。1990年被国务院列为国家级海洋类型自然保护区之一。海洋风光秀丽，生态保持良好，是我国唯一的国家级海洋自然保护区（贝藻类），也是联合国教科文组织划定的世界生物圈保护区之一。

　　南麂为南麂列岛的主岛，外形似麂，头朝西北，尾向东南，面积7平方公里，海岸线曲折，计长24．8公里，周围有龙嘴头等5个呷角和国姓懊、马祖澳、火昆澳3