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离年越来越近了，却感不到有什么新年气息！

忙忙碌碌又是一年，浑浑噩噩的365天，到头来没感到有什么收获，也没有什么特别值得纪念的东西，反而失去了不少的激情和意气。

临近年终，才仿佛找到了一些正路。

加油 继续！

1.每天拍几张照片

 　　心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小 花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。

2.看悲伤的电影

 　　看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。

3.在周末的清晨做白日梦

 　　不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：'我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。'

4.定期写邮件

 　　和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。

5.在水边散步

 　　有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己'偷'得片刻悠闲。

6.偶尔吃一顿大餐

 　　吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食物也变得 '可爱'起来。

7.每星期做1次美甲

 　　当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮，还能让你有'一切尽在掌握'的满足感，人也由此变得豁然开朗。

8.参加集体活动

 　　虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。

9.定期游泳

 　　游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。

10.一边开车，一边大声歌唱

 　　心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。

11.一边喝咖啡，一边读小说

 　　挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读……是的，这是电影里常常出现的'小资'镜头。但那又有什么关系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会受到气氛的影响，得到真实的放松和享受。

12.给朋友寄卡片

 　　挑选10——15张别致的卡片，放在包中随身携带，在等公共汽车、排队结帐、等人 时，随手拿出一张写上只字片语，如 '想念你'、'愿你的心情和今天的天气一样灿 烂'、'一定要幸福哟'、'想起我们上大学的日子'等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情，你会露 出发自内心的迷人笑容。

另外7个生活习惯，不妨从现在开始尝试——

13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。

14.一边打电话， 一边信手涂鸦。
 
15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。

16.一边洗澡，一边唱歌。

17.穿让你感觉最舒服的内衣。

18.定期有夜生活。

19.在酸奶上撒少许干果。

摘自：美国畅销书籍《如何快乐》

From:http://hi.baidu.com/huipk/blog/item/1925bc31871e7ea85edf0e1b.html

垃圾新浪博客，从11月份不支持RSS全文输出了，从抓虾看到的日志只有短短的几行。

想要看详细内容，必须打开网站，而Sina的博客上做了右下角弹出广告，垃圾！

现在网站广告只是无处不在，看网易的广告多么会伪装：

中国和世界 关于Coreldraw和Illustrator的比较：

中国：Coreldraw可谓一枝独秀！

在世界范围内：Illuatrator技压群芳！

美国：这种压倒性优势更为明显

下面是英国：

不知道这仅仅是一种差别还是一种差距！