博文
| 分类：吴言乱语 |
刚看到有一个外地打工夫妻的女儿，被一个20岁外地来京农民工给残忍的奸杀了。
上午看到一条新闻，一位北京某银行的女员工因洗澡被偷窥，发现歹徒后被杀。
摆渡公司的那次...
我并不反对外地人来北京，可是也不能什么人都能来，对那些给别人带来伤害和痛苦的外地杂种，我只能说一句：
我操你大爷，你丫这个不是人操出来的狗杂种！
1. 遇到每个测试，相关的画面都要仔细注意到，多看spec；
2. 在测试时，要注意相关的功能，以及边界、内存调用的问题，多找一些比较容易发生错误的地方/数值测试；
3. 不懂多问，但要注意技巧；
2. 在测试时，要注意相关的功能，以及边界、内存调用的问题，多找一些比较容易发生错误的地方/数值测试；
3. 不懂多问，但要注意技巧；
| 分类：悟透浮生 |
2006.2.13-2006.11.27
SED Coresoft BJ
1. 工作态度不够积极，懒散是最大的缺点，吊儿郎当在那儿也不会招人喜欢，所以以后不要再这样了；
2.
多把心思放在干活上，多研究技术，实在不行就学学英语，或者看看自己买的书，不要把精力都放在聊天上，正所谓言多必失；
3. 不要什么都对别人说，尤其是自己的过去，最好什么都不要提，别人太了解你，就会让自己处于不利的位置，切忌；
4.
要努力与每个人相处好，虽然做人难，但是只要得法就没有这么难。有一些建议：与人接触保持三分距离，对谁都一样；少说话，无论是关于自己还是别人的，毕竟说者无心听者有意，而且我也没少吃亏；凡是吃点点亏，绝对不是坏处；
5. 不要轻易对人发火，有什么话找八竿子打不着的人诉诉苦，但也别太多，否则人家也受不了，所以要学会自我调节心理；
6. 该忍得就要忍，正所谓百忍成钢，否则我就是一对废铜烂铁；
7. 要学会宽容，如果实在理解不了，那就记住一句话：善待别人，就是善待自己；
8. 说话是一门学问，该说的时候说，不该说的时候千万别说，当然对于我来
| 分类：吴言乱语 |
今天终于离职了，或者说提出离职了。
本身心情挺好，但是让吉田这个小日本折腾了一下，什么心情都没有了。事情大概是这样的：我一早到公司办理离职手续，由于我是个probie（汗，这个还要veteran....
），不知道怎么办，就去HR领了一张办理离职的表格，本想自己弄完，然后跟吉田（他是我头，也就是绿林所谓的总瓢把子）再说，谁知道他看到表格后，先是去HR把张雷一顿臭骂（HR同事，挺不错一个哥们），然后回来把我的表格当着所有人给揉了，我也一时冲动，东北三字经脱口而出....
），不知道怎么办，就去HR领了一张办理离职的表格，本想自己弄完，然后跟吉田（他是我头，也就是绿林所谓的总瓢把子）再说，谁知道他看到表格后，先是去HR把张雷一顿臭骂（HR同事，挺不错一个哥们），然后回来把我的表格当着所有人给揉了，我也一时冲动，东北三字经脱口而出....
现在想想，有1分后悔，不过那9分还是觉得挺过瘾的，但是胳膊永远拧不过大腿，最终我还得忍气吞声，跟丫吉田道歉，哎，我算理解什么叫大丈夫能屈能伸了。不过我这个人不爱记仇，我也不是那么个人，没啥心眼但也不会害人，天生的良民
所以，冲动是魔鬼阿！
| 分类：减肥日记 |
慢跑瘦身法
方法： 1。在运动前，应该舒展身体，做充分的准备活动
2。开始练慢跑的时候，运动量要循序渐进，可以采取慢跑加步行交替的方式进行，距离不宜太长。等练了一段日子后，身体逐步适应了慢跑，可减少步行，直到全部慢跑。
3。在习惯了慢跑之后，找到身体不感疲劳的最佳跑步速度。
4。跑步前脚掌先着地，过渡到全脚掌着地。
5。跑步时应保持有节奏的呼吸，开始时鼻子吸气，口呼气。逐渐过渡到口鼻同时呼吸。
6。为扩大肺活量，应用腹部呼吸法。（吸气时，腹部隆起，呼气时，腹部凹下。
7。运动后，应舒展身体，做充分的放松活动
8。运动后，要用热水搽身，不要用冷水。
9。运动后的饮水和餐食应该到心率恢复正常水平时候
运动量： 至少40 分钟，最好1个小时。
1.减肥跑步前应做热身运动。最好的方法是：步行5～10分钟，使大小腿肌肉得到充分伸展。
2.进餐前、后2小时适宜减肥跑步。如果你习惯空腹跑步，那么之前半小时～1小时，可以吃一些全麦面包、麦片等高碳水化合物
方法： 1。在运动前，应该舒展身体，做充分的准备活动
2。开始练慢跑的时候，运动量要循序渐进，可以采取慢跑加步行交替的方式进行，距离不宜太长。等练了一段日子后，身体逐步适应了慢跑，可减少步行，直到全部慢跑。
3。在习惯了慢跑之后，找到身体不感疲劳的最佳跑步速度。
4。跑步前脚掌先着地，过渡到全脚掌着地。
5。跑步时应保持有节奏的呼吸，开始时鼻子吸气，口呼气。逐渐过渡到口鼻同时呼吸。
6。为扩大肺活量，应用腹部呼吸法。（吸气时，腹部隆起，呼气时，腹部凹下。
7。运动后，应舒展身体，做充分的放松活动
8。运动后，要用热水搽身，不要用冷水。
9。运动后的饮水和餐食应该到心率恢复正常水平时候
运动量： 至少40 分钟，最好1个小时。
1.减肥跑步前应做热身运动。最好的方法是：步行5～10分钟，使大小腿肌肉得到充分伸展。
2.进餐前、后2小时适宜减肥跑步。如果你习惯空腹跑步，那么之前半小时～1小时，可以吃一些全麦面包、麦片等高碳水化合物
| 分类：吴言乱语 |
上次发文章，还是半年前的事情了。一晃又半年过去了，本打算废了这个空间，给别人留点地方，无奈MSN那个spaces速度超级慢，只好转移到这里来了。还是sina速度快，而且支持opera浏览器，哈哈~
另外，给我自己的blog开通了域名，http://wuwen.danxian.com.cn/
以后大家想聊什么，欢迎常来坐坐~~~
另外，给我自己的blog开通了域名，http://wuwen.danxian.com.cn/
以后大家想聊什么，欢迎常来坐坐~~~
Gibbs, I Love U!
U r my hero 4ever!
We will miss u!
Btw, I guess he would be back in next season
U r my hero 4ever!
We will miss u!
Btw, I guess he would be back in next season
| 分类：E剧评说 |
At the upfronts, The CW will finally come clean about which
shows stay and which shows go.
The CW, the network formed by the merging of UPN and The WB, has kept fans of many shows on those respective networks in the dark as to the future of their favorite series. When the upfront presentations begin tomorrow in New York, the network is set to allay some fears and confirm others--but even before the upfronts kick off, the network has come clean on a few of its plans.
Fans of WB drama Everwood knew that chances were slim the show would make it to the new
The CW, the network formed by the merging of UPN and The WB, has kept fans of many shows on those respective networks in the dark as to the future of their favorite series. When the upfront presentations begin tomorrow in New York, the network is set to allay some fears and confirm others--but even before the upfronts kick off, the network has come clean on a few of its plans.
Fans of WB drama Everwood knew that chances were slim the show would make it to the new
考虑是不是应该把Spaces撤掉。
她最近太不稳定了，基本上我就上不去了。
但是心中有些放不下，哎，艰苦抉择阿！
她最近太不稳定了，基本上我就上不去了。
但是心中有些放不下，哎，艰苦抉择阿！
不知道咋了，MSN总是上不去！
Messager我不怎么用，偶尔上去瞜一眼而已，也是看看猫在不在。
Spaces到是常去，但是死活上不去了，气人啊！
很多Thoughts需要写出来，现在只能干看着了...
真希望有一个邓不利多的冥想盆，很多记忆都可以放进去。
那样脑子里边就安静了。
呵呵
