加载中…
个人资料
青岛悠心瑜伽
青岛悠心瑜伽
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:148,103
  • 关注人气:65
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
博文
标签:

呼吸冥想

瑜伽教练培训



把意识回到我们的内在,

其一个重点是我们需要不带评判的去觉察我们当下的状态,

这个也是瑜伽的核心的根本

标签:

古琴培训

呼吸冥想

琵琶培训

颂钵疗愈

瑜伽教练培训



「悠心」呼吸冥想放松课堂
由于我们长时间在紧绷状态,放松对我们来说变得困难,让我们练习放松

我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰

标签:

古琴培训

呼吸冥想

琵琶培训

颂钵疗愈

瑜伽教练培训



针对团体的颂钵疗愈,

能够让每个人的身心更加敞开,

彼此心的连接深度更深


我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念,通过实体课程(瑜伽||茶||古琴||香艺||阅读)、静心课程(颂钵音疗、静坐冥想)、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心,超然物外」的生活方式。

 —闹市自有清幽在—

 

标签:

古琴培训

呼吸冥想

琵琶培训

颂钵疗愈

瑜伽教练培训



记录光影下精致的您们今日阳光和煦拉长的身影,竹影斑驳
姐姐读书读了一整天啦,这个时代还有人可以这样爱读书
爱古琴的大哥爱瑜伽的美女姐姐吃饭的我们
向往美好,更需要美好生活


我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念,通过实体课程(瑜伽||茶||古琴||香艺||阅读)、静心课程(颂钵音疗、静坐冥想)、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心,超然物外」的生活方式。

 —闹

标签:

古琴培训

呼吸冥想

琵琶培训

颂钵疗愈

瑜伽教练培训



家住李村,三年前也是每天跑悠心打卡瑜伽。后来因工作繁忙,暂停了瑜伽。姐姐现在准备继续回归瑜伽,仍然不顾及路途的麻烦,还是选择继续来悠心瑜伽。遇见您们,是我的幸运
原在瑜伽中的修持也可化成我们生命中的一段精神……


我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念,通过实体课程(瑜伽||茶||古琴||香艺||阅读)、静心课程(颂钵音疗、静坐冥想)、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心,超然物外」的生活方式。

 

标签:

古琴培训

呼吸冥想

琵琶培训

颂钵疗愈

瑜伽教练培训


语言无法传达瑜伽的全部价值,它只有被经验。通过有规律的习练,瑜伽教会我们如何发展出一种对我们身心状态更觉知的意识,从而增强我们应对日常压力和各个情形的能力,让我们能回到并感知自身反应和应对生理机制。从本质上讲,瑜伽是一门关于人的全方位科学。它涉及人的身体,心理,智力,情感等各个方面。如果全身心的投入习练,瑜伽能挖掘出人的优良品质,弥补缺陷和不足借助它的解剖学,生理学。觉知和良知的知识,瑜伽成为一门能将人的身体,心灵,呼吸,意识合二为一,知晓每个人的真实需要,解决从外到内各个层面健康和幸福的科学。


我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的

标签:

古琴培训

呼吸冥想

琵琶培训

颂钵疗愈

瑜伽教练培训



在这个世界上最贵的是健康
百千法门最好的修行是止心


我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念,通过实体课程(瑜伽||茶||古琴||香艺||阅读)、静心课程(颂钵音疗、静坐冥想)、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心,超然物外」的生活方式。

 —闹市自有清幽在—

 

标签:

古琴培训

呼吸冥想

琵琶培训

颂钵疗愈

瑜伽教练培训




「悠心」一对一疗愈课堂
大美女,也会爱上了这别人口中的无聊的疗愈瑜伽
瑜伽的第一个误区?
老师说要伸展,我就用力去伸展,那这个是不对的,你越用力,外在的这个躯体的气球皮越紧张,外在的汽球皮越紧张,内在伸展的力量就越建立不起来。
所以需要先练呼吸。
结构的建立是由内而外的,而问题的解决,却是由外而内一层一层走的……
习练瑜伽请带着平衡中道的心,不把没有疼痛的身体因小我再练出疼痛,现在去医院总是各种肩颈脊椎问题的都在治疗疼痛,所以我们需要实行瑜伽的非暴力练习模式

 

标签:

古琴培训

呼吸冥想

琵琶培训

颂钵疗愈

瑜伽教练培训



让自己沉浸在瑜伽中,让瑜伽融入到生活里
身体一点点的放松,感受瑜伽带来的情绪放松


我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念,通过实体课程(瑜伽||茶||古琴||香艺||阅读)、静心课程(颂钵音疗、静坐冥想)、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心,超然物外」的生活方式。

 —闹市自有清幽在—

 

标签:

古琴培训

呼吸冥想

琵琶培训

颂钵疗愈

瑜伽教练培训



红楼十二钗人物,

将古琴来配黛玉,

有人觉得是绝妙无疑。

古琴既古雅、又清正


 

 

  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有