井冈山shi身记(2009-04-28 09:59)
和自己赛跑
我参加了一月三日在厦门举办的二OO九年厦门国际马拉松比赛
回顾2008
回顾总能看到感动的时刻。2008年,旅途风云变幻,行走者痴心不改。每一个时段发生的事都是一个独特的风景;每一个时段发生的故事都是有力量的记忆。
我把它们记载下来,因为它们总是与希望共生的。
1、登山
山不在高，有仙则名。
盘 点 2008
即便许多年后，回首２００８年，我们依然会心潮澎湃、百感交集。对中国而言，２００８年，犹如一部交响曲，在多乐章的宏伟结构中，高昂，悲怆，激越，雄壮……跌宕起伏中，中国人几经洗礼，民族凝聚力进一步增强。
2008感动中国最美的女性
自行车年终集结(2008-12-29 20:55)
今天自行车年终集结时间,也是车友交流会暨新年晚会.
周末的南昌，天气阴冷，加上飘零的小雨，更加重了寒意。但是，行驶在大道上的与会车辆一辆紧跟一辆，
经过近一小时的车程，终于抵达目的地。车辆上的与会人员鱼贯下车，比赛现场也由早抵达的工作人员前期布置好。短暂休息、熟悉环境、人员
冬泳12.28(2008-12-29 20:48)
今天是2008年12月28日，星期天,温度是6-9度,天气下点小雨,赣江水温7度.我今天游了7分钟,感觉没有前几天冷.
冰雪严寒挡不住(2008-12-23 19:52)
冰
雪 严 寒 挡 不
住
昨天下了点雪，今天气温也骤降到零下3度，这样的天气，不知道有多少人来游冬泳？然而，到了冬泳基地,还是有那么多人来，能来的就有收获。
今天天气是-3度至5度,是南昌近几年来,下降速度最快几天。温度下降之快，人一下感觉进入了冰库一样，该穿得都的穿上。赣江边寒风吹得直响,吹得人直打哆嗦,好冷啊好冷啊,大家叫喊着,朝江边跑去,一个一个像下饺子跳了下去,我跑到江边后,迟缓了一下,看看表,限定自己只游5分
今天是冬至，又是大家一年一度扫墓日子。受强冷空气南下影响，我省将有一次明显的降温、大风天气过程，过程降温7－9度，局部地区降温10－11度。今早5点半起床，准备去扫墓。按计划今早要去冬泳，那只有改为下午来补课了。
下午一醒来就4点35分，起床后拿着包，开着车向滨江冬泳基地出发。基地今天下午比较冷清，只有几人在活动,老孙(基地请得管理人员)穿厚厚棉衣坐在那里看报,进门后,我与老孙谈了几句,他说今天下午来游泳人不多,天气变化太快,昨天还有20度,今天一下降了7、8度，真快，我顺视看了赣江，今年的赣江冬季水有比较少，但今天风很大，风把窗子吹得很啪啪作响，风把江水掀起白浪，一浪掀起一浪，江水把泥沙卷起来，江水就不如平日了。我不管三七二一脱下衣服，活动几下，冲了下去。今天的风太了，把江水吹起高高浪，我用力划了起来，还好水温还不是很低，有个10度左右，感觉还好。我游了5分钟，就上岸，真爽，真痛快。
补课感觉不一样，我感觉
面对美国金融危机爆发,对于每个人来说,怎么样活法,至关重要.最近,本人看到一些人的活法.
我由于有事,登顶后,休息1小时后,我立即跟着向导下山.从山顶到村子里用了1小时45分,晚上,住在向导家里,在向导家遇到了周亮及女朋友忧忧，熊军夫妇、小李、小宋等人。大家商量明早4点30分从十八垒出发，向思顺乡进发。
同行年青人
途中休息
