在路上

一、虚谈的概念

    俗话说：说起来容易做起来难。在心理咨询的过程中经常会遇到这样的情况：咨询过程非常顺利，但咨询效果总是不好。我们把这种情况称为“虚谈”。需要注意的是，这里所说的咨询效果是指求助者的情况的实际改善，而不是求助者对这种改善的主观评价。有时候，咨询实际上是有效果的，但求助者感到不满意，原因有二求助者期望过高，咨询效果达不到要求而被认为无效改善的速度比较慢，主观上较难感觉得到。因此，在做心理咨询以前必须跟求助者商量确定咨询目标，在咨询过程中要经常性地应用量表进行评定，做前后比较，以便观察效果，同时留下证据。
    总体地讲，虚谈是阻抗的一种，但比一般的阻抗要隐晦一些，危害也更大。如果求助者无故迟到、谈话不主动、忘了重要的事或对心理咨询不重视，咨询师一般都能想到求助者出现了阻抗。对阻抗进行分析，找出原因，予以克服，咨询就会取得进展。对于虚谈，咨询师通常难以及时察觉，往往在过了一段时间后才发现。如果不及时处理，求助者会失去信心，甚至中断咨询。
    成长中的痛苦，如开始新的行为、结束或消除旧的行

从一个故事说起吧。­

    美国有个叫杰姆的11岁男孩，一天在玩游戏的时候，家里的门铃响了。当他正要起身去开门之刻，他妈妈大声叫他不要开门，但他偏偏开了。于是，他妈妈的男朋友走了进来，用手枪打死了他的妈妈。从此，不仅杰姆的哥哥姐姐责怪他害死了母亲，他的同伴也都回避他，他变得沉默寡言，有时会表现出一种暴怒，学习更是一落千丈。到了18岁时，一个夏日的下午，他站在街头，用手枪打死了一个人，打伤了几个人。在监狱里他接受了一种心理治疗：治疗者要他想像他已经死去的母亲正坐在一张“空椅子上”，并对“空椅子”谈话。尝试了几次后，他变得越来越激动。最后他突然说“是我杀死了你”，并在他妈妈死后第一次哭了。治疗者以此帮助他接触和接受自己的真实感情。后来，杰姆在社交、学习上都