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广播电台合作节目

每个周二晚9点安澜与主持人庄兵在故事广播am603,说烦解忧为您解答心理困惑。

 

 

网上直播:http://listen.bjradio.com.cn/#3

 

 

11月24日,11月17日,11月10日,11月3日,10月27日,10月20日,10月13日,9月22日,9月15日,9月8日,9月1日,8月25日,8月18日,8月11日,8月4日,7月28日,7月21日,7月14日,6月30日,6月23日,6月16日,6月9日,6月2日,5月26日,5月19日,5月12日,5月5日,4月28日,4月21日,4月14日,4月7日,3月31日,3月24日,3月10日,3月3日,2月24日,2月17日,2月10日,2月3日,1月20日,1月13日,1月6日,1月1日,12月23日,12月2日,11月18日,11月11日,11月4日,10月14日,10月7日,9月30日,9月23日,9月9日,9月2日,8月26日,8月20日,8月13日,8月6日,7月4日,7月11日,6月27日

6月20日,6月9日,5月12日,4月21日,4月14日,3月10,17日,24日,31日,3月14日,3月3日,2月13日
 
1月25日
安澜和中医师刘杰坐客首都生活广播讨论,话题【躯体与心理】视频
 
 
青未了活动介绍

周三青未了妈妈圆桌沙龙

周三下午2点到4点半【青未了妈妈圆桌沙龙】http://blog.sina.com.cn/s/blog_5716a3210100c761.html

 

周四我们一起读童话(免费)

11月26日【在青未了我们一起读童话】第6期,圣埃克苏佩里【小王子】http://blog.sina.com.cn/s/blog_5716a3210100ft4k.html

 

电影咖啡沙龙(免费)

隔周四12月3日”梵高与提奥”http://blog.sina.com.cn/s/blog_5716a3210100e0zo.html

 

周日心灵成长小组 

11月29日上午169期“更好的生活”【荣格心理学工作坊--意象解读心灵-遇见未知的自己】http://blog.sina.com.cn/s/blog_5716a32101009842.html

 

青未了讲坛(滋养和安顿我们的身心)10月25日第6期,中医师宋来亭讲授皮部经络调和术与健康管理周日下午2点半到5点

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5716a3210100ee0y.html 

 

九型人格讲座 

12月20日上午9点半到下午4点全天【九型人格心理讲座】第8期-婚恋情感应用http://blog.sina.com.cn/s/blog_5716a3210100c84c.html  

公告
 
青未了心灵成长小组是青未了心理咨询组织的
中国第一家以人本主义及荣格心理学为基础的开放式心灵互助成长团体。
 

【青未了荣格心理学心灵成长小组】

你是否为一个经常但是不能解释的梦困惑?
你是否常常为自己真正的想拥有什么样的生活而思考?
你是否经常想到自己已经拥有了那么多,可是常常感觉不到快乐?
你是否感觉头痛,胸闷,胃痛、失眠时,医生解决了身体的症状,我们仍然感觉不轻松,这是怎么回事?
或者你有时会想到我是谁?从哪里来,去向哪里?
 

 

青未了目标
因为懂得所以慈悲
因为懂得所以喜悦
因为懂得所以自由
  

小组取向

人本主义和荣格分析心理学以及超个人心理学


活动方式
我们有专业的咨询师,有丰富成熟的经验,小组提供一个安全的场所,用心理分析,催眠,释梦,绘画,自由联想,沙盘游戏等体验活动,学习倾听,面对,接纳和表达。


小组成员
专业非专业人士各取所需。

 
地址
朝阳区和平西街和平西苑甲10号,地铁五号线和平西桥站D出口,向南走30米,路西粉色塔楼,门朝北。
 
预约电话 13051054995   84271183
  
安澜信箱 bird2x@163.com
  
QQ  304374745请署名
 
北京心理危机干预热线  800-810-1117
 
博客文章为安澜以及青未了同学个人感受,不含任何来访者案例,转载请著名作者以及出处,谢谢! 
心理咨询师介绍

咨询师  安澜   37岁 

儿童文学作者,媒体撰稿人,心理治疗师。

中国第一家以人本主义和荣格心理学为基础的开放式心灵成长机构【青未了心灵成长小组】和青未了心理咨询机构创办人。

咨询范围      
1 婚姻,两性情感疏理
2抑郁、焦虑、强迫、孤独,恐惧、行为问题 
 
3失眠,痛经,不育不孕,胃溃疡,肝硬化,癌症,身心治疗
儿童学习,情感交流障碍

咨询取向

人本主义和荣格分析心理学

咨询费用

500元每小时,低收入者优惠

 

咨询师:杨岚 

杨岚,38岁,硕士

致力于客体关系(现代精神分析)、人本/存在和认知行为等疗法的整合;擅长压力与情绪管理、恋爱婚姻、人际关系、职业发展。

咨询费300元

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博文

        

 

   亲爱的朋友,青未了的各种心灵成长活动开始于2006年,期间有几千位朋友亲自经历体验了自己,也欢迎您来到青未了,更好的生活,发现未知的自己,体验到和自己在一起的安宁与喜悦。青未了为大家准备了许多书,不需自带。 

   青未了读书活动开始时,我们花了几个月的时间读了【写给孩子的哲学启蒙书】。现在我们继续来读童话,小王子,格林童话,安徒生童话,还有许多的中外绘本童话。

   有来过青未了读书的同学说,参加了很多读书活动,大家都是读很难懂的书,青未了却读那么简单的书,为什么啊?我们也曾经读过【弗洛姆的爱的艺术】很经典,也很深刻,但是没有亲自的经历体验很难理解作者的意思,我想【弗洛姆爱的艺术】就好像是西药,是提炼的

         

           麦田与柏树   梵高

 

    “初夏的清晨,微风吹过绿绿的稻田。我走在乡间的田野里,惬意的感受着风的抚摸和草的清香。路上有小孩子抱着皮球呆呆站在门口,有要下田耕作的农民,有羊群和猪圈。
  
   我是走在回家的路上,看见了六七岁时的我。
  
   她是个梳着扣边的美丽小女孩。刚刚换牙的缘故,咧嘴一笑还少一颗门牙。上身穿着白色的衬衫搭配着粉色的背带裙。憨憨的既聪明又可爱。
  
   我看见妈妈抱着我去北海看冰灯,她的微笑是那么温暖和美丽。我抱着她、拉着她、如此的依赖她。我被这种感觉感动了。”   
   上面是活动时,我的一

      
       lulu画于2001年
 
 
当慌乱和焦虑的时候,最需要的是稳定和能量。
 
简单一些的方法是向外取得,但是别人的稳定和能量,起不到替代的作用,只是能够暂时的安抚,况且人大多都还自顾不暇,能量还被他们自己的问题所占用着。
纯真   安澜(2009-11-21 19:07)

        

 

     喜欢和爱艺术的人们在一起,凡是艺术家或者喜欢艺术的人们都有些孩子气,或者如孩子般的纯真。真的东西大家都喜欢,真的才是善的,才是美的。

 

     假的东西大家是不怎么喜欢的,假的东西只是壳子,如假烟,假酒,假手表,假人假意,金玉其外是为了掩饰败絮其内。真的东西是内在的,是表里一致的,是散发的,洋溢的,是完整的,和谐的。

 

     真的东西给人滋养,让人快乐,不害怕。普洱是个学前的小朋友,爸爸妈妈都是艺术家。艺术家的孩子也是纯真的。

 

阅兵观后感

 

    十一,普洱在家

      

      电影咖啡沙龙分享梵高

     

      用心倾听

 

      最近有太多感受想分享。收获了太多,内心的喜悦就像梵高画所给人的感受相同,溢出来了。

 

      虽然学了很多的心理学名词,

          

 

我以前也曾追求“不以物喜不以己悲”的境界,去年还很骄傲的称之为“淡定”。可是逐渐发现了问题:如果真的都经历过了,了然了,那份淡定也是自然而然、由心发生的;

 

当我还没有那么多的经历的时候,也没有那么多所谓的深度和境界,那么“淡定”只是假装出来的,“不以物喜不以己悲”也只是不断的在让自己麻木!

 

为什么需要假装和麻木呢?因为真实的世界是可怕的,环境是不大适宜生长的,所以只好瑟缩在壳子里,保护好自己,不看物,也不看己,这样便一了

                

 

                                     第三章

 

       我费了好长时间才弄清楚他是从哪里来的。小王子向我提出了很多问题,可是,对我提出的问题,他好象压根没有听见似的。他无意中吐露的一些话逐渐使我搞清了他的来历。例如,当他第一次瞅见我的飞机时(我就不画出我的飞机了,因为这种图画对我来说太复杂),他问我道:

 

    &

    

     蒙克作品

 

最近收拾书柜。看到10年前的自己了。一些书信,一些痕迹。

我有个很大的感受,就是我在北京漂泊了很多年,最近终于稳定下来了。

 

这个稳定,不是学业学历带给我的,不是工作带给我的,也不是恋人带给我的,更不是金钱带给我的。不是任何外在的东西带给我的,而是从心里生长出来的。内心踏实了,什么都不怕了。

 

        

         夏俊娜作品  石榴园

 

    小组活动结束,按惯例给自己一句话。

   “一致”,现在我的话越来越简短,越来越发自内心。

   

   达到“一致”是我现在的目标。

   每次读书会都很有意思,读到的那句就恰是我的

         
         梵高作品  悲哀的老人 
 
                心灵成长,需要诚实和勇气  文/大果粒
谈自由  文/安澜(2009-11-06 09:59)

          

                              谈自由  文/安澜

 

      记得好像是三言里有这样一个故事,或者可以当作一个笑话。一个财主快死了,可是他却闭不上眼睛,伸出两个手指,家里人去苦思冥想,多番尝试,财主还是不能闭眼。这时一个人说:“老爷是不是,,,,”床前的油灯点着两个捻,家人灭了一个灯芯,财主合上了眼睛。