我出生在东海明珠——舟山群岛的岱山岛,大海、沙滩、礁石、渔船、海风、海鲜是我印象中最熟悉最可爱的家乡。岱山又叫东海蓬莱,位于舟山群岛中部,岛海相依,孤悬海中,为舟山第二大岛,全县406个大小岛屿犹如一串闪亮的宝石镶在东海碧波之中,岛海相依,水天相连,构成了一幅天然画卷。
一、渔港小镇篇
回港的渔船
帅帅小朋友最近说话突飞猛进,居然能口齿很清楚地背诵《咏鹅》、《静夜思》、《悯农》,能唱《小星星》等歌曲,鼓掌
要知道一个月前他只能说两三个字。
小朋友很疯狂,到草地上拔下一把草就放自己脑袋上,自娱自乐呵
吃饭是超级头疼的事情,瘦得小脸可以一把抓。
国庆长假带着帅回福州看望太爷爷了,这长假把我累得够呛,到现在还没缓过劲来。节后工作扎堆,没时间松一口气。帅最近有几件可怕的事:把硬币含在嘴巴里还对着镜子得意地笑;从垃圾桶捧一把垃圾塞到我席子底下;从厨房抢两个生鸡蛋到处跑,一不小心打在沙发上……还是看图说话,等过一阵我慢慢把现阶段的帅帅我儿好好说一番。
看到木瓜树,叫他摸摸
看看树洞里面有没有蚂蚁窝
到动物园里看望小动物们
帅看到电视上的哥哥姐姐转健身器材,大叫一声“转”就演绎起他的原地转圈。你看他转得自己眼睛发直脚步踉跄差点跌倒。这个傻小子以前曾经发生过把自己转晕躺倒在地的笑话。2009年8月15日。
小朋友都爱跳舞吧,你看帅式舞蹈的基本动作是什么?自然发挥~2009年8月15日。
早上起床,阳光透过窗帘,灵机一转给帅想个玩法,拿个木碗放个乒乓球,轻轻晃动让球在碗里飞快转动起来。帅看我一遍,抢过碗自己玩上了,新上手的把戏,这是第一把,小朋友玩得还算不错吧:)2009年8月15日。
帅帅公历满一岁九个月,身高体重不详,语言仍处在熟练两个字阶段,但思维和行为上已经有很多成人化的倾向。帅爸帅妈每天沉浸在帅儿带来的喜悦中,帅妈尤其强烈感受到最近一段时间帅爸发自肺腑的愈发浓烈的父爱,而帅也开始喜欢和爸爸在一起,嘴上常常冒出爸爸的呼声。
今天我们一家三口二度进游乐场啦,下午还第一次把小车车开到了楼下,爸爸功不可没呢!:)
瞧,还算神气吧!
爸爸遥控,我拉风
我和爸爸一起推车回家(没电了……)
这里所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料(不包括水)。我们可以把宝宝吃的零
食分为10大类,根据每一类零食的营养特点和制作方式,又划分为三个推荐级,即“可经常食用”、
“适当食用”、“限量食用”。
“可经常食用”的零食
这些零食营养素含量丰富,同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提
供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A 等人体必需的营养素,又可避免
摄取过量的油、糖和盐,这些零食属于有益于健康的零食。
“适当食用”的零食
这些零食营养素含量相对丰富,但是却含有或添加中等量油、糖、盐等的食品和饮料。
“限量食用”的零食
从营养学角度,这些零食含有或添加较多量油、糖、盐的食品和饮料,提供能量较多,但几乎不含
其他营养素。经常食用这样的零食会增加患超重、肥胖、高血压以及其他慢性病的风险。但此处的“限
量”,并非禁止。
零食评点之一:蔬菜水果类零食