我出生在东海明珠——舟山群岛的岱山岛，大海、沙滩、礁石、渔船、海风、海鲜是我印象中最熟悉最可爱的家乡。岱山又叫东海蓬莱，位于舟山群岛中部，岛海相依，孤悬海中，为舟山第二大岛，全县406个大小岛屿犹如一串闪亮的宝石镶在东海碧波之中，岛海相依，水天相连，构成了一幅天然画卷。
一、渔港小镇篇
回港的渔船
帅帅小朋友最近说话突飞猛进，居然能口齿很清楚地背诵《咏鹅》、《静夜思》、《悯农》，能唱《小星星》等歌曲，鼓掌
要知道一个月前他只能说两三个字。
小朋友很疯狂，到草地上拔下一把草就放自己脑袋上，自娱自乐呵
吃饭是超级头疼的事情，瘦得小脸可以一把抓。
国庆长假带着帅回福州看望太爷爷了，这长假把我累得够呛，到现在还没缓过劲来。节后工作扎堆，没时间松一口气。帅最近有几件可怕的事：把硬币含在嘴巴里还对着镜子得意地笑；从垃圾桶捧一把垃圾塞到我席子底下；从厨房抢两个生鸡蛋到处跑，一不小心打在沙发上……还是看图说话，等过一阵我慢慢把现阶段的帅帅我儿好好说一番。
看到木瓜树，叫他摸摸
看看树洞里面有没有蚂蚁窝
到动物园里看望小动物们
多多和毛毛。手机拍的。
多多，男孩，2岁零几天。最爱和帅帅抢玩具，两个常常打架。呵呵。
毛毛，女孩，1岁9个月，小帅帅15天。特别爱笑，很胖很胖，好玩极了。
帅看到电视上的哥哥姐姐转健身器材，大叫一声“转”就演绎起他的原地转圈。你看他转得自己眼睛发直脚步踉跄差点跌倒。这个傻小子以前曾经发生过把自己转晕躺倒在地的笑话。2009年8月15日。
小朋友都爱跳舞吧，你看帅式舞蹈的基本动作是什么？自然发挥～2009年8月15日。
早上起床，阳光透过窗帘，灵机一转给帅想个玩法，拿个木碗放个乒乓球，轻轻晃动让球在碗里飞快转动起来。帅看我一遍，抢过碗自己玩上了，新上手的把戏，这是第一把，小朋友玩得还算不错吧：）2009年8月15日。
帅帅公历满一岁九个月，身高体重不详，语言仍处在熟练两个字阶段，但思维和行为上已经有很多成人化的倾向。帅爸帅妈每天沉浸在帅儿带来的喜悦中，帅妈尤其强烈感受到最近一段时间帅爸发自肺腑的愈发浓烈的父爱，而帅也开始喜欢和爸爸在一起，嘴上常常冒出爸爸的呼声。
今天我们一家三口二度进游乐场啦，下午还第一次把小车车开到了楼下，爸爸功不可没呢！：）
瞧，还算神气吧！
爸爸遥控，我拉风
我和爸爸一起推车回家（没电了……）
这里所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料（不包括水）。我们可以把宝宝吃的零
食分为10大类，根据每一类零食的营养特点和制作方式，又划分为三个推荐级，即“可经常食用”、
“适当食用”、“限量食用”。
“可经常食用”的零食
这些零食营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提
供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A 等人体必需的营养素，又可避免
摄取过量的油、糖和盐，这些零食属于有益于健康的零食。
“适当食用”的零食
这些零食营养素含量相对丰富，但是却含有或添加中等量油、糖、盐等的食品和饮料。
“限量食用”的零食
从营养学角度，这些零食含有或添加较多量油、糖、盐的食品和饮料，提供能量较多，但几乎不含
其他营养素。经常食用这样的零食会增加患超重、肥胖、高血压以及其他慢性病的风险。但此处的“限
量”，并非禁止。
零食评点之一：蔬菜水果类零食
