先上材料：豆子、玉米粒、鸡腿菇、玉米味香肠、胡萝卜。

把鸡腿菇、胡萝卜、火腿肠切丁。

热油后放入炒，我加了一勺骨

因为宝宝最近咳嗽，医生说不能吃鱼不能吃鸡不能吃鸭不能吃辣等等等等，到头来只能吃猪肉，可是天天吃猪内也会腻，所以我想起了素炒三丝。因为宝宝不能吃辣，所以我把网上素炒三丝的配方换成了莴苣笋（莴笋）和红萝卜。

先上配料：绿豆芽、蘑菇风味香肠、莴笋、胡萝卜。

猪肉适量（看成员份），鸡肉菇适量，鲜磨菇四朵，包菜一个。

作法：

1、猪肉切成肉粒，用盐油入味。

2、鸡肉菇，鲜磨菇切成片状，包菜切好。

3、先把蒜米放到锅里爆香，然后把猪肉倒进去炒，我喜欢加点耗油进去小局几十秒，这里猪肉比较香。

4、把猪肉铲起来，把菇类倒进去炒，加了盐后把猪肉也倒进去搅拌一下，是为了猪肉可以吸引磨菇的香味。

5、把它们铲起来后，热油炒包菜，再把4倒进去搅拌炒，这样包菜可以吸引猪肉和磨菇的香味。也可以直接把包菜装盘，再把4倒在包菜上面。