中午跟婷婷吃火锅（这大热天的~），听她说，我们学校外语系的老师参加今年省里举办的课件大赛获得了一等奖，学校奖励了1W，激起了我奋发研究课件的热情哈

    从前都是道听途说的，系里的老师并不在意课件的效果，他们把大量的时间都花在课程内容的准备上。像我们这种信息检索课，在别人看来似乎没什么技术含量的，至少是跟什么机器人啦，导弹啦，水下工程之类的比真是没啥技术了，所以才会想把课件做得花花绿绿，生动有趣的。但事实似乎不是这样的趋势。多媒体教学的课件制作还是非常受重视的，看，省里都有这方面的比赛，已经第四届了。

    这半年来，自己在这方面也有钻研，每一个新作的课件在展示效果上都有进步。我也确实没见过什么让我眼前一亮的课件，也不知道这些课件都放在网络上的什么地方，希望知道的朋友能指点一二。中午我们在探讨课件问题的时候 ，婷婷说，有个老师是讲机器人的，据说Ta做的课件中机器人是立体的，可以一键实现机器人身上的结构分解和组装，再三维展示各个组成部分。我现在的水

    沟通和表达人人都能做，但懂得沟通和表达是多么重要。

    厚积薄发，总要有个过程，所以要有耐心、要冷静~

    要搬新馆了。

    一个时代结束了。告别这里，也告别在这里行走过的四年时光。大学四年之后，又一个四年。

    1.清理个人用品，办公用的打包，用不上的或弃或移回住处。

    2.易碎物品单独打包，搬家公司才不管你是不是易碎。凡是装在箱子里的，一律“空投”。

    搬家的时候总是会收拾出很多陈年旧物，以及和陈年有关的历史记忆。谁都不愿意搬家折腾，但我还挺喜欢在翻看旧物时顺便翻看一下记忆的。

    3.办公用机要整机换新了，现在电脑里的个人文件要整理并移出电脑，包括浏览器中的收藏，别忘了。

    4.因为下学期有课程要准备，用到的书在全面闭馆之前要借出来。

    5.全面闭馆以后，图书馆主页会关闭一段时间，把常用的数字资源链接整理下载。

    6.整理心情，调整状态，迎新。

    没睡好

    在单位泡到晚上十点，改了5个小时的ppt，脑子涨得满满的，眼睛都起雾了。

    下楼的时候遇到T姐了，...心寒...

    回家乱七八糟的吃了一堆东西，看《北风那个吹》大概到凌晨一点吧，困劲儿过了，睡的时候还挺不情愿的。

    不知睡了多久，当时的天色应该在凌晨两点左右，突然就醒了

    胸口像是压了一块大石头，呼吸困难......

    手臂和腿的骨头里像是有小虫子抓......

    房间的气氛很怪异，像是有看不见的“东西”在周围......

    怕得要死，把被子把自己紧紧包住，一身汗......

    当时闭着眼睛，脑子里闪过无数个“自救”的念头：换张床，换个房间，甚至要换个房子，请个风水大师什么的......挣扎了一番，最终只做了一件事，壮着胆子点亮灯，在雪白的灯光中，我渐渐又睡了，直到手机闹钟把自己叫醒。

    这大白天的，回想着凌晨的事。

    且不说是不是真的有什么“

    连日阴雨，鞋子都很脏，中午刷鞋。

    不知是什么原因，突然被触动了敏感的神经，反复去想着坏的情景和不好的的结局。就这样折腾了一个中午，直到现在，还没有平息。

    所有的人都渐渐意识到了，这是一步错棋。会有奇迹么？

    如果没有奇迹呢？

    该怎么办？挣扎......

   去军区办通行证，被堵回来了

   讨厌

很想好好休息

因为很累

想活得简单而纯粹

却经常在撕扯中生活

强迫自己休息

脑细胞却还在活跃

想着各种各样的事情

破坏了难得的清静早晨

想单纯而专注的工作

却控制不住自己去在意结果

别人的声音也许从来就没有存在过

只是自己想得太多

担心未来的生活

明明知道担心亦是徒劳

该发生的总是躲不开

也不知道如何通过改变现在来控制未来

我想我是善良的

不想伤害别人

哪怕自己受伤

我想我是自私的

独占是本能的

但自私也是有理由的

有些事情就是不能够分享

情绪又回到两年前的状态

抑郁的边缘

有些失控

希望被世界遗忘

只留我一个安安静静

又怕被世界遗忘

只留我一个孤孤单单

看，我总是这样矛盾着

因此消耗了大量的时间和精力

我想我患上被害妄想

对身边的人总是没有任何信任

对我来说

信任就是这样脆弱的

    今天在QQ群里帮一个小师弟回答图书馆的问卷。从前我是基本不填写这种问卷的。最近接了个做大型综合问卷的任务，做着做着也就对这东西有感情了，看到同门的问卷，也有兴趣来看一看提问的设计啥的。

    还是要感谢今天的小师弟，我才知道有一个网上提交问卷的网站“问道”www.askform.cn

    着手要写的论文也可能会涉及问卷调查，粗略看了一下这个网站，感觉还是可以的。

    可以一用

    奔三的人了，对护肤也是积累了一些小小的个人经验值。

    最近发现了两种又便宜又好用的小方法，在这里记录一下，也希望能分享给有需要的人。

   第一招：广源良菜瓜水+玛姬儿纸膜，补水效果超好~

广源良这个水买了N久了，以前像用化妆水那么使用时总觉得质地太薄，没什么营养。一直放到快过期了，才想，不用浪费了，虽然价格很便宜，但那也是靠上班挣来的RMB啊~  于是就找出来同样买了N久的玛姬儿纸膜，我买的这个是连颈的。泡纸膜的化妆水真是用得很快，补水的效果非常明显，刚刚摘下面膜的时候，不会有太明显的对比，第二天一早起床的时候就会发现了，皮肤变得饱有光泽。

PS：对于懒得泡纸膜的MM，也可以在洗后脸上反复多次地使用化妆水，这样也能起到较好的补水作用。有一档美容节目里边说，可以同时使用两种化妆水，一种是补水的用在前，反复多次使用后，再使用一些营养成分比较高的，这样可以起到补水和保养的双重作用