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“存在于此刻”,以此改变自己的想法。

 

爱因斯坦指出,我们所认为的过去、现在和将来都只不过是同一时间连续统一体上不同的点。时间是无疆界的。只有当我们观察时间,并且赋予它意义的时候,时间才存在。

 

对于我们来说,最重要的、我们唯一应当关注的就是此刻发生在这里的事情。我们可以影响我们想法的唯一时刻就是此刻。

 

过去只是过去,一切从此刻开始。

 

练习:继续观察自己的想法,一旦发现转向不好的想法时要及时转变思维。持续一段时间,它就会成为一种自然而然和不因主观而改变的行为了。如果你形成了这个习惯,你会发现一些影响重大的事件和变化将发生在你的生活中。

辞旧迎新时(2008-12-31 13:56)

2008年即将在今天之后成为过去,又一个全新的开始。

 

这几天一直忙于工作上的事情,在以往很是少见。我并不是一个以工作为首位的人,对我来说,更希望它是一种乐趣,一种生活的消遣。在全球经济危机的此时,大家小心翼翼,如履蒲冰,我亦无法再象此前那般从容。

 

新年新气象,始终相信一切都会重新开始。再冷的冬天,也挡不住春天的脚步渐行渐近。

 

再一个月,就是与老公结婚一周年纪念日了,偷空儿也正在冥思苦想,送出这一份特别的礼物。自己动手,才更有意义不是?期待这一天的到来。

 

大多的时候,生活这样平淡的向前推移,偶尔的小波浪,增加些许浪漫的柔情,让爱情在亲情的海洋中左右逢源,美丽如初。虽然偶并不是个浪漫主义者。

当你观察自己的思想的过程中,你注意到思想产生的方式了吗?你产生的积极想法多还是消极想法多?比其他人更消极吗?你会思考过去或是未来吗?当你想到过去时你想到了什么?当你未来时又想到了什么?

 

我们经常忽略的一个真理是:无论我们的想法是什么,大都倾向于使之成为现实。换句话说,你想得最多的事情通常会最终发生在你的生活中。

 

一定要从内心里坚信一点:为自己的困难处境而去抱怨老板、伴侣、爱人、朋友或者隔壁的邻居,都是毫无意义的。你掌握着自己的命运,你的快乐就在自己手中,更确切地说是在你的想法里。

 

注意观察那些成功人士,你会发现有一件事情他们永远都不会做。他们永远都不会关注生活中的困难和障碍。相反的,他们总是关注解决方案。他们总是从积极的角度思考,他们能够实现什么,以及什么是能够做到的。

乐观者的生活因智慧而光明,悲观者的生活因愚昧而黯淡。

 

胸中有正气,任他泰山压顶我只当清风拂面,任他狂风暴雨,我自笑看风云。

 

吸引力法则——关注什么吸引什么,也就是说,你最关注的事物往往最有可能出现在你的生活中。很多人之所以没有过上他们“希望”的美好生活,恰恰是因为他们通常并没有专注于拥有这些事物——而是专注在他们没有这些事物上。

 

要保持觉知——清楚自己想要的是什么。

 

想法→感受→行动→结果→现实
想法包括:意识与潜意识。我们大部分的日常行为都受潜意识的控制。

想法形成感受,感受指导行动,行动导致结果,并最终展示为现实生活。

 

我们就是自己希望的样子。

 

练习:

N+1的可能(2008-12-04 15:50)

好久没上来了,没有特别的事情,也没有特别的心情,我一如既往的纵容自己。可以申请到博客空间的地方太多,所以几乎没有定向,象是人生的某些选择,因为太多,反而更加无措。于是,断断续续的我的心情,散布于大大小小的空间,或悲或喜或沉迷或疏离,只是一种宣泄,也止于一种宣泄。

 

是不是每个人的目标都以成功为定论我不知道,奇怪的或者只是我,从未如此想过。即便想过,因为太不一样而引起的争论,永无休止。尽量试着放平自己的情绪,想了再想,我要的仍然只是快乐的生活。琉璃是否也与世无争?努力的向自己的主题靠近,其实并非难事,只要有个能够充份说服自己的理由就好,因为我只是我,并不想成为世界上任何一个其他的可能。

 

整个的下午时间,轻易的浪费掉实在很可惜,我找了N种可能,是否还有N+1也不确定的情况下,只有继续。

不同寻常的情人节(2008-02-18 16:48)

此时,偶正捧着药,一边喝,一边叫苦呢~~ 可真不是普通的苦哇~~

 

初六一早准备从家里出发时,就已经有了明显的症状,全身酸痛,嗓子低沉而沙哑,好听是好听,可俺滴嗓子啊,疼就一个字。车上整整烧了一路到北京。初七没上班,心想着休息一天应该就好了吧?白天还好一些,到了晚上又开始了,一晚上没睡,不停地出汗,整个儿是水里捞出来的。

 

于是,好端端的一个情人节,居然是在医院里度过的。颇具纪念意义啊,2008的情人节,和偶家老公的第一个情人节啊啊啊。

 

早上时老公还问:你说,结婚了应不应该过情人节?

豆豉苦瓜--家常菜(2007-08-16 15:50)
 

苦瓜清脆微苦,配上豉香浓郁的香肠,颜色清新靓丽,消暑去燥。苦瓜是夏季用来清暑去热的上佳蔬菜。其中含有丰富的维生素B、C、钙、铁等营养元素,最重要的是,苦瓜中还含有大量的清脂素,可以阻止人体对脂肪的吸收,能有效的降低体重,从而达到减肥的目的。

 

用料
苦瓜 1根
豆豉 2汤匙(30g)
香肠 1根
蒜茸 1茶匙(5g)
姜末 1茶匙(5g)
生抽 1汤匙(15ml)
盐 1/2茶匙(3g)
红菜椒 1/2个
油 1汤匙(15ml)

 

做法
苦瓜洗净对半剖开,挖出瓜籽,切成5cm长的小条。香肠斜刀切成薄片。红菜椒洗净,切成小条。


锅中放入适量热水,大火烧沸后将苦瓜小条放入汆煮1分钟,再捞出沥干水分用冷水冲凉待用。


中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将蒜茸、姜末和豆豉放入锅中爆香,随后放入香肠片翻炒片刻。

     高中时候,班上一哥们,81年生,人不大,就是长得特老相。
 

     高二时候,这哥们坐公交去学校。

 

     因为路途长,百无聊赖的时候,邻座的一个35岁左右的男人跟他搭话:

 

     那人张嘴就来了一句:“大哥,去哪里?” 

 

     这哥们也许是平常遭受这样待遇多了,也并不万分惊奇,颇为平静地回答:“三中。”    

 

     那男人听了说了第二句话:“哦,去看孩子吧?孩子上高中挺苦的。”

 

     那哥们脸部肌肉抽搐了一下,没吭声。

 

     那男的继续问:“

俺们家的“流氓花”(2007-07-11 14:18)

前段时间跟偶家的SG一起去家乐福搬了好几盆小花~~很精致,很喜人~~

 

因为,偶曾经有把仙人球给养死了的“光辉事迹”~~

 

这几乎成了偶家滴SG的“谈资”~~

 

所以,偶痛下决定:一定要把这几盆小花儿养得时间长久些~~

 

不几日,有一盆不知道什么的花儿(偶暂称其为“豆豆”)叶子开始脱落~~

 

小心翼翼地给它浇了水,可是情况并不见好转~~

 

偶以为“豆豆”缺乏阳光的关爱,于是把它从桌上转移到了窗台上~~

 

然后,突然有一天,偶家SG大叫:啊~~ 咱们家多了一盆“流氓花”~~

 

我惊奇地跑过

平心静气的力量(2007-07-03 15:42)

最近迷上了泡论坛,所以写博客的时间大大减少,心里其实还真是舍不得。偷个空儿赶紧跑上来转转先。

 

每年夏天的时候都很难挨,“苦夏”?不知道是谁发明的词儿,很贴切。早上起来全身都软绵绵的,能坐着,肯定就不会站着了,最痛苦的就是吃不下,一上饭桌就开始皱眉,大多的时候都要闭着眼睛硬塞才行。

 

同事说她从来没有玩过游戏,也从来都不看韩剧,很惊奇,一直以为这是女孩子的专爱呢。确切说来好象游戏也不能算是,必竟喜欢玩网游的男孩子居多吧。我喜欢玩,但却不迷恋,还好,不是容易沉迷的年纪。因为这诸多的喜欢,所以晚上的时间显得尤其富贵。

 

喜欢韩剧是因为那么多的帅哥美女演绎一段段动人的爱情,给了生活无限想象的空间,美好的让自己不再去计较生活中的得失。

 

还有游戏,在游戏里我只是单纯的喜欢里面精美的景色和人物,从来不喜欢与人PK,很是自得其乐。在酷爱游戏的人