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智慧花開
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这样生活莲年有鱼

春看花开秋品月

夏听蝉鸣冬目雪

            ——老曹语

 

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博文
(2017-12-09 23:25)

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(2017-11-24 21:45)
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健康

教育

生活

这里汇集了蕙兰瑜伽的爱好者、实践者、受益者真实的案例。分享给您!
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健康

教育

生活

杂谈

分类: 我主生活
【蕙兰瑜伽智慧】
      向日葵时刻追随着太阳,在温暖的金色阳光下打开片片花瓣,感受阳光赋予的生命和喜悦。同样的,当我们在瑜伽语音冥想的温馨挚爱中敞开胸怀,就能体验到内心祥和喜悦的甜蜜。
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蕙兰瑜伽智慧

      人们有个常见的误解以为心诚则灵。但练瑜伽语音却不是这么回事儿。不管你信不信太阳有温暖人的力量,只要坐在阳光下就会暖和。一个人不管相不相
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健康

生活

教育


蕙兰瑜伽智慧

    如果我们想要清除满身的污泥,会把身体泡在水中。水有去除污垢的功能。同样的,有人若想从懵懂无知、不快乐、焦躁、恐惧、嫉妒、怒火、仇恨和孤寂中得到启发和释疑,并能获得真正的快乐,则应将自己经常地沉浸于瑜伽语音的冥想中。因此,练习瑜伽语音冥想的原则是:让自己有规律地沐浴于瑜伽语音之中。
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健康

生活

杂谈

分类: 我主生活
蕙兰瑜伽智慧

想要知道如何才能有效地进行瑜伽语音冥想的修习,就得明白练习的目的究竟是什么。瑜伽语音冥想对人有益的原因,在于能够逐步净化心意思维中,无计可数的
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(2017-03-27 20:51)
蕙兰瑜伽智慧
一个人无须练习任何别的瑜伽冥想预备功或瑜伽冥想功法,而只凭经常修炼瑜伽语音冥想,就可以从瑜伽冥想的初级阶段达到最高阶段(入定)。换言之,一个人要想修习瑜伽语音冥想获得成功,他不须成为昆达利尼瑜伽的实行者,也无须精通甚或修炼瑜伽姿势或是契合法、收束法、调息术等冥想前预备技法。
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(2017-03-25 19:22)
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生活

旅游

健康

情感

分类: 我主生活

​蕙兰瑜伽智慧




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标签:

生活

健康

旅游

分类: 我主生活

蕙兰瑜伽智慧


高尚的智慧和纯洁完美的爱是真正幸福泉源的精髓,其甘露之甜美芳香,超出了常人的想象。那种难以言表的美妙感觉有如仙丹妙药,能让人挣脱物质的枷锁,冲破恐惧的牢笼,从黑暗走向光明,使内心得以安宁,并感到无限的幸福。常饮这种甘露,就能体验到与日俱增的幸福感。

 

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艺考

生活

情感

分类: 艺考点滴

    平日里老曹下班总是比萱儿回来晚,没觉得有什么言语不对的,这两天萱儿到家他就已经回来,所以总感觉哪里不对劲。比如,萱儿一进家门他就催快点儿这快点儿那的,孩子回来无非是去个厕所然后洗手吃饭然后午休,这些事情都是不能催的啊。我意识到这一点跟他沟通,他自己竟不觉得。提醒他在家里尽可能不要出现“快”这一类催促的字眼儿。上厕所这事儿能催吗?吃饭本就要细嚼慢咽,能让她慢下来就不错了,午休对她而言很关键,她自己惦记着抓紧,没什么需要催促的啊。即便不是高考阶段,平日里家长催促孩子也是最要不得的,无形中会增加孩子的紧张和焦虑,日积月累的这种情绪会跟随孩子一辈子甚至由他传递给下一代。我能理解老曹,这个阶段他是家里最紧张的一位,他的情绪平和稳定间接等于给孩子释压。“温柔的话语成本低价值高”这句话的真正意义在这个阶段最能体现,我也深受其益。感恩蕙兰瑜伽

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