从今天开始
幸福的等待
左 1.7X1.8CM
今天的早餐是火腿煎蛋烤面包。
今天看的书是《琥珀+恋爱的犀牛》。
今天喜欢的文字是明明的歌《只有我》:
对我笑吧,就像你我初次见面,
对我说吧,即使誓言明天就变,
享用我吧,人生如此瓢忽无定,
想起我吧,在你感到变老的那一年。
过去的岁月都会过去,
最后只有我还在你身边。
过去的岁月总会过去,
最后只有我还在你身边。
和 明明和马路做爱《做爱》:
所有的光芒都向我涌来,
所有的氧气都被我吸光,
所有的物体都失去重量,
我已走到所有路的尽头。
所有的风景都变得模糊,
所有的手臂都变成翅膀,
所有的记忆都重新更换,
我已走到所有路的尽头。
我的影子在奔跑,我却无法移动,
你在一切的尽头向我微笑,
我的影子在奔跑,我却无法移动,
你在一切的尽头向我微笑……
最好的办法就是沉默,
最好的办法就是呻吟,
最好的办法就是喊叫,
最好的办法就是叹息。
还有:
一切白的东西和你相比都成了黑墨水而自惭形秽,
一切无知的鸟兽因为不能说出你的名字而绝望万分,
一切路口的警察亮起绿灯让你通行,
一切正确的指南针为我标示出你存在的方位。
你是不留痕迹的风,
你是轻轻掠过我身体的风,
你是不留痕迹的风,
你是无处不在的风……
今天从出发到回家的时间是PM13:00-PM16:55。
今天的晚餐是红烧鸡翅和萝卜丝海蛎汤,主食是豆饭。
今天和你的距离是
G.LI说17:00的北京沉浸在似黑非黑中,这种亮度让她觉得安全,于是就更放松更随意。但是我在不开灯的17:00,感受到的是似黑非黑的恐惧和空虚的漩涡。
屏幕。刺眼。
爱情是一种病,悲观主义的花朵。
思念是一种病,只有爱可以让他更好。
拖延是一种病,完美主义最爱的借口。
失眠是一种病,挥不走压在左胸的右手。
沉默是一种病,不对知音,枉费了舌尖。
就是突然发现你其实一直在寻找什么东西填补内心的空荡,而这个东西是什么,你明明知道,但你无力拥有。
热情这个东西,又不是精液,今天休息一晚上,明天它又涨了上来。热情这个东西,甚至可能都不是水稻,一年两季,年年如此。说到底,它就是一种石油,在地底下蕴藏千百万年,才能产生那么一点能量,并且用完了就用完了,是不可再生资源。
作者: 果子
这是我得病以后一直在想的问题。
什么样的人容易得乳腺癌?上网一查,都会这样告诉你:家族遗传、生育晚、不哺乳……可,我家族从没这种病史,父母现在都已经七十多岁了,身体健康。我二十八岁生孩子,不算晚吧,母乳也喂养到一岁。
那么,乳腺癌是怎样在我身体里生长起来的呢?我是怎样被这个病击中的呢?
理性而客观的国外专家们会说,至今无法知道这种病真正的成因,否则就能找到预防的办法了。他们摊开双手:我们一无所知。
被喻为“美国的良心“的苏珊•桑塔格说:癌症被赋予了太多的隐喻。一个人一旦得了癌症,他在人们心中,就成了一个生活失败者的典型。他的生活方式显示了全面溃败,他的性格也必定有许多缺陷……她,一个身得三种癌症的女人,痛心地说:一个癌症患者得了病已经够沮丧了,还要被这样隐喻的歧视所围剿,无处可逃。
也有人说,癌症真正的起源是绝望。人内心的抑郁将癌细胞解放了,一个快乐的人是不会得癌的。一个癌症患者,必定是个曾经在某段时间被绝望围困的人。而且,久久不曾解脱。
有次别人帮我介绍了一个特异功能者,据说能以气功治疗绝症的神人,他很严肃地对我说:女人的这些病,乳腺癌呀子宫癌呀,都与性生活不和谐有关!
种种说法,不一而足。
当我经过了手术、手术、手术,化疗、化疗、化疗……当我失去了一个乳房,又经历了许多痛苦,我回过头去认真地想,我的病,究竟从哪里来的呢?
开始,我拒绝去反思自己的生活。我生活不规律,有时会熬夜,喜欢吃肉,有时候抽烟……但,那么多人比我更随心所欲更无所顾忌,他们怎么没得病?
环境恶化,吃的东西里化学毒素越来越多,病从口入,癌症就是这些毒素的积累……但,大家都在吃这些垃圾,别人排毒排得好好的,为什么只有我得病?
我同病房有个病友,是位五、六十岁的老太太。她曾经对我抱怨:我从年轻的时就雷打不动地早睡早起,保证午觉,饮食清淡,坚持锻炼,生活方式极其健康而规律,我怎么会得癌呢?
我身体恢复后去工作,有位同事也得了同样的病。有一次她很沮丧地对我说,她常年坚持游泳,连冬天都一天没落过。曾经是单位所有女人的健康典范。你说这样的人得癌,还有天理吗?
可,这病真的是来无影吗?它真的没有任何来由(至少不确定是什么来由)?难道只是被坏运气咣当砸中了?
不,我觉得不对。我想,我必须通过这场病来真正了解一些东西。这病,必有意义。
静下心来,我想来想去,又读了若干与健康和心理有关的书,有一天终于梦醒:病,确实是从不快乐而来的。
曾经有过一段不幸福的婚姻。整整七年,积攒了一大堆心理垃圾,却无处倾倒。想想那些年,抑郁之极,却不懂如何排解,也没有勇敢面对。七年后终于结束,也弄得遍体鳞伤。我想,癌,正是在这段日子里在我身体里扎下根来。我的身体在那七年中一直不好,月经永远有问题,不得不一直吃避孕药来调理周期,面如菜色,疲倦不堪……后来学了心理学才明白,原来这一切,都来源于心理疾病。
心理抑郁导致身体功能失调,免疫力下降,一个长期不快乐的人,一定会得各种各样的身体疾病。
不快乐,不健康。
离婚三年后,我终于被确诊乳腺癌。医生说,从癌症生长到发育,一般会经历十年左右的时间。
除了那段婚姻带给我的长长的不快乐的日子,工作压力大,紧张焦虑,不懂得倾诉负面情绪,也给我的癌症布下了温床。
在病后学习心理学的日子里,老师在课堂上给我们做了一个测试。测试结果表明:我表达负面情绪有困难。
也就是说,我习惯了把灿烂阳光的一面拿出来给人看,而把晦暗无奈的一面隐藏起来。我喜欢别人接受一个温和、宽容、积极而美好的自己,而不喜欢被人同情。
在工作紧张的时候,我常常自己加班到深夜。累了就挺着。有段时间,我一边做着一本200多页杂志的主编,一边被邀请去法国瑞士考察半个月,回来后又去北京一所大学参加一个培训……那段时间我快忙疯了,走到哪,白天无论多累,晚上都要看稿子看到深夜。越累越没法放松,越累越睡不好,吃不下,就越疲倦,越觉得累……但,我哪样都不想放弃。压力再大也要生挺,虽然越忙越焦虑,但似乎,那种忙也带给我某种虚荣感和成就感。
这样回想,我才蓦然心惊——我居然曾经那么那么地不爱惜自己!
我为什么不懂善待自己?我为什么不相信快快乐乐,饮食睡眠规律,心情轻松就会健康?我凭什么以为,无论我怎样虐待自己,都不会捅下大篓子?
也许有一些活得小心翼翼的人,确实病得不明不白。但我不是,我的病并非空穴来风、飞来横祸。
如果我还按以前的方式活,我会再死一千次。上帝没有让我一直糊涂到地狱里去,而是在半路拦了我一把。这场病,必定是一个隐藏着的祝福。我能否有机会重生,全看我怎样看待它,怎样改变我的生活方式。
病,一定不是无缘无故的。它里面包含了太多的信息和提醒,只是我们常常视而不见。西医总是告诉我们,哪个器官坏了,要修理要除掉……但没有医生告诉我们:你的生活出了问题。
病,只是海面露出的冰山一角,海平面下,那巨大的,深深扎根在海底的冰山,才是病的真正面目。
我深吸一口气:来吧,让我重生一次,让我用余生来探究,海面下究竟发生了什么。我要重新开始信任自己的身体和心灵,相信我温柔、细致、认真地待它,它就一定会健康起来。它并不会喧哗,而是无声地,一点点地,在我的皮肤上、起床时的感觉里、关节的转动中、天气变化时的冷热间……轻轻地告诉我:它很健康,它很轻快,它很舒服……
儿子曾经问我:《夏洛的网》那本书里,那个小女孩怎么会听得懂小猪、小老鼠和一只蜘蛛的话呢?我告诉他,因为她认真倾听了。而且,她相信她听得懂。