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油性皮肤常识篇　　油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
　　油性皮肤对于许多朋友来说确实是一个烦恼。特别是在夏天，满脸油光更是吓人。到底油性皮肤应该怎么办呢？用什么产品洁面，如何控油，日常生活应该如何处理油性皮肤带来的问题。在此为你搜罗对付油性皮肤的办法。 　　一种方法是早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗脸后，看皮肤情况，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗后皮肤一直很干，就是干性，不然就是混合性或中性。
　　主要特点
　　油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。雅皙专家只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
　　油性皮肤四种类型：
　　1、出油较多的是油光轻型
　　2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型
　　3、具有白头和黑头粉刺的是痤创轻型
　　4、有炎症痤疮的就是痤创重型
　　

油性皮肤治愈篇

　　植物类细胞克隆技术
　　精选天然纯净植物永久花提取的祛痘除印精华，采用国际最先进的植物类细胞克隆技术，首次将祛痘除印精华通过高科技技术克隆为类皮肤细胞因子，将痤疮丙酸杆菌全面抑制，控制皮脂油脂分泌，清除痘痘细菌；并依照皮肤细胞组织结构，替换已被痘痘感染过的皮肤细胞，重新组建高活性的皮肤细胞，并更加巩固皮肤细胞结构，修复并加固纤维组织网，促进皮肤再生功能，有效祛痘除印、控油补水，达到祛痘除印二合一高效结合的目的，雅皙全面、方便、快速解决青春痘肌肤问题。
　　油性皮肤的护理方法
　　油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，
　　一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
　　洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行　
　　洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品　
　　晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能　
　　每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的　
　　面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗，可选用法国雅皙药妆祛痘，薇姿、理肤泉，以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤实战篇

　　拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易敏感，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，一不留神就能成为糟糕透顶的油性敏感干燥缺水型肌肤！
　　TIP1 清洁工作
　　每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。
　　TIP2 滋润工作
　　为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。
　　TIP3 日常保养工作
　　白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。
　　晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。
　　年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是'油脂'的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。
　　TIP4 特别保养工作
　　　1、含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。
　　2、用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用：
　　天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。
　　茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。
　　　3、使用净肤控油面膜
　　具有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。
　　80%的油性肌肤都缺水
　　专家指出，夏天由于温度的升高，毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、掉妆、泛油光的噩运。
　　说到夏天的护肤问题，女孩子们首先想到的是控油加防晒，并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置，而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬季的事情。
　　其实不然，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，夏季护肤，在控油的同时，也要补水。
　　　1.挑选无油脂产品
　　买一套适合自己肤质的乳液状或啫哩状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分，有效防止水分流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。配合此系列的其他产品使用，效果会更好。
　　2.补水面膜加强补水
　　除此之外，每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
　　3.喝水直达体内
　　每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。
　　不同区域双管齐下：
　　1.去油只针对T字部位
　　T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。
　　2.补水只针对双颊部位
　　双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。
　　油性皮肤如何正确使用吸油面纸
　　为了避免尴尬，吸油面纸是许多女性化妆包里必备的东西。
　　挑选适合的吸油面纸
　　在挑选适合自己的吸油面纸之前，首先要了解如今吸油面纸的种类。
　　一般来说，吸油面纸分为以下几种：
　　1、传统的金箔吸油面纸——薄薄的一层金黄色面纸是由密度较高的纸质和极细的金箔制成，拥有较强的吸油能力，还具有杀菌的作用，适用于大部分肤质。
　　2、粉质的吸油面纸——上面含有细微的白色粉质，将去油与补妆两种作用二合为一，比较适合有化妆习惯的女性使用。
　　3、采用麻纸质料做成的吸油面纸——虽然吸油效果很好，不过由于质地较为粗糙而容易在去油的同时伤害肌肤。
　　4、蓝膜吸油面纸——纸质非常柔和纤细，在吸油的同时，还能较好地保留肌肤所需的水分。
　　另外，有些吸油面纸还特别添加了天然的护肤成分，比如加入了天然绿茶的吸油面纸，凭借绿茶消炎镇静的功效，在去油的同时还能收缩毛孔、控制皮脂分泌，淡淡的绿茶芳香也令使用者感到心旷神怡。
　　因此，在挑选吸油面纸的时候，除了要仔细辨别它们的种类，还要注意它的材质是否轻柔，因为保护肌肤才是吸油面纸增加肌肤美丽的关键。
　　使用吸油面纸要适度
　　有些人觉得既然吸油面纸能够轻易除去脸上的油光，因此只要发现脸上稍有油脂浮现，便随手抽出一张吸油面纸来使用。其实，过于频繁地使用吸油面纸也不利于保养皮肤。
　　即使是拥有油性肌肤的人，脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水分过度蒸发的作用，还能在一定程度上抵挡外界细菌的侵入，起到滋润肌肤的作用。因此，适度地吸油才是正确的方式。即使在油脂分泌旺盛的季节，平均每天使用两到三吸油面纸就可以了。 　　1、清洁。油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳（含泡沫丰富的），具体什么牌子不好说，大家可以参考产品说明。采用中指和无名指在脸上顺时针打圈，切勿从上由下打圈。洁面乳用了后感觉脸上还有点油腻的话，推荐大家在洁面乳里加珍珠粉洗脸。油性皮肤T字区特别油，如果洗脸了老是感觉T字区油、且黑头比较严重的朋友可以采用珍珠粉调成膏状在T字区按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，当然珍珠粉要选细的，越细越好，还要选正规的厂家。
　　注意：
　　不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。
　　2、面膜。洁面工作完成后接下去就是做面膜了，偶推荐大家试一下海藻面膜，非常补水，而且有美白功效，偶是非常稀饭的，希望大家也喜欢。油性皮肤海藻面膜可以每天做的。海藻面膜也比较便宜，淘宝上搜搜一般400克也只要十元左右即可。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉，用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜。用法如洁面乳。
　　3、平衡水。大家对平衡水有存在一定的误区，偶也是一样，之前总以为平衡水用了别的护肤品就不用了，特别是夏天感觉用了水以后不想在用别的护肤品了，因为天气热容易出汗。其实平衡水是起到再次清洁的效果的，乳液还是不能省的，大家现在知道了吧。推荐大家一款好用又便宜的水水，那就是丝瓜水，不过好像超市里没见到过，偶是在网上淘的。也是相当便宜的。丝瓜水也可以灌在喷瓶里做为保湿喷雾，呆在空调房里的MM特别要注意哦，空调房里一定要随时补水哦。
　　平衡水的正确用法是：取适量平衡水45%角轻轻滴在化妆棉上再轻轻地拍在脸上。千万别漏了脖子哦。
　　有在用精油的MM记住了哦，精油应该在涂完平衡水后用。
　　4、精华液。确实保养，精华液就能“事半功倍”精华液/美容液通常建议在化妆水之后，乳液、乳霜之前使用，以强化滋润、保湿的效果。但很多人因为精华液/美容液的质地清爽、好吸收，以为“有擦就好”，直接省掉乳液、乳霜。这样本末倒置的保养习惯，长期下来，不仅伤荷包，肌肤的自愈功能也逐渐丧失。肌肤所需的基本养分，仍应靠乳液、乳霜等滋润品给予，精华液/美容液只是强化与促进的角色；基础保养品与精华液/美容液之于肌肤，就如同补品与均衡饮食之于健康――想长期保持美好肤质，日常保养步骤不可少，消费者可把握“彻底清洁 + 充分保湿 + 完全防晒”的基本原则；“补品”则可利用在肌肤干燥、疲倦时实时抢救，或是消费者在日常保养之余，用精华液/美容液做重点强化。换句话说，若想用精华液/美容液为肌肤进补，只要有确实的基本步骤“打底”，效果则可事半功倍。（精华液一般适用于年纪大的朋友，秋冬天晚上不可缺少。
　　5、乳液。乳液一定不能省哦，关系到皮肤的营养成分的补充，油性皮肤选乳液的时候可以选清爽型的，植物型的。个人比较喜欢韩国的牌子，因为韩国人的皮肤比较接近偶们中国人。电脑族MM可以选择防辐射的乳液，偶就用这个，虽然不知道防辐射效果好不好，至少心里感觉踏实些。）油ＭＭ如果想要美白、控油效果持久一些可以在乳液里添加纳米珍珠粉。
　　6、保湿霜。油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜。保湿霜是用来保持水份的。它不等于防晒霜或隔离霜，也是必不可少的一种护肤品。
　　7、隔离霜和防晒乳。防晒霜不等于隔离霜，但是这两个只用一种就足够了，因为它们的用途很像近重复使用会给皮肤带来负担。防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。有的隔离霜有特殊的润色功能，隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。另外，用隔离霜一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。 　　拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易敏感，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，一不留神就能成为糟糕透顶的油性敏感干燥缺水型肌肤！
　　1、清洁工作
　　每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。
　　2 、滋润工作
　　为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。
　　3、日常保养工作
　　白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是'油脂'的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。
　　4、 特别保养工作
　　含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。 用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用；天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。 使用净肤控油面膜有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。
　　下面是针对于各种不同的肤质，所整理出来最完整有效的保养方法，在选择保养方法之前，请先确定自己的肤质，并且排除保养品对肤质的影响。
　　皮肤的改变，指引我们保养该遵循的方向，有时候皮肤会有好几个问题需要处理，例如两颊皮肤干燥，额头长青春痘，又有酒糟性皮肤炎的红疹时，这时候不同的部位需要使用不同的产品。
　　皮肤的保养也必需随着季节的不同而改变，依据皮肤的感觉做调整(前提是在做调整以前，使用的是温和不刺激、不会造成皮肤过干的保养品)，适合温暖潮湿气候的清洁用品在干燥炎热的地区可能使皮肤过度干燥，要发现皮肤在不同的季节和场合最适合什么产品要花一点时间。
　　油性皮肤MM必备的日夜保养品
　　没有皱纹和老化现象的油性皮肤：
　　上午
　　1.水性的脸部清洁用品
　　2.化妆水(可依个人喜好决定使用与否)
　　3.凝胶或溶液剂型的水杨酸产品
　　4.防晒(最好是很清爽的乳液剂型，SPF15以上并有紫外线UVA保护功能)
　　晚上
　　1.水性的脸部清洁用品
　　2.化妆水(可依个人喜好决定使用与否)
　　3.凝胶剂型的水杨酸产品
　　　4.保湿剂(只用在干燥的皮肤和眼睛周围)
　　5.吸油面膜
　　有皱纹和老化现象的油性皮肤：
　　上午
　　1.水性的脸部清洁用品
　　2.化妆水(可依个人喜好决定使用与否)
　　3.保湿(只用在干燥的皮肤和眼睛周围)
　　4.防晒(最好是很清爽的乳液剂型，SPF15以上并有紫外线UVA保护功能)
　　晚上
　　1.水性的脸部清洁用品
　　2.化妆水(可依个人喜好决定使用与否)
　　3.凝胶剂型的水杨酸产品
　　4.美白产品(可依个人喜好决定使用与否)
　　5.维他命A酸(可依个人喜好决定使用与否)
　　6.保湿(只用在干燥的皮肤和眼睛周围)
　　7.避免使用吸油面膜 　　有些MM的皮肤天生就偏黑，多油，也很容易长痘痘。那么这种肤质的MM改如何化妆呢？
　　油性皮肤不能用粉类化妆品。
　　油性皮肤要用粉饼，还要有散粉。化妆前先涂一点控油产品，建议有痘痘最好不要化妆，如果一定要化，就化个简单的淡妆就可以了。
　　如果是肤色偏黑，可以用一些稍白的粉，不过有些专业人士也认为，选粉底，最好是选用贴近自己肤色的颜色，才够自然，这个因人而异。
　　眼影，腮红就要选鲜艳一点的颜色。用古铜金这类有珠光的粉质眼影及腮红就最合适的了。
　　卸妆一定要用卸妆油卸干净，最好卸两次。油性皮肤MM应该特别注意清洁，控油。
　　自制控油卸妆油100ml
　　材料：
　　-化油剂（A） 76ml
　　-荷荷巴油20ml
　　-复方清新纯精油2ml（约40滴）
　　-透明质酸2ml
　　-天然抑菌剂0.5ml（约10滴）
　　制法：
　　　1，取20ml化油剂倒入烧杯中，加2ml复方清新纯精油，充分搅拌5分钟
　　　2，添加2ml透明质酸，混合搅拌均匀，静置5分钟
　　　3，加入20ml荷荷巴油及余下的56ml化油剂、0.5ml抑菌剂，充分搅拌10分钟后即完成
　　　4，找一个空罐装如即可
　　使用方法：
　　视皮肤油腻程度，可每晚或隔天晚上清洗面部后，取适量按摩T字部位5~10分钟（不油腻的部位勿用）后用清水洗净，然后敷化妆水或者直接用化妆水轻拍脸部。 　　误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。
　　错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。
　　误区2：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。
　　错。毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。
　　　误区3：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。
　　错。这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
　　误区4：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。
　　错。白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。
　　　误区5：有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了。
　　错。根据皮脂腺的特点，油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：
　　夜晚：抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光 。
　　白天：控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。
　　控油一定要适度
　　如果过多或过于频繁地控油，而让肌肤发红、脱皮，一定要停止这些动作并且就医，因为再下去皮肤只会越用越外油内干，得不偿失。
　　肌肤状况可不是一成不变的，春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的男士也应针对自己在夏季的肌肤状况，制定合适的护理方案。　
　　先做个小测试：将手指放在鼻翼或两颊，轻轻往上推起，如果出现小细纹(缺水纹)，说明有缺水现象，需要多补水。
　　温和洗净毛孔
　　首先，不要过度洗脸。洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。
　　不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。
　　其次，要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从T区开始洗，然后再洗脸颊--因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和青春痘，要清洁到位。
　　油性皮肤的晚间修护
　　油性皮肤的人比较拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整。另外，油性皮肤通常毛孔粗大，不尽早重视皮肤的紧致保养，随着年龄的增加，毛孔呈现水滴形状的时候，那可就只有“望孔兴叹”的份了。其实，健康的睡眠加上质地清爽的晚霜对油性的肤质都没有问题。
　　有时候为了保证清爽，油性肌肤的朋友会选择晚间只使用精华素就睡觉，这是一个误区。事实是在晚间，肌肤吸收养分的速度快，而水分流失也会快速，皮肤油脂分泌更明显。精华素中往往不含肌肤的保护膜，就好像蒸米饭没有盖锅盖一样。我们倒建议虽然不必要精华素晚霜一起使用，但还是尽量使用晚霜，最好选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那么你就没有一层油浮在脸上的感觉了！ 　　Q：“我的皮肤是油性的，所以我一般什么化妆品也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真是令人烦恼！”
　　A：油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些白开水和纯净水在里面，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。
　　Q：我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用纸巾按一下额头和鼻尖，就会有油迹，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用吸油纸，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办？
　　A：你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。
　　Q：我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服的感觉，这是怎么回事？
　　A：每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。
　　现在虽然是夏天，可在写字楼里面的office lady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、湿度却和冬天非常相似。所以建议office lady每天补妆的时候，可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。
　　Q：我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是什么原因，有什么办法能对付它们吗？
　　A：长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力弱，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。
　　Q：油性皮肤在夏季应该使用哪些护肤品呢？
　　A：夏季，皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或者干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。

　生活饮食习惯
　　一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。
　　二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
　　三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
　　四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
　　五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
　　六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。
　　七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。
　　八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。 　　敏感性皮肤需要很好保养，敏感性皮肤是指皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，敏感性皮肤如何保养应注意以下几点：
　　　敏感性皮肤使用化妆品要注意先进行适应性试验
　　平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用。敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，不能频繁更换化妆品；含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎。
　　敏感性皮肤洗脸时要用温和的洗面奶，水温也要适宜，避免皮肤受过冷或过热的刺激
　　过敏性皮肤的mm早晨，可选用防晒霜，以免日光伤害皮肤；晚上，可用抗过敏营养化妆水增加皮肤的水分。此外，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，可采取必要的防护措施，使皮肤免受过冷或过热的刺激。
　　　敏感性皮肤保养要注意饮食，不吃容易引起过敏的食物
　　在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
　　皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理
　　在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。洗完脸后，最好不涂任何护肤品。
　　对于那些敏感特别严重，通过日常保养不能减轻症状的，可以做敏感性皮肤的专业护理。护理过程包括：
　　（1）清洁皮肤；
　　（2）上软化皮肤膏；
　　（3）远距离冷喷；
　　（4）上敏感精华素；
　　（5）穴位按摩；
　　（6）红外光或紫外光电疗；
　　（7）用敏感性面膜；
　　（8）用敏感性收缩水；
　　（9）用敏感护理霜。
　　保养五要点：
　　沃菲生物护肤的创始人、生物医学专家史中明先生则建议本报记者多宣传一些关于敏感皮肤保养的知识。他说：
　　第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
　　第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。
　　第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。
　　第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
　　最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。
　　保养指南
　　●温和洗脸
　　“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
　　正确选择：
　　不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。
　　没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。
　　不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
　　正确使用：
　　脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。
　　用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。
　　早晨：用清水洗脸。
　　晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
　　●抗敏保湿
　　“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
　　正确选择：
　　敏感肌肤专用品：有标示“ｇｅｎｔｌｅ、ｍｉｌｄ、ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。
　　具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。
　　正确使用：
　　掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。
　　用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
　　●爽肤调节
　　化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤ＰＨ酸碱值。
　　正确选择：
　　要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。
　　不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。
　　正确使用：
　　不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。
　　双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
　　●防护隔离
　　没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿
　　正确选择：
　　低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。
　　正确使用：
　　脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。
　　下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
　　●加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽
　　面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。
　　●过敏多发期使用小窍门
　　过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
　　特殊场合用的抗敏急救喷雾
　　在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。
　　●使用喷雾小提示：
　　1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。
　　2.印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。 　　第1招：选择微酸性洁面品
　　皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选择不含香料、酒精、重防腐剂等成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海棉或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
　　第2招：用不含酒精的爽肤水
　　爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
　　第3招：日霜忌用控油配方
　　皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。
　　第4招：用高水分湿粉底
　　跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
　　第5招：多补充维他命C
　　缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
　　第6招：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分
　　一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titanium dioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才戴上首饰。

敏感性皮肤问答篇

　　网友：洗完脸皮肤局部发红怎么回事
　　答：先检查自己在洗脸的时候是否对局部施力太大，或者摩擦太多？发红的状况是一时的还是持续的？易发红的肤质，洗脸时应该尽量轻柔的按摩脸部，用丰富的泡沫而不是手来清洁皮肤，过度拉扯摩擦会使皮肤红肿。
　　网友：我只要一晒太阳，或是吃多了热气的食物，脸上就会出现红块，还有点硬硬的,这是过敏吗？应该如何解决？
　　答：紫外线是皮肤的大敌，无论是敏感肌肤还是正常肌肤，受到紫外线照射后都会发红，所以，防晒是我们平时必不可少的功课。热气的食物会造成我们身体火气重，很多人还会长痘痘，预防办法当然是少吃热气的食物，但是如果已经出现这种现象，建议食用凉茶等清热降火的食物，保养品上使用清爽舒缓的产品，常喷保湿喷雾也有助于降低皮肤温度减轻发红现象。
　　网友：入秋后皮肤很干燥，脸颊上两块又红又痒，补水保湿都不见效。怎么办啊？
　　答：这种情况其实还是皮肤缺水造成的。皮肤在过度缺水的情况会干裂，产生一些肉眼看不见的伤口，在补水的时候甚至会觉得有轻微刺痛。补水保湿一定要加强，在补水之后，一定要加上一层含油脂的保湿霜或乳来锁水。没有油份包住水份的话，在干燥的冬季，刚补充的水份也会很快流失。
　　推荐护肤品：雅漾，理肤泉，薇姿。

敏感性皮肤的原因：

　　1.外因：a花粉、b灰尘、c宠物、d化妆、化学物质、f食物(海鲜、酒类等刺激性的食物引起皮肤搔痒红肿等过敏现象)
　　2.内因：a年老、b遗传、c疲劳(如果人总是劳累、紧张，使皮肤抵抗力下降，则容易出现皮肤问题)
　　第一套方案：
　　首先用理肤泉特安洁面乳彻底清洁皮肤；然后用理肤泉矿泉水喷雾，舒缓、镇静皮肤；再用特安舒护乳保护皮肤，给皮肤补充水分，使皮肤保持水分，给皮肤保湿、滋润的作用。
　　特安洁肤乳能彻底清洁皮肤，矿泉喷雾水能提供保证皮肤的水分，特安舒护乳能使皮肤保持水分不被蒸发，从而保持皮肤的湿润和滋养。
　　在春、秋、冬季节里，建议您用保湿隔离乳液来隔离外界的物质，防止对皮肤的损害。夏季要用特安防晒乳霜来保护我们的皮肤，把紫外线隔离掉，不让皮肤受紫外线的侵害。
　　第二套方案，专对耐受性差的中、干性皮肤：
　　首先用特安洁面乳彻底清洁皮肤；再用特安矿泉水喷雾提供保证水分；最后用特安舒护面霜保湿滋润皮肤。
　　春、秋、冬用保湿隔离乳霜，隔离外界物质，防止对皮肤的损伤；夏天用特护防晒乳霜防止紫外线对皮肤的侵害。
　　第1招：选择微酸性洁面品
　　皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选择不含香料、酒精、重防腐剂等成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海棉或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
　　第2招：用不含酒精的爽肤水
　　爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
　　第3招：日霜忌用控油配方
　　皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。
　　第4招：用高水分湿粉底
　　跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
　　第5招：多补充维他命C
　　缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
　　第6招：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分
　　一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titanium dioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才戴上首饰。
　　敏感性痘痘
　　敏感性痘痘是指皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感，导致皮肤分泌出过度的油脂，再加上老化角质及死皮的积聚堵塞毛孔，从而演变为痘痘、粉刺或暗疮。敏感性肌肤（或肌肤敏感）并不是指过敏，它主要指的是干性敏感肌肤，敏感肌肤的特征是干燥，紧绷、发红、刺痛、脱皮，特别是受到冷刺激（冬天时用冷水洗脸）时，容易引起红斑和皮屑，甚至出现发炎、红肿。肤质敏感常认为是由皮肤角质层比较薄，缺水造成的，所以敏感型皮肤要经常保湿补水。专家建议，条件允许的话，最好使用一些专业的祛痘修复类产品，比较好的选择是药妆，像法国雅皙祛痘除印二合一等药妆品。像这类含有纯天然植物成分的产品，都能给敏感性痘痘肌很好的帮助，达到修复肌肤的作用。
　　如果您不能确定您是否为敏感性肌肤，那么请参照以下几种表现：
　　(1) 更换一种长时间使用的化妆品品牌时,皮肤会有一时无法适应的现象
　　(2) 有过皮肤病的前科,肤质较为脆弱
　　(3) 较一般人容易长青春痘或水疱
　　(4) 即使是抖动被褥,窗帘布,都容易引起发痒的现象
　　(5) 季节交替时,肤质变化明显不同于平常
　　(6) 皮肤易因使用果酸类等制品,产生灼热刺痛感
　　(7) 对汗水,眼药水,游泳池水等也过敏
　　(8) 对按摩或温度变化等物理刺激,产生皮肤泛红等现象.
　　(9)曾有过过敏史,或曾被医生诊断为过敏体质
　　如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。

　一时敏感自我检测
　　○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒
　　○曝晒后，皮肤泛红久久不褪
　　○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状
　　○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒
　　○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮
　　如果你√多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。
　　判断方法2：
　　(1) 更换一种长时间使用的化妆品品牌时,皮肤会有一时无法适应的现象;
　　(2) 有过皮肤病的前科,肤质较为脆弱;
　　(3) 较一般人容易长青春痘或水疱;
　　(4) 即使是抖动被褥,窗帘布,都容易引起发痒的现象;
　　(5) 季节交替时,肤质变化明显不同于平常;
　　(6) 皮肤易因使用果酸类等制品,产生灼热刺痛感;
　　(7) 对汗水,眼药水,游泳池水等也过敏;
　　(8) 对按摩或温度变化等物理刺激,产生皮肤泛红等现象.
　　如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。 除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。
　　判断方法3：
　　A：一般症状：
　　1、 流汗后会发痒，会发痛 2、肌肤总是很粗糙，常脱皮
　　3、常因压力或疲劳就长东西 4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题
　　5、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。
　　B：使用化妆品保养的症状：
　　1、 洗脸后肌肤会紧绷，发红《这是角质防御机能弱》
　　2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。《这是角质防御机能弱，酒精过敏》
　　3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉
　　4、防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉
　　5、按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉
　　C：体质，环境的因素：
　　1、 患有花芬症，会对金属等物品过敏
　　2、肌肤脆弱，平常就容易长湿疹
　　3、对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏
　　4、 当季节变换时，肌肤状况会不安定
　　以上的情况如果有超过7种症状符合，表示有可能就是敏感肌肤
　　肌肤过敏
　　成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。
　　过敏内因
　　１、皮肤结构被损；
　　２、皮肤免疫与防护功能下降。
　　过敏外因
　　1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等；
　　2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品；
　　3、中草药或化学药品脱皮后；4、长期外擦含激素药膏或化妆品；5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。 　　容易过敏的物质
　　敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！
　　过敏之马上急救法
　　又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重，若护肤品选用得不当，皮肤还会红肿、发炎，想皮肤少受点罪，以下有小编为大家推荐的马上急救法：
　　用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
　　下面我们就要与敏感肌肤开始大战了，当“敌人”“一而再，再而衰，衰而竭”时，水嫩的肌肤就回来啦！
　　大战第一回合：选择微酸性洁面品
　　皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
　　此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
　　大战第二回合：用不含酒精的爽肤水
　　爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
　　大战第三回合：日霜忌用控油配方
　　皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
　　大战第四回合：用高水分湿粉底
　　跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
　　大战第五回合：多补充维他命Ｃ
　　缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
　　大战第六回合：防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分
　　一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。
　　大战第七回合：橄榄油加水
　　如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。 　　（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
　　（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
　　（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
　　（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
　　（5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
　　（6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
　　护理程序：
　　1、用防敏感洗面奶洁面。
　　2、不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。
　　3、用离子导入机导入敏感精华素。
　　4、做防敏感面膜（为冷膜）。
　　5、拍收缩水。
　　6、涂防敏感面霜。
　　注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。
　　化妆品选用
　　那么，为了避免产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是报着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮啰！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我来学学如何在平时生活中为自己挑选适合自己的保养品。
　　1.洁面产品
　　我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护；后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。
　　2.爽肤水
　　洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷.所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。
　　3.日霜
　　皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好.由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜,它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。
　　4.面膜
　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜,含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。
　　5.隔离乳
　　敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳,能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。

　　敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。
　　敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，换句话说是视觉上很好的肤质，白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗？所以美容界流行过果酸换肤去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。通常客人到美容院，是否为敏感性肌肤，有经验的美容师一看即可，而皮肤较脆弱的客人也大都会主动告诉美容师：“我的皮肤比较脆弱，容易敏感”，这种类型的客人在目前美容院护理的客人群中比例相当高。针对敏感性肌肤的客人，美容师切记要遵守细心观察(除了大面观察之外，细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。敏感性肌肤在换季的季节最易发生，热温由热变冷，空气中的相对湿度由高变低，很多平常自觉皮肤较脆弱的人，在秋冬时期，无论护肤的选择方式以及护肤用品的选择，都是配合专业秉持“三心”的原则，逐渐改善肤质，让美丽的肌肤臻于至善至美。 　　1、敏感性皮肤（或皮肤敏感）并不是指过敏。它是非专业人士或美容院对一类皮肤症状群的通俗描述，而正规的医学书里是没有这样的说法的。
　　2、敏感性皮肤可分为干性皮肤和油性皮肤两大类，它们的医学名称、原因、治疗方法都非常不同。
　　3、人们时常描述的是是干性敏感皮肤，它的症状群：干燥，紧绷、发红，刺痛、脱皮，特别是受到冷刺激（冬天和用冷水洗脸）时，容易引起红斑和皮屑，甚至出现发炎、红肿。
　　4、美容院里，肤质敏感常认为是皮肤角质层比较薄，缺水造成，美容师常建议保湿补水。保湿补水能缓解症状。
　　5、护花呤对干性肌肤敏感效果不错，治本治标。皮肤年轻了，肤质自然能改善。
　　6、敏感性皮肤选用氨基酸滋润型洗面奶非常重要。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。摩擦和搔抓干燥皮肤可导致感染和瘢痕。
　　7、治疗皮肤干燥的关键是保持皮肤湿润。减少冲洗次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。
　　8、油性肌肤敏感非常麻烦，是保湿补水解决不的。主要是油性皮肤清洁不干净，造成了细菌、或真菌感染……等一类皮肤病的统称。治疗不容易，非常容易复发。一定要配备抑菌型洗面奶进行清洁。
　　9、用抗菌素和激素暂时控制油性皮肤敏感的症状，但抗菌素和激素只能用几次，不能经常使用。 　　产生原因：
　　1、化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。
　　2、化学制品：塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。
　　3、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。
　　4、食物：如鱼、虾、奶等。
　　5、其它因素：花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。
　　过敏肌肤的症状很复杂，要想真正把它说清说透，实在不是件容易的事情。我们先请您从肌肤诊疗入手，以便对症施法，将过敏控制在你能控制的范围之内。
　　你是一时过敏， 还是属于敏感体质？敏感性肌肤大致分为“一时的敏感”和“体质的敏感”，要先搞清楚自己的敏感类别，才能有效地对症护理。
　　与你的情况吻合就打√，看看哪边√多，就属于哪种敏感现象。
　　敏感体质自我检测
　　○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史
　　○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感
　　○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热
　　○会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽
　　○皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管
　　如果你√多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

【解说】自从《红楼美食养生谱》推出以来，我们发现《红楼梦》不仅是一部文学名著，更是一本养生宝典，所以我们非常好奇，希望能从中再发现一些更好的养生美食，结果我们在《红楼梦》第五十二回里，发现了这样一个情节：宝玉要去贾母那儿，出门之前，“小丫头便用小茶盘捧了一盖碗建莲红枣儿汤来，宝玉喝了两口……便往贾母处来。” 从《红楼梦》的这一段描叙当中，我们隐约感到宝玉对这道建莲红枣汤比较钟爱，甚至可能是每天早晨出门前必喝的饮品，这里边是不是也有什么养生的秘密呢？

【主持人】欢迎继续收看《中华医药》，《红楼养生美食谱》今天我们要推荐给您的养生美食，就是这道贾宝玉爱喝的建莲红枣汤，一听这名字，就知道它很滋养，但是贾宝玉喜欢喝它，可能不仅仅是因为这道汤有滋养的作用，那么它除了滋养之外，还有什么特殊的地方吗？让我们先去看一看配料，回来再告诉您。 【解说】制作这道宝玉爱喝的建莲红枣汤，您需要准备干莲子200克，红枣100克，红糖50克。 要知道这道建莲红枣汤有什么特别之处，这还得从宝玉的皮肤说起，按照书中描述，贾宝玉的皮肤那是面如敷粉，唇若施脂，用现代人的话说，那可是一种健康美！而这种健康美，在中医专家看来，更是反映了宝玉的身体气不虚，血不弱，而这就和他爱喝的建莲红枣汤有关系，特别是里面的红枣。

【北京中医药大学教授博士生导师 李峰】因为老百姓经常说，要想皮肤好，粥里加大枣，确实有这样的道理，它有非常好的补气养血的作用，尤其不光对身体整个五脏六腑都有好处，而且还对皮肤容颜有好处。 【主持人】为什么说要想皮肤好，粥里加大枣呢？因为皮肤想要白皙，补充维生素C是不可缺少的，维生素C能够减少皮肤上的色素沉着，预防斑点的形成，所以维生素C又叫做“皮肤美白剂”，而新鲜大枣中的维生素C含量比苹果、桃子要高出100倍左右，可见“要想皮肤好，粥里加大枣”这句话，真是所言不虚啊，而宝玉每天都坚持喝这个建莲红枣汤，看来也是有一定道理的，但是可能您还有一个疑问了，既然大枣的美容养颜功效这么强，干吗还得和莲子一起煮啊，熬点红枣粥多省事啊，哎，堂堂贾府，吃每样东西那都是很有讲究的，而且这道药膳既然叫建莲红枣汤，那就说明这个莲子的背后也是大有文章的。下面还是让我们先去看一看这道宝玉爱喝的建莲红枣汤怎么制作，回来咱们再接着聊！

【解说】《红楼梦》提到的建莲，是...

退订此消息

这几天一直看见群和画插画朋友的博客看见这个帖子，虽然我不认识这位不幸得白血病的朋友，不过我在大家的爱心中感受到这位朋友也是幸运的，希望他会早日康复！

【 以下转贴涂涂猫的博客：】

 

有一个非常不好的消息要告诉大家，我的一个非常有才华的朋友--阿莫西林得了急性白血病。

当我知道这个消息的时候我吓傻了。这样的事不是只有电视里才会发生的吗？怎么会这么突然的发生在我身边的朋友身上？老天真的很嫉妒有才华的人吗？

最近的几天，我断断续续的和他的弟弟保持着联系，今天在他化疗后的休息期间终于和他通上了电话。

在交谈中，他的坚强，他的乐观让我好难过。

他才28岁，正值人生最美好的时光。他还有很多梦想没有实现。有爱心的大家，请您们帮帮他吧，在这里，我想发起一个捐款。

捐多少并不重要，重要的是您的善心。我相信好人终有报。在这里，我先谢谢大家了。

那么，在这里我公布一下他的银行帐号。希望您献出一份爱心。

建设银行：4367421930038992143 用户名：林世泉  开户行：厦门江头支行

 

这个是他的BLOG地址：

http://blog.sina.com.cn/u/1251718017

最近比较慢，所以没有更新 发些最近干的活吧！很简单的图，是用来给一些残疾孩子做训练的图!

 

 

第一次临摹，练习这种，铅笔打草稿，PS上色，为了学习色彩，明暗度等等 ！以后会 坚持练习，临摹的，希望大家监督和指正哦！(*^__^*) 嘻嘻……

正在练习中，先发一张吧！不断更新！