1、美国 班长，学习好，家里有钱，人高马大，好打架。班里没几个人敢惹他。 和副班长关系不好。
2、俄罗斯 副班长，成绩优异，全班最高大，上学期光和班长顶着干。后来家里出事：分家！现在做事很消极，但在班级里有一定的影响力。
3、中国 团支书。幼儿园学习成绩很好。小学时由于体质差常被欺负，没事爱吹牛，由副班长罩着。　　
4、英国 学习委员，学习成绩好。家里也很富。班长的跟屁虫，做事没主见，啥都听班长的。前些天和班长把伊拉克打了一顿。
5、瑞士 美术课代表，班花。学习成绩好，清高。
6、奥地利 音乐课代表。
7、阿富汗 职务无。不爱学习。身材矮小。上学期被副班长打，班长帮忙付医药费。

今天真的有点累。

上午，意象对话成长小组带了3个小时，很是费心费力。原本是2小时的活动，因为层层推进，几次活动下来已经探索得比较深入，大家的问题都呈现出来了。问题会带动情绪，而现场的把握和处理很重要，抓住了深入下去，成长得就会更快。

所以，一圈处理下来，的确有点累。

下午，带女儿理了发。小姑娘不高兴剪短，和我怄了半天气。而又我实在没时间每天给她梳辫子，好说歹说哄了半天才好。

回到家4点钟了，把她交给她爸爸，我自己倒头就睡。

这一睡就睡到了七点。醒来倒是神清气爽，精神抖擞地开始准备明天的课程——在另一家机构带意象对话体验。

今天，做好咨询回家的路上，偶遇一个多月未见的好友。

现在的她，一改往日性感妩媚的装扮，衣着朴素自然，脸上亦未施粉黛。

我们坐下来聊了很久。她谈了很多自己为病重的母亲所做的事。

坐在对面看着她，我感到很心痛。

这是一个眼睁睁看着母亲即将离去的女儿，极力挽救却无力回天。于是，绝不放过任何一个可能的机会，即使是道听途说，即使是天方夜谭。

写到这里，我禁不住流下了眼泪。

我能体会到她的心情，以及坚强干练的外表下，伤痛脆弱的心。我甚至能感受到她绝望无助的呐喊与悲鸣。

在这个世界上，人是如此的渺小，很多事情我们是无能为力的。

我们无法左右自己的出生，同样也无法阻止死亡的来临。

我们唯一能做的，就是在生死之间，好好地活着。

好好地活着，其实并不容易。这可能意味着我们要面对亲人们一个个离别而去，独留下我们黯然神伤。

然而，离去的亲人希望我们这么痛苦吗？他们最大的希望是不是我们要好好

截至到上周六，第二期云间漫步意象对话成长小组已进行了五次活动。

这期的小组，汲取了上一期的经验与不足，在很多方面都进行了改进。

首先，在小组的设置方面更加严格，有些条件甚至可以称得上苛刻。然而，正因为如此，小组的凝聚力很快就建立起来，大家迅速地融入其中。在第一次活动的时候，很多成员就已经进入状态。

本期活动仍旧秉承一贯的风格：不录音，不录像，绝对保护成员的隐私；不批评不指责，真诚表达共同成长。小组的包容性，成员间的相互支持，让大家觉得在这里非常安全，可以敞开心扉，面对真实的自我。

同样地，这一期，仍旧沿承了上期的半结构化的特点，每次活动既有固定的主题，又有很大的灵活性，根据现场的情况，及时处理呈现的问题，并适当调整下一次的内容。

这样，每次活动都针对性很强，确保每个成员都有收获。

正因为大家的投入度很高，所以本期小组探索得比较深入，很多成员在第二次活动时就切入了主题，困扰已久、却从来没有被意识到的问题，很快就呈现出来。

相同或类似的主题，在

今天是我和先生结婚十四周年的纪念日。

上午，做好咨询写好案例报告后，就坐在办公室里，一心一意地等先生的电话。

过去，我的生日、我们的结婚纪念日，先生总是忘到九霄云外。往往过了好一段时间，突然想起来，又不好意思说自己忘记了，于是装模作样地对我说，那个XX日子，其实他是记得的，只是一直没买到合适的礼物，现在问问我，看我想要些什么。

看着他的神情，蹩脚的谎言一戳就破，我就取笑他尽往自己脸上贴金。于是，他只有窘窘地笑了，承诺明年一定记得。当然，第二年情况依旧。

其实，我并不在意的。只要心中有彼此，何必拘泥于形式？

这几年女儿渐渐大了，也开始记事了。每年她和她爸爸的生日，我是一定要给他们过的，小家伙现在把三个人的生日，都记得清清楚楚，日子还没到就早早地张罗起来。

有一次，连我自己都忘记了，她却提醒了我。我问她为什么可以记得住妈妈的生日？

小家伙说，妈妈，你每年都给我和爸爸过生日，所以，我也要记得你的生日。

一句话说得我特感动。女儿就是

好久没动笔了，人就越发得懒起来。想写的东西其实很多，临到头了就开始犯懒……

以前这样会很自责，现在就比较随性，心里面是没有不安的，偷得浮生半日闲嘛！

你看，这也是心灵成长的好处——心安理得地偷懒！^-^

朋友们都很关心意象成长小组的情况，总催着我写些感想。唉，被懒病一拖，活动都快进行了一半了……

明天，明天再写，今儿还是让我再放松一下吧……

（刚看了看意象，发现现在的自己是一只懒洋洋趴在草地上的老虎，慵懒而舒服。虎兄虎兄，接着享受阳光吧。）

这几天电脑出现故障，每次开机都要重新启动、检查2、3次，耗时约1小时左右，等得人很不耐烦。再加上网络也出现了故障，所以几天没用电脑。

昨天，网络的问题终于解决了。据维修人员讲，原因是室外的网线被老鼠咬断了。网线是在大楼的配电室里，也不知老鼠没事咬这个东西干吗？不能吃，难道还能拿来用？没准儿也想上网冲冲浪？想想心里就觉得好笑。

最近一段时间较忙，不过，心情还不错。只是，天气转冷了，难捱的冬天来了，唉，我不喜欢的寒冷季节又到了。

六、戏剧三角形（Drama Triangle）

　　史卡曼（Stephen Karpman）设计了一种简单有力的图形来分析心理游戏，就是所谓戏剧三角形（图23-1），他认为只要是玩心理游戏，主角必定属于迫害者、拯救者、受害者三种角色之一。

迫害者(Persecutor)贬低别人，把别人看得较低下、不好。

　　拯救者(Rescuer)也是把别人看得较低下、不好，但他的方式是从较高的位置提供别人帮助，他相信“我必须帮助别人，因为他们不够好，无法帮助自己。”

　　受害者(Victim)则自认自己较低下、不好，有时受害者会寻求迫害者来眨抑自己，或是寻找拯救者提供帮助，而肯定自己“我无法靠自己来处理”的信念。

图23-1戏剧三角形

　　戏剧三角形中的每一个角色都隐含漠视，迫害者和拯救者都是漠视别人，迫害者漠视别人的价值和尊严，甚至漠视别人健康生存的权利，拯救者漠视别人为自己思考、行动的能力。受害者漠视的是自己，如果他寻找的是迫害者，他会视自己不重要、没有价值，如果他寻找的是拯救者，他会依赖别人，不去思考、行动、做决定。

你有没有这种经验，和别人的互动是在很不舒服的感觉下结束的，然后你对自己说类似这样的话：

　　“为什么我老是遇到这一类的事？” “为什么又发生这种事？” “我想他（她）应该和别人不一样，可是怎么又…”

　　你是否会因为事情演变成这样而惊讶，但同时又发现类似的事情以前也曾发生过？

　　如果你有这样的经验，用沟通分析的话来说，你是在玩一种心理游戏。就如同球类或棋类游戏，心理游戏也有其规则可循。艾伯恩（Eric Berne）是最早注意到“心理游戏的可预测性”的人，他也提出一些方法来分析心理游戏。以下我们将探讨各种分析心理游戏的方法。

一、两个心理游戏的例子

例一：杰遇到珍，陷入热恋并决定同居，刚开始一却都很美好，但过了几个月，好日子似乎过完了，杰开始忽略珍的需要和感觉，不但对她大吼大叫，还常醉酒晚归，而且花她的钱却老是“忘记”还她。

虽然他这么恶劣，珍还是和他在一起，而且他的态度越糟，她就越容忍他。这样子持续了三年，珍忽然在毫无预警的情形下离开，投向另一个男人的怀抱，杰回家发现一张

昨天是重阳节，上海市民政局组织了各有关单位，在复兴公园开展了为期半天的为老人免费服务的项目。作为心理咨询工作者，我也被邀请参与其中。

一大早就赶到了复兴公园。谁料想，这里早已经是人声鼎沸，欢歌笑语一片了。看着晨练的老人们，一个个神采飞扬，晨晖照在脸上，有种说不出的光彩。

坐下没多久就有老人来咨询了，所以也没时间多看了。

一上午咨询了五六个老人，累得我口干舌燥，嗓子像冒了烟一样。

这次活动办得很好，老人们很是需要，不少老人是大老远专程赶过来的，还有的老人建议一年举办两次。

不少老人有心理调节的需要，他们在生活中遇到各式各样的问题，造成了冲突，引起了烦恼，却不知如何处理和开解，用了错误的方式，致使情况越来越糟。好在老人们懂得求助，也使得事情有了新的转机。