国家二级心理咨询师
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金融理财管理师
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1、不要紧,有我呢!
2、没事!
3、不管他!
4、我能帮你什么?
5、怎么都行。
6、不要上鬼子当!
7、嬉笑怒骂皆成文章!
又热烈又恬静,
又深刻又朴素,
又温柔又高傲,
又微妙又直率。
周末的黄昏,飘起了入冬以来第一次雪花。这个时候,中央电视台电视剧频道也开始了42集电视剧《沂蒙》的播出。
我看到了我很熟悉的朋友在里面扮演角色,曾经我们一起聊天吃饭;看到了很熟悉的拍摄场景,曾经不止一次看到的山山水水;听到了一直萦绕耳畔的沂蒙山小调,听到了普通话里面随处可见的自然而然的乡音,更听到了剧中人物和我自己的怦怦心跳。
现在刚刚播到第六集,但是眼泪会不由自主的潸然而下,有时剧中人的一句话,也会让我的泪花闪烁。
其实我是回忆起了自己的父辈、祖父辈。在里面我能找到我祖父、祖母、姥娘、舅、父亲、母亲等亲人和众多相邻相亲的影子。或者说,这部电视剧表现得还不够,我们的亲人还要质朴,坚定,善良,智慧,大气,大义。
且让我们放下应酬和俗物,来看这一部电视。或许我们自己才能从中找到自己的基因,或许我们才有资格批评这部电视剧的不够完美和不够准确。现在刚刚看了开头,等看完,再作评论吧。
放松。头部放松,颈部放松......全身放松
你现在想:你从这个房间走出去,下楼梯......在楼梯拐弯处,有一面镜子。镜子里你看见了什么?
当时我进入催眠状态下想的是:一个大厦的环形的楼梯,拐弯处有一面镜子,镜子的形象开始像雾一样,慢慢就清楚了,是一个胖胖的婴儿在笑。就一直持续这个形象。
我们同时做这个对话的,有两个三十来岁女同学,是在镜子里看到了女鬼,一个刚刚毕业现在一家咨询公司的女孩说看到的是一个很瘦小的老人。
老师解释说:这个意象对话主要是测试......,你看到了婴儿的意像是......
放松。头部放松,颈部放松......全身放松
你现在想:有一种花,你看看是什么样子的话,什么颜色。过来一只昆虫(蝴蝶?),他们在做什么?
当时我看到在地堰边有两株小花瓣的野菊花......(以下不说了)
其他做此对话的有各种情形......
老师解释说:这个意象对话主要是测试......
放松。头部放松,颈部放松......全身放松
你现在想:你从这屋子里出去。有一条路,什么样子的路?看见没有,有房子,什么样的房子,进去了吗,里面看见什么了,有水吗,光线,墙上挂画了吗,还有什么家具,有什么感到特殊的东西,有电视吗,电视里有图像放了什么......
我沿着一条林荫小道走,地上铺满了落叶。看到一处农舍......(以下不说了)
其中一个三十四五的男同学(老板)看到的是尖顶的塔形的房舍,金碧辉煌的。还有的看到的是小木屋,等等。
老师解释说:这个意象对话主要是测试......男同学的这个意象表明有心理冲突,可能是......
放松。头部放松,颈部放松......全身放松
你记住一个词,是抽象的,暂且是“成功”吧!
现在想:想成功的时候,大脑中出现的图像......
我很快进入状态,我想在头脑里出现一部黑色的高级轿车,然后就转入一片金黄的稻田,远处是山,金黄的连成片的辽远的稻田,还有一些农舍。
那个男型老板的是:沙漠,几株绿树,峡谷,成片的森林。
一个女性公务员同学:古战场,盔甲,战争场面,胜利场面。
老师解释说:男同学的意向反应了一种冲突,在过去一定经历了一些刻骨铭心的东西;女性公务员则说明有一些焦虑。
放松。头部放松,颈部放松......全身放松
你现在想:你从这个教室走出去。看看走的是一条什么样子的路。你会遇见一个你的保护神。你看看你遇见了吗?你会遇见的。他是什么样子。
我在经过放松象做白日梦一样进入状态。我走在一条蜿蜒的小路上,我向东走,右面是青山,青山和路之间是辽远的稻田,是青青的稻田,我向东走,在拐弯处遇见一个古代人,仔细一看是苏轼,苏轼和我说,我是你的保护神,你跟我来。他就把我领到他家,到了一个前面是水稻后面是村子的院子,我们在屋子里聊了一段时间,他就把我送出了门。我又沿蜿蜒的稻田小路回来到了教室。
那个男性老板说他遇见的保护神是一条龙,但是龙没有出现,在天上化作风。
一个女医生说看见的是一个英俊的小伙子。
老师解释说:......
图片摄于11月7日蒙山栖风山附近,蒙山海棠。
还记得前些天我拍的那棵美丽的枫树吗?
仅仅半个月时间,就变成了现在的摸样。前天,我特意到了这棵树那里,和它进行了对话。
半个月以前的样子,卓尔不凡,雍容华贵。而今赤身裸体,瘦骨嶙峋。
崮下的村庄安详。远处的是南北岱崮,发生在抗日和解放战争的两次著名战役。
山里的孩子有广阔的空间。漫山遍野都属于他们。
山里的积雪还没有融化。看谁跑得快!他们像小鹿一样在山地里如履平川。
在雪地里照样玩弹子游戏,他们典型的随遇而安。环境对他们来说从来不存在问题。
山里野果果太多了,山坡上有雪,竟也能找到好吃的酸枣。
和我一起拜访这棵山顶的枫树。
我还惦记着这柿子,屋顶都是雪了,柿子还挂在树梢。从春到秋,生长了一年,都现在竟不被收获。柿子透红,但是冻得硬硬的。
天气晴好,一扫昨日的阴雨严寒。正像昨天说的:明天就晴了。李老师(即将从我们学院交流到曲阜师大)约我聊天。由我驱车到了河边的芦苇滩,面积有两三百亩的芦苇可谓浩浩荡荡。蒹葭苍苍,在水一方。
图片摄于即日,沂河岸边。
即将到新的岗位了,没什么嘱咐的。只想着无论做什么都不要“太”。太就是过得意思,过犹不及。过了就是由量变到质变了。
要走中道。这样家里老人也放心。我们现在一起,我们都熟悉,我们也算是相互关照。去了新的地方,你们年轻人之间可能更多的是一种竞争,不像我们之间我是提携。首先要保护好自己。毛主席在抗日战争期间,说过一段很有名的话,就是首先要保持有生力量,才能歼灭敌人。
遇到不高兴的事情,不可能不生气。这是“本我”决定的,你的“自我”和“超我”压制你,不去反抗,不去生气,但是当这样的心理能量久聚之后,总会爆发,如果不爆发就会形成心理问题,焦虑或者抑郁。生气是一种疏通,但是不能“太生气”。高兴的事情也是这样,有高兴的事情就高兴,不高兴就不正常了,但不能“太”高兴,太高兴,就会伤神,就会忘乎所以,就会引起嫉妒,就会物极必反。物极必反的极,就是“太”。
很简单的道理,不执着干不成事情,不要太执着。目标降低会增加幸福感和成功率,一步一步的提高目标。
到了新的地方,多观察,少说话。看看人家是怎么干的,有什么约定成俗的东西,看看秩序,看看习惯。融进去才能生存,即使不好的单位也在生存的前提下出污泥而不染。
睡觉不要太晚,吃饭不要太贪……即使有时“太”,也不要有包袱。
尽量不“太”,秉持中道,是为至嘱也!
图片摄于2009年国庆,老家家院内。
弹(tan)子,两人游戏。用琉璃蛋放置于拇指和食指间,用拇指对准对方的琉璃蛋弹击,击中对方,对方的琉璃蛋归己。锻炼拇指的弹击力度、精准度,需要专心,手脑眼高度一致。
有时还念念有词,以打击对方。如对方的琉璃蛋是黄色,就说“我要吃玉米”,是红色,就说“我要吃西红柿”,如对方琉璃蛋里有一条黄线,就说“我要吃鸡腿”。
看,多专心!他的琉璃蛋已经目标对准对方的琉璃蛋弹出去了。
小胖的名字叫康宁,戴帽的孩子就是刘记同。
垫瓦,是一种多人游戏。在地上划出一个一个的方框,类似于好几个连在一起的“品”字。先要划拳,决定谁先跳瓦。把“瓦”扔进其中一个方框内,然后双腿或单腿跳入,不能踩了线,不能跳到别的框里。
划拳。剪子包袱锤!戴帽子的小朋友是村里的冠军,他说“我上二年级,五年级的我都赢了!
刘记同和康宁很佩服他。
天黑了,比赛还在进行中。
康宁,妈妈喊你回家吃饭了!
训狗,是康宁的拿手运动项目。康宁家的狗很漂亮,额头有两朵美丽的红痣。
抓鸟窝,看看没有鸟蛋,就又放进了树上。树叶落了,鸟窝就显出来了,可是这时候小鸟早就离开了。
小二大名叫王敏。她说:“俺不和男孩子玩,男孩子调皮,俺等姐姐做完作业,玩垫圈。俺做作业。”
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村头。
昨天下午去了在高崖村的朋友家。朋友属于苹果合作社的收购户,收苹果。今年红富士的收购价格是每斤一元六以上,储存到附近的冷库,每斤存放费用一角二分。
门口。
朋友原来也是种植苹果的,每亩种植四五十棵果树,每棵收获五六百斤,品种好,收入很好。因为苹果管理费工太多,就做了水果收购行当。我去的时候,他刚刚骑摩托车从镇上回来,今天去镇上到信用社办理授信手续。
高崖是个附近很高的村子,就在高高的山崮下面。俯瞰下面的村落。山里人富足而善良纯朴。
冬日。
昨天立冬,也是苏联十月革命纪念日。
今天太阳特别好,很热。天气预报说明天开始要降温了。秋末冬初就是这样的吧,前几天到了零下四度,一个一个寒潮和一个一个回暖相伴,气温就逐渐降下来,天气回暖如同股市下行趋势中的反弹。
喜鹊。
这时的农活渐渐少了。一立冬,就进入了冬天。
收白菜,收萝卜,收腌菜。白菜臌胀胀的;而萝卜,从地里拔出来,用井水一冲,清脆甘甜,满嘴水,没有渣;腌菜,切成丝,做成闷菜,拌上泡的去皮花生米,有芥末的味道。
柿树下的菜园。
晚饭:杂面(用黄豆和麦子面压制),放萝卜条,清水煮;豆腐蘸韭菜花,韭菜花里腌的青椒和萝卜皮;煮地瓜。
夕阳西下,孩子从山顶跑下山来,轻盈如蝴蝶般。可惜没有把相机速度优先转换。如此的高山如履平川。
山里奔跑的小女孩。
在探讨狗的意义之前,先提供一个心理小测验。
你随意说出三种动物,飞禽走兽皆可,用一句话或一个成语把你对他们的认知表述出来。
如有兴趣的可以给我发小纸条,分别第一第二第三动物是什么,对它们的认知是怎样的。以后会给你解释。
在心理咨询的意象对话里面,狗是被赋予了特定意义的。
一般而言,梦境中的狗,催眠状态中的狗,意象对话中的狗,通常是指“超我”。在因“本我”的本能有违“超我”不容的情况下,“自我”会出现一些心理或身体情绪上的症状,而并不为“意识”所知,“潜意识”的意向并没有被人所发觉。
“良心被狗吃了”是人们的俗语,而没有人说“良心被猫吃了”“良心被喜鹊吃了”等等。
狗,被赋予一种道德意义的“把门”,也就是“超我”。“超我”压抑了“本我”的恣意,便把心理能量堵塞,形成堰塞湖。
人们通常总是说:“股市是经济的晴雨表”,这是从宏观上说的。
一个比喻很有意思。“狗”是股市,“人”是国民经济。人牵狗散步,人向前走的时候,有时狗跑在人的前面,有时停一停,等人过来再向前走,而人向后走的时候,够可能还会向前走,可最终会有跑到主人身边或前面。只不过够的嗅觉更敏感而已。
这里“狗”就成了先知先觉者。
2007年10月中国的股市开始在全球率先到顶,随后包括美国以及越南等世界各股市也先后坐了滑翔机,从空中跌落到海平面下。随后出现的是企业订单几乎一夜之间消失,关门,停产,农民工提前返乡,再随后是银行的企业存款、个人存款大幅超长增加。