从2010年1月10日开始

体育节目中心《赛事直播》

将在辽宁公共频道转播NBA的常规赛。

比赛每周日上午为您带来一场。

敬请关注每周具体直播场次预告！

输给八一的比赛，一些媒体用了“轻取”一词，形容八一的胜利过程多么顺利。

的确比分板上不断拉开的分差，也使得辽宁盼盼的忠实拥趸血压不断升高，包括我在内。

在看过程，主场哨吹的很坦然，很嚣张。任凭你怎样抱怨，呼喊。

翻开上边所述一页，冷静思考，其实主场哨是公平的，客场吃亏，主场受益，这是CBA这么多年的潜规则。

所以没什么可抱怨的。

大家好，今天接到很多朋友打来的电话询问CBA的转播的事情。

2010年1月1日开始，原来的体育频道已经变成了宜家购物频道了。

2009-2010赛季 CBA辽宁盼盼的主场客场比赛全部在辽宁公共频道亮相

比赛日当天7点30日开赛。全程直播。

台标就是辽台台标旁边有公共字样

希望大家关注这赛季《赛事直播》为您带来的CBA联赛！

在开心网里看到同事的转载连接，是曾轶可创作的《狮子座》。一个叫姚果果的男孩翻唱的，可能大家也看过了。

虽然曾轶可作为原唱很糟糕，或许姚果果翻唱的并不是最好的，但伴随着旋律，一下让我想到了昨晚曾轶可的眼泪，那是受到非议太久的一种宣泄。

这首歌原来是这么的好听，只可惜曾轶可的唱功将自己的创作天分弄巧成拙了。

听完后只觉得自己是个俗人，没有高晓松还有黑楠老师的那种锐感，能从这么严重跑偏的调中，把旋律一一还原。

我曾经是每次快女直播前等着听她跑调的那个观众之一，但我想我

听取了好朋友的意见，把两篇blog删去了，事情已经过去了，就像一出闹剧，私人空间，请勿随意转载……

初次见到杨旭，还是辽宁在鞍山打中超的那年。又黑又瘦，美国特种兵似的冲天短发。

黄祖刚介绍说，“这是杨旭，是我们辽宁队重点培养的年轻队员，每场比赛都带着……”

有一次我和于汉超在大院的宿舍里打游戏机，杨旭进来了，高高大大的，我的第一感觉是，这个家伙肉像长在骨头里一样，身体条件很好，于汉超跟我说，杨旭父母的身体素质就非常好，杨旭在国少的时候是“大拿”。只不过那时的杨旭还没有什么出色的表现。

一晃几年过去了，今年一个又一个进球，让人们感觉到杨旭是带着刀上场的,似乎今年比赛中很多门将都挨“捅”了。上一场打北理工，我就在球门后，看着他像实况足球里那样大趟过人，灵巧挑射门将，很有感觉。我特别为他高兴，要知道辽宁队在奥体训练时，杨旭都是自己开着车去的，我问他为什么，他说自己要加练，现在进球源源不断，应该是令他自己最欣慰的事情了。上场比赛拼到抽筋，说明体能还是分配不合理，从休息室出来时，我问他：“抽了？”杨旭不好意思的笑了，手里拿着红牛一口喝下去了。每场一球，抽筋也值了。

我一直那他和张玉宁比较，想想当年的张玉宁在打甲B的时候已经很厉害了，出色的身体，凌厉的过人，已经成为了

昨天认认真真的看了一场全运会上海和北京队的比赛。

由于工作原因，没有看到上海东亚在中甲的表现。所以这算是补课了。是带着好奇的补课。

这只球队在一起踢球的时间就是这些队员从少年进入成年的时间。像99年张引教练带的辽小虎。

在场上虽然输了球，但是配合之间体现的这种默契，脚下的技术，和根宝教练的“接转传”的理念，是这支球队一下子让人眼前一亮，唯一欠缺的是身体和打比赛的经验了。

很佩服徐根宝教练，记得N多年前有一个专题片就是讲他蛰伏崇明岛十年准备磨一剑的事情，一些小队员，也不知道职业足球的未来会怎么样，徐根宝像赌博一样的押上了一份种种的筹码。

现在看来真是开花结果的时候。

讽刺一点讲，现在一些教练根本没有心情和精力去培养人，在“经济社会”的足球理念中，怎么快速挣钱才是硬道理，打个比方，没有钱给教练，可能就不能当队长，不能打主力，不能上一队，这些为钱多少决定能力高低的现象在职业联赛中普遍存在。

所以徐根宝教练这样煞费苦心的磨砺他们让人敬佩。徐根宝在带大连队的时候队员对他的评价是精明。他完全可以继续混迹顶级联赛，安稳挣钱，但为什么还是要带着这些娃娃，一

这篇帖子是我无意间看到的。如其所讲自己制作了清除垃圾的一个小文件，很好用，特此转帖分享给大家：

在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！             

　 在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（黑色部分），点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器

今天看到这个消息，心里谈不上沉重，但是一种忧郁之情还是在心头泛起。

谈不上沉重是因为他早已不那么如日中天，同时被众多负面新闻所击溃。

忧郁是因为迈克尔杰克逊给我们带来了无尽的激情和快乐，是现在任何一个歌星所不能达到的效果。

想想当时无论一个月生活费有多少钱，都会毫不犹豫的冲进音像店买各种版本的ＭＴＶ和ＣＤ唱盘，尽管里边很多歌曲都是重复一样的，但那种兴奋感是无法用语言形容的。每一句歌词都记得一字不差，每一个动作都被反复模仿……

世界上只有一个迈克尔杰克逊！再见永远的流行之王！

    在我小时候，感觉石家庄以前是没有这么热的，印象当中，好像夏天的变热是个循序渐进的过程。今天看到气温已经超过40度，明天还要41度，我就想起了妈妈跟我说的话，走在街上，地表温度肯定接近50度了。走50米可能就湿透了。

    今天上网看到了在河北气象局工作的同学，他是南京气象毕业的高材生了，所以特地询问了为什么石家庄这么热，他告诉我一个名词，“焚风效应”。以下是对焚风效应的解释：

    焚风效应 Burn wind effect
　　气流翻过山岭时在背风坡绝热下沉而形成干热的风。
　　当气流经过山脉时，沿迎风坡上升冷却，在所含水汽达饱和之前按干绝热过程降温，达饱和后，按湿绝热直减率降温，并因发生降水而减少水分。过山后空气沿背风坡下沉，按干绝热直减率增温，故气流过山后的温度比山前同高度上的温度高得多，湿度也显著减少。亚洲的阿