《遗失的心》
作词：jolin2008
作曲：赵思竹
演唱：赵思竹
一颗心
一边是爱
你旁若无人的走出走进
对我的挣扎从不过问
一个吻
一瓣狂热
我不顾一切像你飞奔
你抽身就走不留余痕
你曾经对我百依百顺
说过要永远给我温存
现在却像是陌生人
不给对方一点自尊
你仍保持自己的身份
不理任何人对你的爱恨
不肯浪费一点青
音乐教育是渗透德育的一条重要途径，音乐教育的真谛就是以音乐为手段，以育人为宗旨。德国音乐家亨德尔讲到：'假如我的音乐只能让人愉快，我很遗憾，我的目的是让人们高尚起来。'音乐绝不仅是单纯为了娱乐，而更重要的一点就是要通过音乐来完成塑造人的灵魂，完善人的生命，提高整个民族素质的艰巨任务。其德育功能是其他学科所不可替代的。
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保养14招令你健康更年轻
1、坚持锻炼
美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。
2、服用抗氧化剂自由基(毁坏身体细胞的分子)
导致身体衰老和与身体衰老相关的疾病，比如骨关节炎和心血管疾病。损害来自于摄入的食物和饮料、阳光、吸烟、污染、酒精和杀虫剂中的化学物质。每日服用抗氧化剂来保护自己。
3、促进你的头发生长
健康的头发细胞，像你身体中其它的细胞一样，需要适合的营养以促进它繁荣昌盛。如果保持身体中锌、铁和维他命B12的含量，就可以避免和减缓头发变细。
4、多喝热牛奶咖啡
女性每天需要八百克的钙质。富含钙质的食物有奶制品、菠菜、椰菜和干果。而热牛奶咖啡里面也含有很多钙质。
5、多一些性生活
保持规律性生活会将你早逝的可能性降低36%。
6、多笑
欢笑可以将抗感染细胞和抗癌细胞的数量提高25%。
7、交新朋友
调查显示生活在大的社交群体中的人们活得更长、更快乐和压力更少。
8、避免皱眉
如果你的前额上
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由于没有时间细录...希望下次不要这么匆忙。。玩个痛快~同时也欢迎坛内各路英豪来本棚小坐，一展歌喉~~
快乐人生的第6个朋友——真诚
当你捧着真心去交朋友，不嫌弃别人，不抬高自己时，你就会发现，周围多了许多真正的朋友。因为，只有真诚才能换来真正的友谊。
当你全心全意去帮助一个人，不图利益、不图回报时，你才会发现，帮助人是一件多么快乐的事。因为，在帮助别人的过程中，充分体现了你的人生价值。
快乐人生的第7个朋友——分享
与人相处，有一个秘诀，那就是“分享”。记得日本作家森村诚一说过：“幸福越是与人分享，它的价值便越会增加。”所以说，“分”的人是幸福的，因为他实现了自己存在的价值；“享”的人是快乐的，因为他感受到了真爱和友谊。
快乐人生的第8个朋友——体谅
当你面对一个弱者时，你一定要设身处地地为他着想，经常想一想，假如你是他，你会怎样？当你去帮助一个弱者时，你一定要平等地做他的朋友，而不是可怜他，更不要居高临下去施舍他
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快乐人生的第1个朋友——微笑
试着在沮丧、失败、烦恼的时候微笑，相信微笑能战胜恐惧，驱走烦恼，也会击垮你的消极情绪。
《遗失的心》
作词：jolin2008
作曲：赵思竹
演唱：赵思竹
一颗心
一边是爱
你旁若无人的走出走进
对我的挣扎从不过问
一个吻
一瓣狂热
我不顾一切像你飞奔
你抽身就走不留余痕
你曾经对我百依百顺
说过要永远给我温存
现在却像是陌生人
不给对方一点自尊
你仍保持自己的身份
不理任何人对你的爱恨
不肯浪费一点青春
让过往已成爱痕
感谢你这个负
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