假期快到了，人心涣散，有种穿短袖过春节的感觉。昨晚在我们乡下，我也遭遇了节前路堵综合症，弄的我都焦虑了，严重失眠，整晚就睡了两个半小时……

    包子姐的咳嗽还没彻底好，她一咳嗽我就烦，她都是清早起来咳，弄得我一天都忐忑。

    翻出《儿童食疗》找个针对咳嗽的汤。

    很推荐这本书，很多食疗，材料简单，做法简单，试过几个都非常不错。

    今天选的是玉竹苹果瘦肉汤，苹果瘦肉汤是广式很常见的汤 这个方子加了玉竹，而且玉竹的量相对比家常引用的要大。

    关于玉竹的功效不明白的找度娘。

    玉竹苹果瘦肉汤的功效：养阴生津，润肺止咳。支气管炎后期，肺炎恢复期