如何看日全食不伤眼睛

    可惜身在南方，无法看到日全食，据说持续这么久、这么大面积的人可以看到的可是400多年一遇啊！这一辈子看不到这样的日食罗！

    医学专家指出，长时间直视太阳因其紫外线和红外线而导致视网膜黄斑被烧伤的“日光性视网膜炎”，是几乎无法治疗的。视网膜黄斑是视网膜当中最敏感的部位，它使光线汇聚，让影像清晰。一旦被烧伤，视网膜黄斑将永远无法复原。被烧伤时可能没有感觉，但几小时以后就会出现反应。为此观看日全食时，首先要注意一点：千万不要用肉眼或任何光学设备（如望远镜等）直视太阳！这不仅仅是一个建议，还是一个非常严肃的警告。如何避免一些意外的发生呢？下面的几种方法给大家介绍一下。
推荐的观测方法： 
    A：如果你买到了专用观测镜，只要戴着观测镜看就没问题，但要注意检查滤光膜表面是否划伤或磨损。 
    B：如果你没有观测镜，推荐以下三

    同事周末从北京出差回来，要将学习的结果写成汇报材料，而且要依此形成方案以便公司进行讨论推进。这周，星期一，忙活了一天杂事，星期二开了一天会，星期三早上方案拿出来讨论，星期四也就是今天早上就不来了。

    早上6：35分收到她发的短信：我最近身体状况和工作情绪都不太好，昨晚跟领导沟通了，在家休息调整一下。工作上的事情要两位多协助了，谢谢。我回短信追问怎么回事，说最近调整的很不好，晚上老是失眠，也不知道在想啥，昨晚没睡几个小时。

    对此我只能是深表同情，同事来我们部门工作这一年多来，基本上没来得及去基层学习下就强行上马了。尽管很多东西不熟悉，但是需要写分析、方案、汇报材料、领导发言稿等等，没有缓冲的余地和时间，工作上的事就她这个经历来说算是非常勉为其难、也是十分难得了；然而麻烦事在于，她有比较严重的胆结石，以前读大学时不注意吃早餐，日久胆就出了问题——基本上不分泌胆汁，吃很多东西都有问题，最近老是不舒服，连续去了几次医院。

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    记得上高中的时候有首歌唱道：“……我想去桂林呀我想去桂林，可是有了钱的时候我却没时间；我想去桂林呀我想去桂林，可是有了时间我却没有钱。”当时年纪不大，这歌倒是唱得很熟，但没有想到旅行是生命中如此重要的部分。

    我是一个带有浪漫色彩的理想主义者，青年时爱好绘画、书法、写作、运动，向往美丽的大自然、浩瀚的远古文化，旅行是我的理想，去到大漠边疆、无垠草原、高山冰川、深壑峡谷、宏村乡间，去探寻古老的非洲、欧洲中世纪、印第安玛雅文化、复活岛，曾一度以为自己不会去按照专业就业。

    但随着大学毕业、就业、结婚一路走来，实际的结果是，我无法违背自然规律，无法不老老实实一天天地过日子，缺钱攒钱、穿衣吃饭。毕业的前几年，贴补家用，没有什么钱、工作压力很大，旅行成了空话；这两年，国内旅行的钱已经不缺了，但是没有假期，正如歌中唱到的那样——有了钱的时候我却没时间。再过段时间，准备生小孩、置新房，和老人生活在一起，就要长期和尿布纸巾、锅碗瓢盆