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时间:2008年2月8日-2月12日

交通工具:自驾车

总费用:2000-4000

中原是我向往已久的地方,因为田连元说的《杨家将》,因为李连杰演的《少林寺》,因 为金庸写的《射雕英雄传》还有让人一想起来就留口水的开封鼓楼夜市。春节之前就和老公商量好去趟河南,考虑春节大家都一般奔海南去了,去河南的人应该不会 太多,正好有朋友一家要去郑州串亲戚,一拍即合,走。

网友的路书和攻略已经很详细了,我就不罗嗦了,况且带着个2岁半的小孩儿,行程拖拖拉拉,对于大多数的游客也不适用,在这里只是说说自己的一些感受希望能给大家一些参考。


D128号(大年初一)北京

教你泡制减肥茶(2008-06-25 16:00)

茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

  乌龙茶

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

  原料:乌龙茶

  做法:简单地用开水冲。

  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  薏仁茶

  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

  做法:热水煮开,就可以饮用了。

  功效:清热、利湿、治疗水肿。

  荷叶茶

  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

  决明子茶

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)

我是一只等爱的小鼠(2008-02-18 14:12)
情人节那天偶然看到的,好好看看,慢慢读读,你会想到谁呢?
 

我是一只等爱的小鼠

  

有时候,人生就像一个迷宫游戏,
一个人在里边,

觉得自己很渺小……

但是,我始终相信,
这迷宫里一定还有一个你,

也在寻找着我……
亲爱的,我在这里,

你在哪里呢?


我找

冰糖梨水(2007-11-05 14:50)
前些日子美美爸爸咳嗽,吵吵着要喝梨水,这冰糖梨水太简单,会烧开水的就会做,显不出我的本领来。

原料:梨2个,要很有水份的那种,我不知道叫什么名字,可能是叫雪花梨吧。如果嘴不馋有一个梨就行了,准备2个是因为在削梨的过程中会有一个不知不觉的跑进嘴里然后进肚子。

冰糖 看着办,喜欢吃甜的就多放,不喜欢就少放,我用了大概15粒单晶冰糖。

做法:还用说吗?

1,把梨削皮、去核切成小块(就是在这个过程中两个梨变一个梨了);

2,烧水,水开了以后放梨,煮10分钟或更长,只要别忘了就行;

3,放冰糖,一会儿就能闻到冰糖和梨混合的味道,很香很甜,等糖化了关火。

4,放凉了再喝,很体贴吧,呵呵。

美美不爱吃梨,只喝水。

喝冰糖梨水对咳嗽有好处吗?回头咳嗽好了多长好几斤肉,得不偿失

冰糖雪梨(2007-10-18 20:55)
刚在网上找的方子,周末试一试.
 冰糖雪之一:

材料:雪一只,适量冰糖.

做法:雪于五分之一处切开,掏出果核,塞几粒冰糖,盖回盖子.放在一个大小合适的碗
里,隔蒸半个钟头。直到果肉变软。吃肉喝糖.

冰糖雪之二:

材料:雪一只,适量冰糖,一小朵银耳,几粒红枣,半杯.

做法:雪削皮切成丁,银耳泡好后扳成小朵,红枣泡好后去核.把所有的材料放到一个碗里,隔蒸半个小时左右.
 
〖制作方法〗
备料:
一只。川贝1.5g。冰糖5块。
过程:
1.川贝碾碎。三分之一处切开,把
土豆饼(2007-08-25 23:20)
原料:中不溜儿的土豆1个、黄油10g、鸡蛋1个、盐少许、番茄沙司

做法:1,土豆洗净、去皮、切薄片,上锅蒸软;

2,蒸好的土豆片压成泥,与黄油、鸡蛋、盐搅拌均匀;

3,烤盘上铺油纸,把土豆泥做成小饼状;

4,烤箱180度烤15分钟;

5,装盘,最后在土豆饼上挤上番茄沙司。

第一盘6个土豆饼,滕小美吃了仨。

第二盘4个土豆饼,滕小美她爹都给解决了。

小松树快长大(2007-08-25 22:51)
去年在网上看到的方子,学着做过几次,自我感觉还算良好。俺属于烘焙的初级阶段,不求好吃但求好玩。

今年把配方改了改(像我这么懒的人当然是往简单里改),也还不错。

原料:无盐黄油60g,糖粉40g,鸡蛋2个,低筋面粉130g,葡萄干1把

做法:1,黄油室温放化,加入糖粉搅拌(俺没有专业的打蛋器,就用的是筷子);

2,搅匀之后放入1个打散的鸡蛋,继续搅;

3,放入低粉,再继续搅;

4,最后放入洗净的葡萄干,还搅;

5,搅匀之后,在烤盘上做成你喜欢的形状,用模子也行,或者就用手按成一个小圆饼也行;

6,刷上蛋黄液(一定要是蛋黄,颜色才好看);

7,烤炉预热170度,烤10分钟,千万不要拿出来哦,满屋子飘着黄油的香味儿,那叫一个香;馋嘴

8,再接着烤10分钟,大功告成。

心花怒放(2007-08-21 16:49)

原料:切片面包、奶酪片、火腿、黄瓜、鸡蛋、沙拉酱

做法:1,火腿、黄瓜切片;

2,把所有材料用心形的模具扣出来;

3,切片面包分别和其它材料中间涂上少许沙拉酱,即成花瓣;

4,中间的花心:微波炉用的小饭盒放油,鸡蛋打散放入,用微波炉转2分钟成薄片,最后用花形的模具把面包和鸡蛋片扣出来;

5,摆出好看的造型,ok了。

猫和老鼠饭(2007-08-13 10:41)
所谓的猫和老鼠饭其实就是翡翠炒饭,说的更清楚些就是菠菜猪肝鸡蛋炒饭

原料:菠菜、猪肝、半个鸡蛋、一碗米饭、少许盐

做法:

1,把焯好的菠菜和煮熟的猪肝切末,鸡蛋打成蛋液;

2,炒锅里放少许油,待油热依次放入米饭、菠菜末和猪肝末,因为材料都是熟的,所以把它们炒匀即可;

3,最后放入蛋液,略炒,出锅即成翡翠炒饭;

4,因为家里有做饼干用的模子,所以给炒饭也来了个造型,正好一个猫型一个老鼠型,故起名曰:猫和老鼠饭。

没有菠萝的菠萝饭(2007-08-03 13:07)
    上星期带美美去了金鼎轩,美美对那儿的菠萝饭情有独钟,一下子吃了好几碗。可是现在好像不是盛产菠萝的季节,看了好几个水果摊都没有菠萝卖。

     今天休息,敛了敛家里的存货,给美美做了个没有菠萝的菠萝饭,说白了就是什锦炒饭啦。

原料:就不用说了吧,再加1个鸡蛋和一碗米饭。

还做了一个紫菜鹌鹑蛋花儿汤

最后,饭,美美吃了半碗;汤,把紫菜、蛋花儿和黄瓜都留下了,早知道就给她喝白水了。