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博文
(2018-07-22 08:59)

图片日记-0721

昨晚背部奇痒难耐,入睡难,早早就醒了。

紫色的玉簪花就在路边

今晨气功一小时边做边对照升降开合歌诀纠正动作,还有很多没到位。王老师昨天回京,过两天回来还要请教老师。自然行功感觉还比较顺了,慢慢熟悉理

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分类: 星星索
《邪不压正》还没来得及看,读到这篇很好的解读更想看了。特转载。
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(2018-07-17 09:13)
云雾山中

今天早锻炼时间与王老师一起进山查看地形场地,沿途聊天请老师讲解了郭林气功准备动作基本要领,有了一个初步了解。

郭林气功十点要领:

两脚与肩同宽,百汇朝天,双眼平视,舌抵上颌,下颌微收,沉肩坠肘,虚腋松腕,含胸拔背,松腰松垮,收腹提肛。

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跟王健老师学习郭林新气功

郭林新气功功法系统及新气功三关分度改革
北京   王健

一、郭林新气功的功法系统
    郭林老师百年诞辰纪

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(2018-05-03 05:52)
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日签

杂谈

 

 

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分类: 光与影
安德烈·柯特兹 大师教我摄影

        布拉塞说:柯特兹有着对伟大摄影家来说必不可少的两个资质:即对这个世界、人与生命体的不倦的好奇心和精致的矩形感觉。

 

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分类: 岁月如梭

                北京女二中时期

 

北京女二中是经过几次搬迁后才在这里“定居”的。1935年在北平市教育部街(现宣武门内大街)1号正式开办,名称叫“北平市立第二女子中学”。1941年在地安

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分类: 佳作欣赏

 

“法国大提琴诗人”之称的法国大提琴演奏家尚·菲利浦·奥丁

Jean Philippe Audin的热门歌曲

 

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【续前】
前一篇我带领大家饱览了冰原冰川的壮阔与亘古,思绪还没有回到当下,但车轮已经把我们带到了下一个驿站,也是我们此行最最充满神往的地方--班夫。中午前我们就到了加拿大著名旅游经典小镇班夫,下榻在红毯酒店。

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