如果我们细细追寻一下名师成长的路径，我们就可以发现名师之所以能成为名师，是因为他们有这样一些与众不同的成长方式。
一、教师成长方式其实很简单很一般，但不同的是，名师对基本规律的高度认同与坚守，显现着不同于一般教师的“成长自觉”。
教师成长的基本方式是：读书、实践、思考、总结、写作，也是名师成长的一般规律，看起来并没有特殊之处。问题是，名师们做到了以下几点：
教育叙事研究以其故事性、实践性、反思性的特点，为中小学校的教育科研开辟了一条新的途径。它不仅符合中小学校教育改革和发展的需要，也迎合了教师自身专业发展的需要。况且，教育叙事研究也是非常适合中小学教师进行研究的一种方法，它要求教师关注自己的教育实践，关注日常的教育生活，在叙述自己的教育故事的过程中，探索教育方法，总结教学经验，摸索教育规律。显然，这种教育叙事的方式，对于改变教师的教育观念，改进教育行为模式以及思维模式等，都有积极的意义。
一、教育叙事与教师的教学实践
新华网石家庄11月7日电 7日，全国推进义务教育均衡发展现场经验交流会
2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
3、不要对人随便发脾气。
4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
6、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
7、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
8、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
9、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
10、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
11、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
12、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样
北风中有一匹狼
它迎着猎猎的寒风
在雪里奔跑嗷叫
雪花像孤独的恶魔
缠绕在狼的眼睛里
狼
总是喜欢站在最屏蔽的地方
看茫茫的雪里一片的孤寂
冷峻的眼光露出的是寂静
孤独中只有雪的飘舞
舞动的雪呀
像奔腾的野马
在那个冬季
我围着火炉品茶
火焰温暖了整个的心灵
下雪的世界在火中融化
在那个冬季
我躺在稻草铺就的床上
闻到了田间的稻谷香
从窗阁里瞧见了白雪公主的微笑
在那个冬季
我跑在白亮亮的菜园里
倾听白雪与青菜的私语
看我家的白狗与雪的约会
在那个冬季
童年的我印刻了一颗安静的心
我看到红红的太阳
安静是冬天的心灵吗
整个的世界都是那样的寂静
我洗手能够听到水流的哗哗声
我散步能够听到自己的脚步声
我开门能够听到钥匙的咬锁声
我也听到了自己内心的空虚声
那是一种无奈的的呼喊吗
还是一种无欲无求的呐喊
冬天的安静让我沉思
自然是那样的和谐安静
人与世界要融合在一起
我们的心灵为什么不能够安静呢
安静是一重境界一重修炼
冬天的晚上可以听听自己的内心
那是最好的倾听时间
你可以看到一个最真实的自己
也可以知道自己最需要的东西
养生之道：百岁老人的长寿秘诀
——中华养生三十六真谛——
“中华养生三十六真谛”分四部分：一，天人；二，妙诀；三，开悟；四，灵慧。对每一部分，朋友们都可在松静状态中用心体会。
（二）妙诀
（14）精神内守，病安从入？
中华养生第十四真谛，“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从入？”
当我们没有那些过于稠密的七情六欲折磨心灵的时候，当我们既很积极，同时又以一种超脱状态生活的时候，当我们既不回避一个普通人的责任和义务，同时又显得恬淡虚无这样一个祥和状态的时候，真气就跟着你。许多朋友都有体会，这段时间你烦恼，多事，你就没
