文源来自百度 一       红颜汤 　　人人都希望自己有个面色红润、“神采奕奕”的健康外表，表明气血充盈、脏腑调和。而面色无华、苍老多皱是容颜衰老之征象，反映了人体内气血的衰减、五脏六腑的老化。驻颜与去皱是相通的，大多数驻颜之法均有去皱之功。而大多数去皱的方法亦有防止皱纹产生的驻颜效果

　　材料：太子参3钱，新鲜山药半斤，麦冬、玉竹各5钱，桔梗1钱，红豆1两，白木耳及冰糖适量。

　　作法：1、将山药洗净、切成丁块备用，白木耳泡软备用。

　　2、把太子参、玉竹及麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约1小时，汤汁备用。

　　3、将红豆放入锅中，加水浸泡1小时后，开大火煮滚、再转为小火煮10分钟，熄火焖约1小时；后再转为大火，并加入山药及白木耳，待煮滚转为小火，煮约5分钟，熄火焖约30分钟。这种细心的煮法，不仅可以保持红豆及山药的外型，并可保有香甜滋味。

　　作用:对虚火上升，时常感到口干舌燥、烦热闹多汗、大便干结的女性，特别适用这种滋阴清热、益气养血的药膳，其中白木耳富含胶质，对胸部的发型育亦有帮助

去年心情

【七绝•问佳期】
     流年似水日偏西，倩影临栏鸟不啼；
     款款清风拂帘影，伊人把盏问佳期。

 【七绝•有佳期】
     流年似水日偏西，倩影临栏鸟鸣啼；
     款款清风拂帘影，伊人遥来有佳期。

今年心竟不同,彼一时来此一时. 希望今年有好的开端,美满的结局.

无极桩的重要意义[转载]

王宗岳《太极拳论》中开篇就说：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”太极拳理法太极，当然遵循是理。所谓“无极”，是指混混沌沌。一冥不昧，无所是，无所在。然而其中包含孕育万物生化的机理。太极拳是这一哲学内涵的具体体现，因而她的操作也离不开这个机理。

无极桩的操作看似极简单，练习者初期易感枯燥，因而多容易被忽视。很多人练习太极拳，一经学会架子，便将无极桩置诸脑后，认为并无大用。这个看法是很错误的。无极桩作为太极拳重要的基本功法之一。最主要的原因是可以指导练习者明理。拳家有谚语：“宁传十招，不传一劲，宁传十劲，不传一理。”故对练家而言，明理是十分必要的。练太极拳的人，都知道前辈主张太极拳尚心意，尚巧不尚拙，然而不从无极桩入手去体验，就无从在根本上明白其中生化衍绎的道理。文人好说理，然理多虚妄；武人尚实战，往往穷其一生只余少许经验，故而对于体育而言，文事与武事是不可以偏废的。

无极

地震把年画村给毁了,这是今年踏青路上经过年画村拍下的一组绵竹年画.真可惜,只有在此看到了.

地震把年画村给毁了,这是今年踏青路上经过年画村拍下的一组绵竹年画.真可惜,只有在此看到了.

 

昨天到今天4奌为止,一天之内四川7.8级地震创造了之最为:汶川震级同唐山大地震能量堪比400颗广岛原子弹 ;汶川地震死亡人数已超过1.2万人,汶川灾区发生6.1级余震为迄今最强余震,四川汶川地震余震1955次;四川北川县城地震后成为一片废墟;四川彭州市10万民众被堵在山中;国家减灾委民政部将四川地震响应等级升为一级;首支救援队进入汶川县城六小时抢救伤员千余名;

　[虽相隔千里，但我们的心永远与您在一起！]
　　感谢小龙女的来信,我的总厂离汶川只有30公里,昨天我们的厂房学校,医院等都遭到了不同成度的毁坏,学校的中学部至少还有百多名学生被埋在废墟下,昨天早上音容笑貌还在眼前瑩绕...可是你们现在在那里?
　　是啊, 自然灾害的肆虐，我们无力阻挡,但是我们拥有强大的信心和勇气,战胜一切困难的力量,除武警等支援外,厂里也组织了自救互救,昨天己撒离总厂的青壮年今晨4点钟又奔赴灾害现场抢救.
　　写此文时又有两次余震,我的屋里椅子电脑也跟着摇动.但我相信一定能渡过难关,重建花园式的厂和家园.地震让我们更加珍惜幸福
　　又小震了,不好意思,勿勿到此.