加载中…
个人资料
职业规划师孙嘉懿
职业规划师孙嘉懿 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:31,987
  • 关注人气:164
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
新浪微博
访客
加载中…
好友
加载中…
评论
加载中…
留言
加载中…
分类
博文

小李夫妇是我的朋友,前段时间,他们的小孩要做一个心脏手术,我和另外几位朋友去医院探望。小小的婴儿身上插着一堆管子躺在病床上,真让人心疼。孩子的妈妈眼眶湿红地说:“孩子太小了,医生说手术风险很高,我很害怕……”妈妈的话还没说完,她的家人和一起来探望的朋友就打断了她。“没事的,你不要想太多。”“一切都会好起来的,手术会很成功的……”这些看起来安慰的话,不是带着盲目的乐观,就是对这个妈妈有责备的意思,怪她不懂事、不够坚强。

探望完病人回到家,我内心的难过久久无法消散,同时想着我们安慰病人家属说的那些话。我当然知道,我们所有的人都希望孩子手术成功、健康快乐,但手

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 


想改变却没有行动力,根本原因在哪?

追溯到7年前,我辞掉了当时的工作。

那段时间我的生活发生着翻天覆地的变化,但都是源自我做出的选择。我下定决心让生活发生改变,最终功夫不负有心人,我确实做到了!

今天,我想与大家分享一些成功经验,如果你也正在考虑如何改变自己的生活,相信这些会帮到你。也许你想着哪天辞掉工作,开始创业,或者成立一个可以在某种程度上改变世界的组织;想着哪天改变饮食和锻炼的习惯,让自己变得更健康,哪天能开始学学艺术、写写书或者博客。

择日不如撞日,别哪天了,就

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

我们人类的大脑如同一个装满蜜蜂的沙滩皮球,形形色色有可能矛盾的想法好比皮球里的蜂群,会将皮球推向不同的方向。

人类总是想要体验所有的事情,而不愿只专注做好一件事—比如想抽空锻炼身体,同时又想学西班牙语或者干脆外出吃个披萨,欲望简直无穷无尽,仿佛一只只活跃的小蜜蜂,不断驱使大脑这个皮球完成各自的使命。

所以,通常的结果是这个皮球哪儿也去不了,它的前进方向更多是受控于外部环境,不再以人的意志为转移。

这正是大部分人的生活状态:总是匆匆忙忙,时间永远不够用,需要应付的事情远远超出了我们所能掌控的范围。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

设计强有力的开放式问题是门艺术。练习去感觉问题的兴趣层次是一种简单的学习方法。如果做一个从1(一点点开放)到10(尽可能地完全开放)的度量尺,你可以看到如何打开内在兴趣的水龙头,让它从滴水到奔流。下图说明了如何构建开放式问题,达成转化式的改变。

下面是一个列表,看一个简单的问题是怎么样在这个连续的线上变得更开放的:

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

生涯规划

教育

情感

分类: 职业规划

我们都有这种经历,作决定时总会被各种选择困住。从两种或两种以上选项中进行抉择时,总是会考虑每种选择的利弊得失以致难以抉择。我们会被选择困住是因为总是企图避免任何 “舍弃“ 。现在的任何一种远择都意味着要舍弃其他的可能性一未被选择的那种可能性。

有些时候,被选择困住是因为这是我们留住青春时光的一种方式。我们拒绝某些选择,因为这些选择意味着我们必须要进入人生的另一个阶段。

一、不放弃任何可能

我们纠结生活中的选择:"要不要结婚?""应该选什么专业?""辞职找份新工作会不会好点?"。我们迟迟难以决定,因为只要不作决定就不会失去任何一种可能性。只要没有决

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

你了解你的情绪吗?

它们看起来是盟友还是敌人?

你是否与情绪保持距离,或者在情绪中迷失了自己?

或者你在培育与情绪的亲密,无论它是多么黑暗或者令人不快和不安?

最近,关于情绪失控这个话题引发了网友的热烈讨论。在《情绪亲密:唤醒19种情绪的隐秘力量》一书中,作者曾说过,“活着就是去感觉,去感觉就是经验情绪。无论我们的情绪是炽热的还是冰冷的,是黑暗的还是光明的,它们一直都在那里,寻找着各种各样的方式表达自己。”

我们的情绪是一直运动着的,它结合了生理、感受、认知、环境因素,让我们用多得难以想象的方式与他人联结和沟通。我

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
分类: 职业规划

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

教练技术

职业规划

生涯规划

分类: 职业规划

8月12日在广州举办的埃里克森教练分享沙龙中,玛丽莲老师现场给一位学员做教练演示,这个个案看似平淡,其实非常奥妙,所以想在这里给大家分享一下。

当老师在课堂上问大家,到底是什么让我们在工作中充满了动力?我们通常以为是被欣赏,以为是加薪水,以为是升职,其实这些都不是真正让我们充满能量的动机。根据哈佛商业对250家大型企业的广泛调查,正让人们充满动力的原因是我们真的看到事情的进展,我们看到自己的努力有成果,这才是人类进步的动力源泉

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

私人订制学业规划咨询服务、个性化梦想手册、专业生涯老师、教练全程陪同、炫目结营演出、震撼家长课堂......

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

教育

生涯规划

生涯咨询

情感

分类: 职业规划
人生有态度,职业有规划,生涯有梦想!

2016年1月17日,由尚知生涯主办的“人生有态度“生涯论坛圆满落幕。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有