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置顶: (2017-05-16 22:27)
       距离2015年5月16日已经过去整整两年了,也就是说敬爱的爸爸离开我们已经两周年了。在这个终身难忘的日子,缅怀爸爸光辉的一生,重温父亲对我们的言传身教,具有非同一般的意义。

       父亲是我们的榜样。他的一生,他的精神,是留给我们的宝贵财富。我们要学习他的毅志,发扬他的风格,让松树的精神代代相传。  
       父亲勤劳好学,具有坚韧不拔的拼搏精神 。父亲本是生意人,从小就在苏州经商,上世纪50年代返乡务农。试想,一个从未做过农活的城里人,要演变成一个一等一的庄稼汉,需要付出多大的劳动和心灵的煎熬。何况我们这个十几个人的大家庭,在哪个年代要不饿死人也是个奇迹了。可是我们的父亲他就是不一样,
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说到滋补和养生,人们首先会想到的就是各种各样的名贵中药材,这些名贵的中药材广为人知,而且滋补的功效是非常好的。其实,我们不用一味的去追寻这些高价的中药滋补品,我们生活中同样有一些药食同源的食物,既能滋补防病,保健功效又很强,一起来跟随我们认识一下这些神奇的食物吧!

                    
一、糙米

糙米当中含有非常高的米糠和胚芽部分的维生素B与维生素E,能有效的提高我们身体的免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧和烦躁的情绪。

糙米当中含有很多微量元素,有利于预防心血管疾病和贫血症,而且糙米当中保留了大量的膳食纤维,可以有效的
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生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。古话说:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。

 

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中国有句俗话:“女人四十豆腐渣,四十的男人一枝花”,说是女人到了四十岁就不值钱了,男人四十则是春天才刚刚开始,可是,想要做“花”,可还是要看看自己身体的硬件条件还结不结实。

 

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(2017-02-12 21:42)
平衡心态、乐观积极,不要过分的压抑或放纵自己。劳逸结合,加强锻炼、注意保暖。饮食均衡,可适当多吃温热性的食物,少吃寒冷食物,特别是冷饮。

【蒲公英龙须茶】

功效:降糖祛湿,排毒瘦身

材料:玉米须1g,蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g

制法:将上述4种材料做成茶包,每天取一包,热水冲泡代茶饮!

方解:

蒲公英,入肝胆经。又称“尿床草”,可见其利尿效果俱佳,可以帮助身体排出更多的水分,并且蒲公英有“天然抗生素”之称,抗菌消炎,清热解毒,在增加排尿量的同时,还可以对尿路起到冲刷消炎的作用,
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湿邪如不去除,可使病情迁延难愈。若是小孩身体湿气重,可引起腹泻、大便不顺畅;如果是老年人身体湿气重,就可能出现下肢酸困,经常腰腿疼痛等症状;如果是女性湿气重,则可能出现白带过多、阴部瘙痒等症。

 

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导语:你要知道,大多数的一见钟情,其实都是见色起意啊。由此可见,色女征服了男人,占有了资源,最后成为大赢家。

 

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运动养生是很值得推崇的一种养生的方式,现在虽然很多人都很注重养生,但是一些人的养生方式是不正确的,这样也是会给健康带来一些伤害的。金鸡独立的养生方法大家听说过吗?今天就来为大家讲解一下金鸡独立养生法的好处!

每日金鸡独立1分钟,预防老年痴呆

 

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导语:男人出轨大家都听得多,但事实上,出轨的女人也不在少数。其实无论男女,出轨的表现和原因都是相似的。

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俗话说晚餐要吃得像乞丐,但是由于都市人的忙碌工作和生活,很多人最“豪华隆重”的一餐都放在了晚餐,从而导致晚餐过饱。要知道,晚餐过饱会给身体带来危害,你可不得不防。
                             

晚餐吃太饱给身体带来八大损害

1、早上没食欲

晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力,再不运动,
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