一、养生之道在于“养心” 

　　心是一身之主，按中医之理论，“心”既支配血脉的运行，还主持精神活动，是人体最重要的组织，称之为“君主”之器官。所以养生必先养心，心强健是整体各个脏腑都能健康正常之基础，如果心不处于正常状态，血脉闭塞不通，便会影响各个脏腑而受损，达不到养生长寿之目的。 

　　要保养心神，首先要重视七情的调节。所谓七情，就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。作为致病因素的七情，是指这些情志过于强烈，引致脏腑气血逆乱 而发病。人的欲望是无穷的，纵欲无度则有损健康，甚至化生百病。凡事要看得开，不要患得患失，要有“退一步海阔天空”的良好心

                     啦啦队全国选拔赛工作照；与超敬业的大美妞柳岩同学

汗流浃背的又蹦又跳，颈部伤痛的面带微笑；采访她的同时也在低头问自己，在这些选手身上我都学到了什么…

吾生也有涯，而知也无涯。

人在其一生中总是在不断地进步不断地前进，而每个阶段的认识也是随着知识、眼界、经验的增长而相应地增长。这时候再回头来看你之前的许多决定，就有了很大的修正余地。只可惜人生的过去无法再修正，但产品却可以。你可能没认识到以前用户的需求，或者因为以前思考的缺陷而造成的产品短视，你还有机会去重构你的产品。

重构，是否定自己，如果你有勇气否定你曾经得意的产品，那证明你成熟了，成长了，这些时间内你在不断地往前走。如果许多年后看 自己曾经做的产品仍然挑不出毛病的话，那只能说你在这几年内毫无进步。经历过项目做做改改，改改做做，然后各部门就会抱怨当时不确定，当初怎么没想这样 做，只要是牵涉人的项目，一定会有主观性，也一定会有缺陷，我们不担心的是缺陷，而是担心面对缺陷的勇气。明知道一个有缺陷的产品，是做上线了再进行修 改，还是延长工期，修改了再上线。看过一个新浪微博离职技术员写的一篇文章，大意是抱怨新浪微博的产品经理经常变需求，让技术没法来重构整个产品的架构， 还有就是他自己提的需求经常不被重视，上头不理睬。需求给常变是常事，也是好事，不变才会可怕。我赞成技

    创业期合作伙伴的考察标准：有钱出钱、没钱出力（体力智力）、没力出资源、没资源出时间、没时间出态度、没态度出尊严 、没尊严出局！

    什么都不做，什么都不想，什么都不管之后分钱的时候什么都想要的人；趁早散伙，除非你是在跟你爹合作！

                                                                                  ——宇东思考中

大胆去梦想，骄傲的去梦想。

人活着就要有梦想。一个看似梦想极其不现实的人，比一个不敢去梦想的人更值得尊重。梦想，也是你坚持走完一条路的动力。在这个疯狂世界里，你如何保持理智，那就是要更疯狂一点。所谓，“不疯魔，不成活”。为梦想去打拼，不管如何伤痕累累，你都会一笑置之。

不管你是刚刚毕业，还是工作多年，你都有一个机会在一个创业团队中去丰富自己的人生。在加入一家创业公司之前，如果你认同这家公司的远景，相信公司的创始人，并觉得自己适合加入，那你就要坚持下来，不管发生什么（是的，不管发生什么。）如果你做不到，那就不要迈出第一步。
和任何工作一样，在创业型公司工作也是工作，并没有多么神圣的成分。所以，当你觉得自己不适合的好时候，就早点承认这一点，并提早退出，而不是在无法坚持的时候，感到遗憾！

不断学习的习惯和快速学习的能力。
你首先要保持一颗“一息尚存，学习不止”的大心脏，在持续不断的学习中，培养出自己快速学习的能力。在一个创业团队中，你随时都要准备学习新的东西，并且快速的掌握它。在我们这样的

我朋友每周都去教堂,让我也去,理由是:只要去那里祈祷,就可以成就我所有的愿望.

我是这么想的,愿望是人生存的驱动力,实现愿望是万物前进的驱动力;如果真心去许下一个愿望的时候,那个时间点一定是神圣难以忘记的;

既然是许愿的事情,一定是自己重视并希望的事,自己一定全力以赴;全力以赴的事情多半会得到一个想要的结果

也许这就是人们常说的心诚则灵吧.

许愿会产生内心的平静 内心的平静容易看清事物的本质 看清事物的本质就会正确的处理问题 正确的处理问题会使你的生活起变化,发生了变化会让你坚定许愿的力量,进而循环往复