文/迪帕克.杜德曼德

翻译/法师、梦蝶

校对/凡夫

迪帕克.杜德曼德博士自序

这些思想是我寻求死亡答案的结果。

在探索过程中，起初我试图了解自我，它把我引向心灵，心灵开始对我欲知问题有所启迪。当我试图找到心灵时，那时我找到它有阻力，但心灵引导我到其身体内外的所在。尽管作为一名医生，心灵带领我通过物理学了解到物质，通过自我知识了解到非物质。

阴霾的日子，

绝望呼唤，

你在哪里？

我的亲爱…

朦胧的梦中，

文/迪帕克·杜德曼德

翻译/梦蝶

Warmth of every morning sun…

Reminds me something…

Fragrance of every flower…

克里希那穆提说：终结恐惧，从OBSERVE（观察）开始；迪帕克博士说：觉察——从问WHY开始。综合上述两“处方”，我试着来厘清自己的“鬼故事”：）……

先OBSERVE：

温习一遍整个故事（我亲身经历的“鬼故事”）……

再问WHY：

A：你仅仅听见那个“怪声”而已，并没看见它的实际举动，它并未对你的身体造成直接性的伤害，你为什么要害怕？

诡异之事始于去年秋天……

当时老C的父亲病危，看老C整日焦虑不安，我帮不上大忙，只能给他一点精神支持，另外，还现学现卖，煞有介事地为他父亲做做冥想，居然有一晚出现了些状况……（详见博文：超越生死线——能量治疗之初步探索实践）

无奈天意难违，老C的父亲还是走了……几天后参加在八宝山殡仪馆举办的C父葬礼，却鬼使神差，稀里糊涂走错了道，跑到八宝山公墓去了！为了赶时间，我独自从偌大死寂的公墓场抄近道，尽管心里七上八下，也顾不得那么多了……

葬礼举办完毕，中午与老C家人吃饭，饭未吃完，却开始头痛起来，本人很少头痛，以为是连日休息不好造成的，也就没在意。谁知头痛持续了好几日，有天早上怪事终于发生了……

巧克力促进脑动力

《每日科学》2007年2月22日：诺丁汉大学的一位专家发现，吃巧克力助于敏锐头脑，短时促进认知能力。

由Ian Macdonald牵头的一项研究发现，饮用富含黄烷醇的可可饮料——黑巧克力的主要成分——促进血液流向大脑的主要区域达两三个小时。增加血液流向这些区域可帮助增强特定任务的执行力，并在短时内促进总警觉度。

该发现

剧情简介：

当约翰教授出人意料地宣布辞职后，大学同事及朋友都颇为震惊，他们来与他告别，临时在他家里聚会，敦促他解释一番。但约翰的原因令他们大吃一惊：约翰声称自己由穴居人演变而来，有不死之身，生存了14000年，且不能呆在一个地方超过10年，不然他的秘密会被发现。他见证了气候的冷暖和地质的变迁，他曾以

原文转自Amy的博客

五个小时针对家庭主妇的学习内容总结如下：

1）交替鼻孔呼吸－－早餐前空腹做。右手食指及中指并拢放在第三眼的位置（眉梢交汇处），无名指及小指顶住左鼻孔，右鼻孔吸气，屏息；拇指顶住右鼻孔，同时放开无名指及小指，左鼻孔呼气，然后左鼻孔再吸气；再用无名指及小指顶住左鼻孔，右鼻孔吸气。此为一轮呼吸。重复上述过程，交替深而长呼吸。十分钟后，快速胸式呼吸，保持眼睛闭着，然后正常呼吸。

此呼吸法坚持七到十天，眉心轮开了，感觉怎样，因人而异，不过医生说，较少愤怒，较少恐惧和憎恨与嫉妒。也较少吸引有这种倾向的人。

2）茴香籽妙用－－印度人吃饭后会咀嚼，除口臭，助消化。医生说，煮水放在茶

高脂血症主要是指血胆固醇和/或甘油三酯升高。高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现。主要分为三类：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、和混合性高脂血症。

引起血胆固醇升高的主要因素

身体的胆固醇水平不仅与饮食有关，还决定于自身胆固醇的合成与代谢能力。

1、遗传因素

人体基因对血胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成和清除的速度。每500个人中大约有一个患家族性高胆固醇血症，常常过早地发生冠心病。

2、膳食因素

膳食中影响血胆固醇的因