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你有过这种抱怨吗:过去只要你一笑,我就开心,你明明有能力带给我美好与快乐的感觉,为什么现在不再使我快乐?是不是故意处罚我?为什么跟我在一起你心情还是不好?心灵受创,对爱饥渴,却不懂得学习如何真正去爱的人,会勉强对方来为自己幸福快乐的情绪负责。父母婚姻的不幸,造成家庭病态,影响了子女人格难以健全成长。子女的心理创伤,又使他们成长后,在择偶与爱情的路上,要比常人遭遇更多的痛苦坎坷,使婚姻与家庭之病态,一代一代地传下去。很少有人能自己从不断重蹈覆辙的恶性循环中脱身,我们该如何终止这样的恶性循环呢?这篇文章是《爱情中的“强迫性重复”》的续集,如果您未读过,建议先阅读前文。-psytopic.com

上一篇《爱情中的“强迫性重复”》探讨了深度心理学一个极发人深省的概念:“强迫性重复”。有的人受不了母亲太黏,什么事都要控制,长大后便娶了个很爱管的太太,然后开始第二回合的心理战争,要从她身上重新寻得自己追求了一辈子的尊重,心理空间与独立自主的权利。有的人受不了父亲太过懦弱,不能保护自己,成长

为什么有些男士对温柔体贴的淑女毫不“来电”,但却深深迷上冷艳高傲,没好脸色,老是挑剔,永不满足的女性。为什么有些女性宁愿忍受忽视、凌辱,却一直依恋着那些无法给她们爱的男子。这篇文章是《从深度心理学的角度看爱情》的续集,如果您未读过,建议先阅读前文。本文主要讲述了一个耐人寻味的概念:“强迫性的重复”(Repetition Compulsion)。如上述的例子,如果我们对某些人毫无理由地喜爱或憎恨,很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物(例如父母)的心理特征,和他们接触给了我们第二次补偿的机会。-psytopic.com

  “强迫性的重复“,是许多心理辅导者从事临床治疗时常见的一个现象,意指我们在不知不觉中,特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动∶“We connect with people who gave us a second chance to complete our unfinished businesses。” 换句话说,我们会特别被他们吸引,不由自主地与他们发生或爱或恨的关系,很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物(例如父母)的心理特征。这些人在我们生命中出现时,就给了我们第二次机会,让我们借着与他们或快乐或

在爱情中的人们,在心理上往往退化到婴孩时期——我有什么需要,不用开口,爸妈就应该知道,而得到照顾最好的办法就是哭闹,但在成人的世界里,这样方式行得通吗?一个人从小成长的背景,常会深深地影响他日后被什么样的人吸引,以及日后亲密关系的建立与维护。不管曾经受过多少伤,当爱情来临时,就是最好的医治和疗伤机会,从深度心理学的角度来看,天下最好的治疗者是自己的爱人。-psytopic.com

深度心理学

一个人从小成长的背景,常会深深地影响他日后被什么样的人吸引,以及日后亲密关系的建立与维护。不管曾经受过多少伤,当爱情来临时,就是最好的医治和疗伤机会,从深度心理学的角度来看,天下最好的治疗者是自己的爱人。但是,因为信任、不设防,所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。当人的感情被触动时,就进入了一个非理性的潜意识过程;爱情关系其实很像母亲与婴孩的关系,彼此恋慕、含情对视,都想把最好的献给对方,不在一起时会焦虑、不安,仿佛「一日不见,如隔三秋」。
爱的关系今与昔

唯有在恋爱中,人的二个基本心理需求可以同时得满足∶一是无条件被人接纳,二是在所爱的人心中居首位,特别

(2009-11-16 17:26)

黄维仁

  黄维仁,国际著名婚姻专家、顶尖华裔心理学家,毕业于美国普渡大学临床心理学系,现任教于美国西北大学医学院,同时任职于美国芝加哥婚姻家庭心理诊所。擅长婚姻、家庭、群体与跨文化心理治疗。“西方有杜布森,东方有黄维仁”,在华人圈里被称为“爱情使者”。其讲座以“引人入胜,豁然开朗”著称,故其所到之处无不刮起“爱情风暴”,引起社会各界的强烈反响。主要著作有:《窗外依然有蓝天》、《爱就是彼此珍惜》、《全人辅导与健康家庭》、《分手的解析与重建》、《从深度心理学看爱情》、《外遇有救吗?》、《迎战婚姻暴力》、《原生家庭》、《婚姻、家庭、人格》、《真爱的探索》等。2000年5月起连续4次受邀中国民政部作主题讲演;2004年10月,应邀担任联合国世界家庭研讨会的主题讲员;2002年5月,美国总统布什在白宫与3位杰出华人会面,其中之一便是黄维仁先生。
(2009-11-10 23:21)

                           

  在众多的央视新闻主播中,我最喜欢的就是海霞,我以前几乎每天都要看晚间新闻的,每次一看到海霞播报,心中就有一种很亲切的感觉,会很认真的看完当天的晚间新闻。以前也在网上下载过她的照片和视频,收藏了好久都舍不得删除,现在还偶尔打开看一看,希望海霞一切顺利!

(2009-10-31 10:30)

别再自己摸索,问路才不会迷路。

过去不等于未来;没有失败,只有暂时停止成功;采取更大量的行动。

相信教练的话一定有道理。

远大的目标非常重要,一定要有成功的企图心,而且越大越好。

成功的秘诀是努力,所以的第一名都是练出来的。HARD WORK!

宁愿辛苦一阵子,不要辛苦一辈子。

成功者怎么做,我就怎么做。

成功需要改变,用新的方法改变过去的结果。

练习时厉害,比赛时就厉害。

问题永远在自己身上。

积极向上是所以成功者的特质。

要成功,先发疯,头脑简单向前冲。

承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。

成功等于目标,等于每天进步1%,等于全方位

(2009-10-21 08:45)

 

                          

                           (“爱情博士”黄维仁)

   最近又一次捡起了以前曾学习过的一个人的理论—— “爱情博士”黄维仁的关于爱情心理研究的理论,重复的听讲座,在网上不停的搜索有关黄博士的动态和信息,感到内心很充实和满足,曾在大三的时候一度痴迷其中,一直在赞叹他的学识和研究成果,当然也从他的理论中我也学到了许多实实在在的知识。很是敬佩!昨天

人际互动时,有三种自我防卫的形态:

  第一种是“讨好型”,以“讨好人”来保护自己。这种人总是笑嘻嘻的,保护自己的方式就是甜言蜜语,主动上前和人握手、打招呼,用“只要我乖,人就爱我”的内在誓言,希望天下所有的人都爱他。但若是一直采用同一种方式面对问题而没有弹性时,就会出状况。每个人应该不断成长,学习用更为成熟的心态与方法去解决问题。
第二种是“攻击型”,在人还没有指责他之前,先凶狠的指责别人,与每个人保持距离。用这种方法可以隐藏自己的软弱,不轻易被人刺伤,但付出的代价太大了,因为他内心其实很需要爱,却用攻击的态度拒人于千里之外。

  第三种是“隔离型”,既不攻击也不讨好别人,只是把自己隐藏起来,保持遥远距离,冷眼旁观。有的人是“电脑型”,凡事用逻辑分析,过度运用理性,以隔离感情的方式保护自己,不和别人互动,也不把心事告诉别人,似乎离群索居,很难与人深交。有的人是“小丑型”,虽然表面上嘻皮笑脸,却从不开放自己的内心世界,他可以把你逗得哈哈大笑,可是根本不分享心事。如此一来,虽然达到保护自己的目的,但享受不到与人心灵相契的喜乐。


  [写情
在自我探索过程中,对于原生家庭至少要有下列一些基本的了解:

  1、 家中排行: 

  每个人在成长中多少都会留下某些印记,就是所谓的“心理按钮”。对身为老么的人而言,在家里他没有决定权,如要突显自己,讲话就得特别大声。一个总是害怕得不到注意而提高声量的孩子,日后在人际关系上最敏感的,就是别人是否能尊重他的意见。一旦觉得被忽视,就容易“情绪过敏”造成不必要的冲突。

  2、 成长背景: 

  一个从小看母亲总是用眼泪操纵父亲的小孩,长大后当他看见妻子掉眼泪时,立刻大发脾气,而不是去安慰她;因为那一刹那间,儿时的影像仿佛又重演,他的浅意识里,认定妻子就像母亲要控制父亲一样,其实这个妻子很无辜,她只是不小心触犯了丈夫的心理按钮。生活中有很多情况是因为我们把过去和现在混淆,以为过去的事情又再度发生了,其实,在你身边的人只是碰巧触发了你的心理按钮。

  3、 内在誓言: 

  每个人的心理按钮各不相同,有人怕“不公平”,有人则怕“被冤枉”,但也有人行事风格深受“内在誓言”的影响。“内在誓言”也可以说

心理治疗中最有效的两个要素是,镜映(Mirroring)与理想化(Idealizing)。

  父母亲是小孩心理上的第一面镜子,孩子起先不知道自己是谁,靠着父母对他的反应、评价,从中建立自我形象和自我观念。而我们总有软弱,爱也不完全,多半喜欢成绩优异的、漂亮的、跑得快的、聪明的孩子,更喜欢跟自己长得像或个性相像的孩子,无形中,对待孩子就会有一些差别待遇,对那些被冷落的小孩造成影响。因此父母要了解孩子的心理,关爱他们,同时要好好面对自己的问题。

  身上还带着过去伤痕的父母,若不懂得面对自己的问题,会比较不能容忍孩子负面的情绪。大多数中国人习惯用高压政策,只许孩子有正面的情绪,像乖、听话。至于负面情绪则会带给我们困扰,像触犯了心中的地雷,不太舒服,于是就压抑孩子不能发怒。但从心理学的角度来看,让孩子懂得如何适当地表达怒气是非常重要的。

  圣经上也说“生气却不要犯罪”,生气是正常的情绪,重要的是如何以合宜的方法疏导,并且“不要含怒到日落”——不累积怒气——累积久了会变成苦毒、疾病,导致一般常见的胃痛、偏头痛……。许多人在成长过程中,情绪被压抑,没有表现出来,但其实一直在

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怀念

 

 

工作了

改变想法改变人生
别再自己摸索,问路才不会迷路。

过去不等于未来;没有失败,只有暂时停止成功;采取更大量的行动。

相信教练的话一定有道理。

远大的目标非常重要,一定要有成功的企图心,而且越大越好。

成功的秘诀是努力,所有的第一名都是练出来的。HARD WORK!

宁愿辛苦一阵子,不要辛苦一辈子。

成功者怎么做,我就怎么做。

成功需要改变,用新的方法改变过去的结果。

练习时厉害,比赛时就厉害。

问题永远在自己身上。

积极向上是所以成功者的特质。

要成功,先发疯,头脑简单向前冲。

承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。

成功等于目标,等于每天进步1%,等于全方位。

只要每天进步就开始进步了。

没有退路时潜能就发挥出来了。

决定可以克服不可能的事情。

每天只看目标,别老想障碍。

用心观察成功者,别老是关注失败者。

付出才会杰出;为别人创造价值,别人才愿意和你交往。

只向最顶端的人学习,只和最棒的人交往,只做最棒的人做的事。

书本也是好老师,活用才能成功。

行动才能成功,教练改变人生。
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