依然是每天给妈妈电话......
今天电话时，正赶上央视二套播报：
飞人刘祥重返12'87，夺室外三连冠，超风速平世界记录；
李娜在法网赛场再写辉煌，战胜美国20岁天才少女麦克哈尔，晋级16强。
我转播了消息。
从电话中上升的分贝数感觉到妈妈的高兴。
瑜伽修习者追求身体的平衡、中正与对称。并在瑜伽体式中感知身体，关注身体平时被忽略的地方，放松身体平时过度运用的地方，带着充分的觉知，去寻找身体的平衡点。
正是这种瑜伽人特有的修习习惯，让我常常发现生活中这样或那样的小问题。
这不，前几日的北京之行，又让我发现了问题。
美女苹果：用“有范”形容最贴切。 尽管“有范”通常用来形容明星。
她的身高，是我穿高跟鞋也不能及；
她的美丽，常有人说貌似女明星肖雄；
在工作与生活中
脊柱有多柔韧，人就有多年轻”这句话出自一条古老的瑜伽格言。
脊柱专家说：完美脊柱最主要的衡量标准是韧性、强度、弹性，因为脊柱最大的功能就是减轻冲击力、消减负荷。
人的体态的衰老是从微驼的背部曲线开始的，脊柱和四肢弹性保持良好的老年人和中年人，就会显得年轻富有朝气。
梁大夫的身体问题是：微驼、腰痛、面部肌肉松懈。
六十有余，奔七的的梁大夫，尽管已经或多或少的存在着上述影响健康与美丽的生理问题，但她那由内而外绽放的优雅与美丽，依然是我追逐的目标。
现在让我以瑜伽人的观点，针对梁大夫的问题，为她设计一组柔和有舒展、增加力量的瑜伽体式。
愿她健康、美丽！
1、呼吸： 
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