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鄒巍Zoe
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健康

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邹巍营养师

辣椒

吃辣的诱惑 你能抗的住么?

 

 

    吃辣是一种诱惑,这一点都不夸张。其实要吃饱并不一定餐餐都放辣,当然某些地区可能吃辣的频率比较高,但无论怎样,我们都不能光靠吃辣椒填饱肚子。我想说,辣味对于很多人而言,只不过是满足食欲的一个渠道罢了。而辣味本身是一种尖刺的痛感和特殊的灼感的总和。也正是这样的感受让辣友儿们垂涎欲滴,所以说辣友儿们总是痛并快乐着的。

 

 

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邹巍营养师

素食丽人的瘦身秘籍

 

时下,很多时尚丽人都会选择素食作为瘦身饮食,可往往适得其反,不是愈减愈肥就是骨瘦如柴。那么,怎样吃素才能做到既营养又健康呢?下面我就和大家分享一下,素食丽人的瘦身秘籍。

 

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邹巍营养师

关于水,你知道多少?

 

 

聊到水,突然在眼前浮现出一本书的名字和书中关于水的图片。书的名字叫做《水知道答案》,写的是日本对水的一项研究。该研究发现,当我们对水表示爱、感谢、赞美和对水表示愤怒、抗拒、伤害时,水所呈现出的结晶是截然不同的,而且会形成鲜明的对比(如下图)。虽然水不会说话,但水在用它本然的状态感悟着世界、体味着外在、接纳着全

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红豆

邹巍营养师

相思

分类: 我的素生活

我的素生活:DIY红豆甜汤

 

 

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