1、小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。
2、鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1～2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。
3、大豆：大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等，适当撮取可增强和改善儿童的记忆力。
4、鱼类：鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时。注意别让鱼刺卡住他的喉咙。
5、虾皮：虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。
6、牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克
一天早晨，校车来到小娥居住的小区门口接她上学。平常都是小娥姥姥送她，今天却一反常态，小娥妈妈也跟了过来。车门一开，小娥妈妈冲了上去，对着坐在车里的一个小男孩大吼一声：“你是健健吗？”
小男孩吓了一跳，莫名其妙地点点头。
小娥妈妈继续大声质问：“你昨天掐我们家小娥来着，是不是？把小娥大腿都掐青了！”
小男孩不假思索地说：“不是我，我没掐她。”
小娥妈妈简直怒不可遏，吼声立刻高了三个八度：“不是你？！难道我们家小娥在撒谎？到底是你撒谎还是小娥在撒谎？你给我说清楚！”
小男孩一口咬定：“不是我，她说错了。”
校车老师过来劝走了小娥妈妈，告诉她有什么事情由学校来处理，小娥妈妈气鼓鼓地走了，校车也赶快出发送孩子上学去了。
看了这个故事，你也许很想知道事实真相：到底谁在撒谎？
有些孩子硬着头皮学下去，久而久之，形成一种过分争强好胜的心理，一旦有一点小小的失败，都会使孩子丧失了自信心，丧失了自信心的人怎么可能有所作为呢？另一些孩子则采取消极的态度，认为自己达不到父母所期望的要求，因而对画画漫不经心，随意涂抹，玩玩算了。这两类孩子能从学习画画中有所收益吗？所以，作为辅导者应该在充分了解孩子的基础上，为孩子确定合适的目标，当孩子在经过一定的努力以后，在自己力所能及的范围内能够不断实现目标的时候，他们情感与心理就会保持在一种平衡发展的水平上。
在孩子学习画画时，积极地鼓励孩子面对周围世界去画，最容易使辅导者找到对孩子的适当期望值。当孩子
美国故事家吉姆·科学为，听故事能够打开那些直接教育无法触及的区域，无论是成人还是儿童，都可以从故事的义中找到解决自己问题的稳妥办法。这表明，故事的内涵不仅反映生活，揭示世界，而且故事对人的塑造施加着积极影响，有教育性。据此，给孩讲故事，要充分发掘故事的教育性。
首先，要照顾孩子的年龄点因势利导。孩子进入幼儿期，人我开始分化，这个时期可多选择一些童话故事，因为童话以儿童幻想为特征，从不同角度向孩子展示奇异美妙的现实生活，告诉他们真善美与假恶丑。孩子岁以后，物我开始分化，他们开始对人的故事和有关自然、社会等方面的知识性故事感兴趣。这类故事，重点应放在讲清“发什么”，以拓宽视野，深挖故事主题。
其次，加强针对性。孩子生理、心理发展不成熟，情绪波动大，给孩子讲故事应敏锐地捕捉孩子的兴奋点，以增强双边同步效应。尤其针对孩子可塑性魇特点，发现某些毛病和不足，可选有利于矫治的故事，通过故事形象来启发诱导，达到自我鼓励和克服不足。
二、创设情境
简介
建筑特色
哎,我太霉咯.都要起灰灰咯.
我想我应该切烧香咯.
本来从学校出来勒时候还多自信勒.
还换工作,换得笑兮咯.
这哈子啥子都不得咯.
论文也没过,气死人哦.
不过我刚才重写了⒈篇.
虽然用了我⒊个多小时.
但我心头也就好多咯.
哪个也想不到,我过不到嘛.
都是那个该死勒霉人...
昨天本来说不过切勒,
结果今天还弄进医院咯.
貌似还很严重...
看来我在十字路口勒选择真勒是有问题啊.
下个星期拿毕业证!...
昨天见到了好多同学、～
她们都那么热情勒、～
哈哈、～
看来她们都没有忘记我、～
JOJO也从邛崃来咯、～
住到徒弟家、～
于是盛情邀请我切、～
只是在之前冬冬、睿睿就说我们应该剪头发咯、～
然后我只有给她们说晚点儿切、～
结果我们三个先切KFC喝水，再剪头发，然后逛街、～
一晃就是三个小时、～
她们催我，我催她们、～
最后我五个小时后才到徒弟家、～
清清也要回家咯、～
遗憾、～
结果到她家我才看到一桌子菜、～
我晓得我扫她们兴咯、～
三个人连一瓶酒都没喝完、～
她们指责我说，你不在没兴趣、～
想想也是，JOJO好不容易才来盘成都勒、～
今天在睡了四个多小时后，来到学校、～
答辩弄了一天、～
下午在我精神最不好勒时候、～
抽到我开始答辩、～
郁闷、～
都怪那个指导老师给我定勒题太新颖、～
但也是因为这个题目让我恼火、～
哎、～
应该能过勒，阿门、～
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