上午6：30--7：30集合，一路上就有很多穿红衣的

当天手机信号超级混乱，基本上都打不通。

供水点满地一次性水杯，水瓶……

经常参加长跑的TX说，nike组织得很差……

活动前晚发现衣服错领成男款的，跑步开始前也没来得及换，先跑了。最终也没换回来。寻思着找人裁缝改小点~~

周六中午准备去依靠那边领跑步衣服，下午3点约好肇嘉浜路射箭的。

走过天山路，变化很快阿，1，2年的工夫商场林立。。。

看时间还早，便去延安西路校区逛一圈，这日子，该开学了。

时间：2008.08.21

地点：虹口足球场恒毅攀岩馆

人物：诺诺和我

阴差阳错地到攀岩馆已经6点多了，本以为很早会到。看到诺诺已经和土家姑娘接上头了。

闲话不说了，穿上吊带裤之后，由工作人员在下面做保护，开始一步一步往上爬。。。

事后看着照片，觉得当时实在是太笨拙了。。四肢轮流上攻，死扒在上面，ms这样无谓得消耗很多体力。

和一老同学在中山公园做书展的班车到达世贸商城。

安检看着比较严格而已，并不像报道里所说的要查包寄包，带水进去的要喝一口才能放行。我什么都带了，且一路畅通…… 人实在太多，保安只能抽检了。。。

来参观的市民不少，不知这个书展主要是面向大众还是行业人士的

有一个奥运展示厅，奥运相关知识之类的普及，里面还陈列了刘翔的战靴，顺

摩尔百盛3楼，一出电梯，感觉不错。

顺兴老茶馆

上月最后一天，因公和同事一起去了趟成都。最早的一班飞机去，最晚的一班飞机回，累死老子了。（老子这个自称，BH的感觉，不错）

去机场的路上，意外不断，差不多在停止登机的最后一分钟进去了。安检比较严，速度不慢，藏着掖着的打火机都搜出来了。
出发三小时后，到达双流机场。

沿途很多地产广告，全国都在炒。

回到上海后，第二天全身酸痛。这次游泳较多，全身都运动到了,肩膀晒得发红发烫有灼烧的感觉。 

第三天，皮肤瘙痒得厉害，实在忍不住，大片大片的抓痕。半夜沉睡时都感觉到自己很忙碌，忙着抓痒，持续两晚。大概是因为脚上被山中植物划伤后，稍微中了点小毒。先前几次去山里，没有这么严重，回来之后也就发几个大红肿块，据领队说是因为山里有瘴气的缘故，城市里的人不习惯便会有反应。

第四天，肩部明显黑很多，并且开始褪皮。

一周之后，差不多恢复了。小腿上挂伤的地方也可以不用穿长裤遮掩了。

龙潭之行，我们变成了战友，体会到了革命情感。

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因极风俱乐部论坛地址变更，原先直接从论坛复制过来的金华龙潭日志图片无法显示，只能再手动插入一遍~~ 浩大的工程。

又回味

大家清理鞋子里的泥沙，休息片刻。分成两队，一队跟着李卫走台阶，一队跟着依靠走山路。

（9）渡水渠，下山回家

将近11点，大家整理营地，准备拔营下山。


在大坝下留下我们的集体照，再看一眼水库，又出发了。

诺诺、棒棒糖、二七和我打算去龙潭，昨天没机会，今早补上。既然来了，一定要看看龙潭滴。我和诺诺先出发了。