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颈椎病了(2008-06-22 02:36)

脖子疼

有些日子了

贴了膏药

不怎么管用

上网就疼

对我无疑是莫大的惩罚

苍天啊

大地啊

痛苦啊

原本我是已经比较生气的

出去玩我没有意见

跟谁出去我没有意见

但不能做让我担心的事

你知道的

我很不喜欢你这么做

总说你,你该烦了

 

我知道

每次都是因为有心事

我只是担心

虽然你很放心

没有我在,我就不放心

 

每次回来都是

担忧胜于气愤

想让你永远远离烦忧

有时候觉得自己什么也做不了

什么也帮不上

自己的事,还是要自己解决

自强自立,才能游刃有余

 

我又何尝不曾

只是我藏起它们来了

无题(2008-03-19 02:01)

 

我向你追

风温柔的吹

只要你无怨

我也无悔

爱是那么美

我心陶醉

被爱的感觉

 趁还未有多人发现这个
我们不再是小孩(2008-01-25 14:31)
 

我们不再是小孩

进入大学的那年,我就在想,已经不是小了,家里的事要开始去听去尽力

转眼,五年半过去了。时间真的太快了,我已经二十四了,对这个数字,一直还没有准确的概念,这个年龄的人应该在做些什么,想些什么~~~

越来越多的朋友结婚,家乡的老人,每年都有永远离去的。小学同学,初中同学,高中同学,本科同学,时常会有他们结婚的喜讯。他们开始担起家中的重担,开始尽一个成人的责任,开始进入人生的一个新的阶段。

 

(网吧网络真不稳定,写的东西全没了,就记录下这一句吧~)

 

生活中的《论语》

 

 

[葛荃 威海]

 

 

 

 

生活中的《论语》

 

[葛荃 威海]

 

君子爱财,取之有道

 

 

生活中的《论语》

 

[葛荃 威海]

 

里仁为美

 

 

生活中的《论语》

 

[葛荃 威海]

 

楔子: 孔子一生做了三件大事

 

2007-12-07

 

 

不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢!不要忘记,一定要喝足够多的白开水,熬夜身体会很缺水的。

熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发满脸痘痘。熬夜后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环,最好敷一下脸,按摩5分钟,为脸补充水分。熬夜时,大脑需氧量会增大,应多做深呼吸。熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高,但是熬夜中,中间最好不要上床休息,反复熬夜对身体非常不好。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限!熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不至于很累,可把伤害减至最低。

熬夜该如何饮食呢?


熬夜的人多半是做文字工作或经常什么啊作电脑