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李国栋AdrianLi
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杂谈

In Beijing alone over 5MM migrant worker children face abject poverty, no government support and no chance for a future unless we help with access quality education.

 

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几周前很荣幸地被邀请到新上任不久的英国驻中国大使塞巴斯蒂安·伍德Sebastian Wood先生家和一群在中国有自己企业的英国人聚会。

 
我们大家就借此难得的机会,互相交流。交流的内容包括trade finance, legislation changes等等。其中一位‘老乡’,也是我的好朋友之一,易思闻思公关的创办人之一Jim James也有在他博客里
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(2010-05-25 16:28)
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非诚勿扰

娱乐

分类: 娱乐
我的朋友成功把我忽悠了(yes, I've learned how to apply that term),刚刚在江苏卫视的非诚勿扰官方网站注册了。心情感觉很紧张,也许是因为觉得女嘉宾都很好,各有各的魅力,担心他们也许看不上我?哈哈。希望不会吧!

中国电视越来越有魅力了,想当年刚到中国的时候,中文电视基本上都看不懂,因为听力有限。

其实我还有很多事情想在博客里分享,比如,上周末刚刚在吉隆坡,做伴郎了,昨天才回的北京。上周的前几天,去了首尔,都是生意上的交际,一直都很忙。

我的朋友还提醒我,千万要记载非诚勿扰的过程,因为以后回想起来会很有意思!但是节目栏不知有没有收到我的信息呢。没有邮件确认。

看看吧!一切随缘。
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杂谈

The other day I was chatting with some freinds and we were talking about completing endurance events. 'Yeah i completed the marathon even though i only trained once a week', 'I was so unfit and only started running a couple of weeks before i did my half marathon and i still managed to finish under 2 and a half hours'.

I don't have any problem with this and i'm so glad that they managed to finish without injury but to be honest they are missing the point.

Not training properly and doing one of these events just doesn't give you the same satisfaction, learning or experience.

Last year i saw some of my colleagues go from never having run more than 2km in their life; persevere over 9 months of training and then manage to complete the Beijing full marathon. I think they felt a lot more sense of achievement because of the long journey and all the training that the
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体育

 

(四)圆梦海口

 

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(三)运动,运动——体验成为“铁人”的过程

 

2008年冬,我得知2009年4月19日在海口会举行铁人三项比赛。蛩伏已久的想法又开始蠢蠢欲动,经过反复思考,我决定这次一定参加,风雨无阻。

 

我开始在同事中寻找同道中人,我的两位同事愿意和我一起参加,一起体验铁人三项。我们先列出计划,依计划训练,每周运动5-6小时,游泳最少二次,跑步最少二次,循序渐近,逐步适应。后来,其中的一位同事退出了,我和其中一个同事张哲继续坚持训练。

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体育

(二)训练受伤,抱憾放弃

马来西亚之行后,我开始设想参加铁人三项比赛。但做任何事,从计划到实现,总不会一帆风顺,期间会有大大小小的挫折,我的铁人三项运动也是如此。 

 

从2003年开始至2005年底,铁人三项运动一直停留在思想的向往阶段。表面上学业和工作是我最大的理由,内里是因为对铁人三项运动的恐惧。我能完成吗?一次完成三种截然不同的运动?天然水域游泳3.8公里,骑车180公里,跑步42公里。能?不能?当我左右摇摆的时候,眼前就闪过夏威夷老人的眼睛,想起那双眼睛里闪烁的快乐的、迷人的光芒。我决定参加铁人三项比赛,一定,不再给自己找理由。挑战自然、挑战极限,在运动中找到沉醉般的快乐。

 

2006年英国举行一次铁人三项比赛,下定决

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体育

 

(一)偶然相遇,却缘分无限

 

第一次知道铁人三项运动,是在2003年。

 

我假期时出去旅行,在马来西亚逗留几天,由于水土不服,我开始拉肚子,只好取消了游玩的计划,暂时呆在旅馆。百无聊赖地打开电视,以消磨时光。电视频道停在了我喜欢的体育节目,里面正在举行铁人三项运动的采访。被采访主角是一位年逾花甲的妇人,她说:“她和老伴参加了三次夏威夷铁人三项比赛,认为这是一项充分考验体力的运动,充满艰辛,却让人迷恋。参加完第三次比赛后,老伴遭遇不测,临终前留下遗愿,希望她再参加一次铁人三项运动,并为她订购了一辆赛车”。老人真的完成了老伴的心愿,参加了夏威夷的铁人三项全程,赛时17小时。虽然17小时是铁人三项的最长时限,但她坚持下来了。所有观

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(2009-02-06 20:27)

 

 

来北京之后,享过许多美食。但往往经口之后,便不会再回想。最好的美味,往往不是吃得东西有多好,而是吃时的心情和同享的伙伴,让人经久难忘,想起时,记忆里总会飘着余香。

 

那是小时候的一顿美餐。13岁时,我在英国哈罗中学读书,我所在的年级大多为英国人,只有两个外国人:一个是我,一个是约旦王子。除了我俩是外国人这一共性外,我们身材方面还有许多共同点,同样瘦,同样个子不高。

 

学校里的饭菜谈不上不差,但绝不是美食。我们俩悄悄商量,自己做一顿,吃它个肚满肠香。可是,学校规定不准在宿舍做饭。我们只好等待,等待时机的到来。功夫不负有心人,那天我们这个楼里面的老师和管理员都去参加大班学生的晚会,他们到很晚才会回来。

 

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(2009-01-09 20:44)
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杂谈

24小时都是早晨

 

很喜欢思考,并把各种想法用于每件事,让生活的每一分都充满趣味和新意,在思考中得到小小的快乐和成就,并坚持让思考成为一种习惯,优化和改变我每天的生活。

 

先说说本人的手机。我们每天都会接到电话,拨出电话,在听和说之间,工作、事业、悲伤和快乐藉此展开,世界在来来往往中流动。以往,每天拨熟悉的电话时,我都会进入电话号码本,再找名字,而后拨出,颇费神。想了一个办法,把几个常用的电话设置成数字如1、2、3或字母A、B、C,,我只要拨一个数字或字母就可以了,省了三道程序。

 

说说运动。晚上有时工作到很晚,早晨

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