太极单剑班精彩瞬间-——回顾

    2009年第一期集体太极单剑培训班圆满落幕

通过一个月的学习，我们的学员掌握了基本的单剑套路练法，接下来就是多加练习啦、、、、、让我们共同进步吧——加油

   下面是我们学习时的某一个瞬间，希望这些图片能成为我们人生某一个阶段的美好经历：）

   虽然感恩节已经过了，我还是要感恩身边的每一个人，包括培训中心的每一位学员———我们在一起就像是老朋友，，，呵呵，，，，，谢谢你们给了我这么多欢乐、这么多的笑容、、、、、

陈氏太极单剑——第六节

第三十八式：左托千斤   第三十九式：右托千斤

第 四十式：燕子啄泥    第四十一式：白猿献果

第四十二式：落花式     第四十三式：上下斜刺

第四十四式：斜飞式     第四十五式：哪吒闹海

第四十六式：怪蟒翻身   第四十七式：韦陀献杵

第四十八式：磨盘剑     第四十一式：太极剑还原

 视频链接：http://vhead.blog.sina.co

陈氏太极单剑班第五节课内容：

第二十九式：鹰熊斗志

第三 十式 ：燕子啄泥

第三十一式：摘星换斗

第三十二式：海底捞月

第三十三式：仙人指路

第三十四式：凤凰点头

第三十五式：燕子啄泥

第三十六式：白蛇吐信

第三十七式：斜飞式

视频链接：http://www.tudou.com/v/80sNKrCBao4'

 陈氏太极单剑班第四节课内容

第二十二式：乌龙摆尾  

第二十三式：钟馗仗剑

第二十四式：罗汉降龙  

第二十五式：黑熊翻背

第二十六式：燕子啄泥  

第二十七式：白蛇吐信

第二十八式：斜飞式 

视频链接：http://p.you.video.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=26086326&uid=1286047714

陈氏太极单剑班第三节课内容：

第十一式：展翅点头     第十二式：拨草寻蛇 
第十三式：金鸡独立     第十四式：仙人指路
第十五式：盖拦式       第十六式：古树盘根

第十七式：饿虎扑食     第十八式：青龙摆尾

第十九式：倒卷红       第二十式：野马跳涧

第二十一式：白蛇吐信 

 视频链接： 
http://p.you.video.sina.com.cn/play

陈氏太极单剑班第二节课内容：

第五式：护膝剑
第六式：闭门式
第七式：青龙出水
第八式：翻身下劈剑
第九式：青龙转身
第十式：斜飞式

很抱歉今天的图片拍的不完整，只有欣赏一下了 

视频链接：http://you.video.sina.com.cn/b/25902896-1286047714.html

陈庆源老师的动作演练

今天正好赶上立冬，单剑班开课的第一天
学员们经过了一段时间套路或推手的练习

整体的协调性都有所提高
学习进行的非常顺利

本节课共学习了四个动作：

第一式：太极剑初式
第二式：朝阳剑
第三式：仙人指路
第四式：青龙出水

单剑视频链接：http://p.you.video.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=25890901&uid=1286047714

天气预报也有跑偏的时候

没听说最近有下雪的迹象

今早从梦中醒来看到窗外，以为还在梦中

亲自跑到外面证实了一下

太美了，眼前的景象简直让我惊呆了

正如一首诗里所写的：

“千峰笋石千株玉，万树松萝万朵云”啊

为了记住这个难得的美丽时刻

我便携妻子带上平时喜爱的兵器到雪中小秀了一把 ：）

咱也拽拽洋词——拿出来“晒晒”:

雪中练拳的视频：

http://www.tudou.com/programs/view/6ZtPVqb0vXM

这株树上的雪，在我看来有点像云，更像小时候吃

国庆的钟声马上就要敲响了，

为了表达我对祖国的热爱之情，

终于赶上了最后一刻——倒计时十六、十五、十四、十三、十二、十、九、、、、、、

我想，现在全国的人民都和我的心情一样激动

中国加油、中国万岁、、、、、、

祝福国家繁荣昌盛

神州龙的奋起

     我们周一至周五的晚班练拳地点在鸟巢的北侧， 之前也有一些学员因为喜欢那里的风景和空气质量建议前去练习，其实在选址之前我们也考虑了很多综合因素：

一、优点——鸟巢风景很好，空气质量在北四环一带还是比较不错的，又加上东侧的一条龙湖更是锦上添花；

二、缺点——鸟巢虽然不错，但是游人太多，距离鸟巢过远是比较安静但是交通不便，如果距离鸟巢太近实在太吵不适合静心练拳；