专家指出：男女间有“性节律日”，如果能摸准爱人“性脉搏”，就可以促进夫妻生活及情感融洽。

　　苦恼：夫妻之间少和谐

　　上周，大学同学聚会，同寝室的几个已婚女生，谈及夫妻私房话。小杨与爱人一直是同学眼中最恩爱的一对夫妻。但是小杨谈及夫妻生活时，却是一肚子苦水。小杨说，在夫妻生活方面，两人总想不到一处去。有时她有“性”趣，爱人却提不起劲。有时爱人提出要求，频频示爱，她却没感觉，应付了事，搞得两人心里总不是味儿。

　　记者了解到，很多夫妻之间有类似于小杨的尴尬事儿，有的夫妻甚至因此而“分道扬镳”。

　　研究：男女存在“性节律”周期

　　《大众卫生报》曾刊登一则消息称，美国学者发现了对人类至关重要的另一大节律，即性节律。

　　研究认为，男性性节律是以15天为一循环周期，女性则是以27天为一循环周期。每个性节律周期的最后一天为“性节律日”，也称性高潮日。每一循环周期中间的一天为低潮日。性节律和其他生物节律一样，是从人诞生的那一天起就开始活动，并有规律地延续一生。

　　分析：女性性欲受排卵

　　导读：异性合租公寓已不只是电视剧里才有的情节。在北京、上海、广州、深圳，异性合租正在成为一种新现象。据说现在有的租房信息中明确指定要“异性合租”，因为这样更有吸引力。

　　一部部青春偶像剧中不断闪现着白领公寓的场景，异性合租由此仿佛也成了一种时尚。

　　异性合租公寓已不只是电视剧里才有的情节。在北京、上海、广州、深圳，异性合租正在成为一种新现象。据说现在有的租房信息中明确指定要“异性合租”，因为这样更有吸引力。

　　一份对近4000名白领的问卷结果显示，95%的白领喜欢与人合租。其中超过85%的受访者表示，可以有选择地接受与异性合租。有人说，异性合租为钢筋水泥的都市丛林增添了一些人性的色彩。但更多的人抱着怀疑的心态在冷眼旁观——

　　一对陌生男女，在同一屋檐下起居生活，这中间会有什么事情发生呢？

　　“你们把这事想得太复杂了，其实没什么特别的。”刘莹这样对记者说。在广告公司上班的刘莹与同事小孙合租这套单元房已经快两年了。在公司，两人算是比较熟的朋友，在回到住处后，两个人各自做饭吃饭，在自己的房间里看电视、看书，在一起聊天的时候并不多。开始

　　可以助性

　　性幻想是启动性兴奋的一种正常机制，有助于性兴奋的维持和性快感的获得。性幻想本身即是愉悦的来源，做爱中出现性幻想，最主要的功用便是助长性兴奋，提高做爱的兴趣和欲望，能帮助我们尽快达到高潮，难怪不少人常运用幻想增加性欲，促进做爱时的表现，以达到高潮。

　　可缓解焦虑

　　用幻想还可以舒缓压力和紧张，帮助我们应付情绪压力，并及时减轻妨碍我们获得满足的最大障碍——焦虑，也可以促进性功能，甚至补偿原本并非很好的性经验。

　　可提前预演

　　性幻想让人们在脑海中预演下一回性经验的可能性，想象诱惑的眼神、缠绵的拥吻、崭新的做爱姿势等，都可能让人们以比较自

　　导读：“虽然男友口口声声地解释说那是担心突发事件，免得伤害我，可我心里却蒙上了一层巨大的阴影。男友竟然随身带套，他是一个很轻浮随便的人吗？他应该还有别的女人吧？他是向来如此还是认识我以后才这样呢？

　　上星期，编辑部收到一个叫燕莎的女孩写来的信，字里行间充满了苦恼和疑惑：“我和男友认识于四个月前，感情发展得很快，他是我心目中最理想的老公人选，高大帅气而且事业有成，最重要的是他也很疼我。我们已经见过双方父母了，彼此都有谈婚论嫁的决心，但目前为止，我们并没有发生关系。可就在前几天，我无意中在男友的口袋里发现了安全套！”

　　“虽然男友口口声声地解释说那是担心突发事件，免得伤害我，可我心里却蒙上了一层巨大的阴影。男友竟然随身带套，他是一个很轻浮随便的人吗？他应该还有别的女人吧？他是向来如此还是认识我以后才这样呢？我想着想着头就变成一个桌子那么大！”

　　燕莎的问题同时也是不少女孩的烦恼，他为什么随身带套呢？随身带套的男人是不是坏男人？有多坏？

　　我们请来了三位嘉宾，看看他们各自的观点是什么——

　　随身带套的男人不可信

　　婚前性行为，常会引起青少年的心理危机，尤其是女孩担心未婚先孕，有的女孩经常询问：怎样才能尽快知道自己是否怀孕了？未婚先孕怎么办？

　　根据美国有关专家的研究，性行为活跃的 12 ～ 16 岁少女可能涉入诸多的危险行为，有无婚前性行为两者的比例是：企图自杀的少女前者为后者的 6 倍；离家出走是后者的 13 倍；被警察逮捕为后者的 9 倍；停学 5 倍；吸食毒品 10 倍。

　　如今，世界新潮流正在走向洁身自好之路。越来越多的青少年公开表示：愿意等到结婚之时再发生性关系。仅仅在美国就有 50 万年轻人公开如此宣誓，他（她）们认为性爱定会在那儿等着你，何必急于一时呢？就算在 20 岁前还没有体验过：至少也还有四五十年等着你，而如果你愿意等待的话，总会遇到一个愿意对你负责、共守一生的配偶。

　　通常，少女会在面临性关系的抉择时产生如下疑问：

　　Q 如果我拒绝发生性关系，会不会使对方“认为我性格怪异或不正常？

　　A 实际上，要反过来说才对，轻易投入性行为的人才是奇怪和不正常的，而你会发现，当你学会拒绝发生性关系时，会使你变成一个思想细腻、成熟稳健的人。当你能够用言语和思想表达你的感情时，而

　　从男人眼光来看，无论他们怎样进化，促使他们追求异性的原动力永远都是生产的欲望。有着象凯特莫丝那样的身材的确不错，可男人已经被上帝预设，永远都对能生产、具女性特征的丰满曲线产生反应。根据一项科学研究，最佳的腰臀比例是80%，即腰围是臀围的80%。

　　专家认为，从性这个角度来说，男人对女人的第一反应是，这个女人是否够健康，而非这个女人是否苗条或骨感。这样，他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子，并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁——即使这些都是潜意识的。

　　而事实上，女性需要一定量的脂肪，才能生产孩子——这个时期大概需要80000卡路里的热量！在哺乳期间，妈妈每天需要500卡路里的热量来给孩子哺乳。所以，即使你目前还不打算要孩子，但从长远看来，为了生产而积聚脂肪并非那么可笑。相反地，一味追求美，而在这项女人最基本权

　　近年人们在装修新房上是不惜花费精力和财力的，少则十几天、几千元，多则几个月、几万元。但目前存在的问题是，有的人在布置居住环境时片面强调豪华；有的则过于重视实用；还有的虽然注意了气氛，却一则机械模仿固有格局，不重视自己的需要，二则注意了其他方面的审美要求，却忽视了对性生活的作用。那么，如何创造一个有利于性生活的卧室环境呢？下面介绍几点基本原则。

　　整体色调要适当。应从精神因素、卫生要求及个人性格、爱好等方面来考虑。一般来说，从地理位置上看，南方炎热的时间长，可采用暖色或中间色，如淡红、米黄等。从朝向看，南向或东向的房间用中间色为好，西向可用冷色，北向则用暖色较合适。新婚洞房采用淡红色调较合适，因为淡红属于暖色和亮色，给人以欢快、喜庆、典雅、温和的感觉，多数的新婚夫妇喜欢用它做新房的酝酿色调，但切忌采用大红大绿色调为主体，否则易引起持续的精神兴奋，长此以往，会引起精神烦躁或神经衰弱。

　　此外还要考虑到颜色与疾病之间的关系。比如患有心脏病、心力衰竭、高血压的人不宜采用红色，因为红色会使他们的心跳加速17%。患忧郁症的人不宜采用大片墨绿色，因为它易加重抑郁症和偏头疼。

　　所有隐情都是危险的，毕竟揣着秘密生活，有享受更有承受和难受。婚姻意味着规则。也许，那一刻，爱只是暂时摆错了位置，那就换个舒服的姿势吧！

　　年末时分，独自咀嚼曾经的情分，隐隐的，或甜或酸或痛。但是不管怎样，请记住亦舒的话：不要等任何人，提起精神走你要走的路，其他全是陪衬。

　　他的不“性”我的不幸

　　我的良家女子形象那一刻彻底被颠覆，没人真正关心我的隐痛，有的只是窥探与骚扰。

　　我原本是公司里的一个普通职员，躲在格子间里平平静静做我该做的事，绝不引人注目。但最近，我却瞬间成为上上下下热议的焦点人物，原因是快递送来的一个邮包。人们的好奇心、窥探欲终于找到一个可以尽情释放的合理借口。当然没有人敢直截了当探问我的隐私，我也不能发个帖广而告之澄清什么，我只能默默隐忍，在隐忍了几年的无性之痛后，再隐忍流言的刺痛。

　　结婚六年，老公是软件工程师。当年他以一种玉树临风的姿态吸引了我，他看重我的则是端庄和娴静。恋爱时我们像所有恋人一样卿卿我我，不过，现在想起来，他似乎那时就缺乏很多男人常常有的激情冲动。他一直温文尔雅，点到为止，我把这看作

　　性生活作为一种生命活动，也是自然界的一种现象，当然不能例外。春夏为天地俱生、万物以荣的季节，此时性生活应有所增加，有助于加速机体各组织器官的新陈代谢，有利身体健康。

　　冬季是寒凉肃杀的开始，在某种程度上抑制了人的性冲动和性亢奋。《内经》也指出：“冬不藏精，春必病温。”因此在这些季节，应稍微收敛性事，以养神气。

　　冬季，天气变化不定，诱发中老年人心脑血管病的因素也骤然增多，容易突发心绞痛、心肌梗死，促使脑血栓的形成；患有慢性支气管炎和哮喘等呼吸道疾病的人，其呼吸道黏膜受寒冷刺激，容易导致支气管黏膜平滑肌痉挛、呼吸道分泌物排出困难。因此在秋冬季节，人们应该注意季节更换，让身体慢慢适应，然后再享受性爱。在换季之初，不妨节制性生活，如果恣情纵欲，势必导致体内的精气过多外泄，机体抗病能力也许会下降，容易引发各种疾病。从这个意义上说，秋冬季性生活的调整，是四季和谐的关键。

　　需要注意的是，夫妻双方应在性心理上达到平衡，才能减少次数。如果一方长期被动，双方都会有生理和心理的疲劳感，而这种疲劳感很可能导致一方的性欲提前透支。对于步入中年的夫妻，除了注

　　恋爱是一门学问，仅有激情是不够的，似稳定的关系仍会面对很多大大小小的矛盾冲突，甚至可能会让你们最终分道扬镳。所以，要想与意中人建立起持久、稳固的恋情，你需要掌握一定的技巧，尤其要注意，不要让“爱情杀手”毁了你们好不容易建立起的关系。

　　1、感情欺骗

　　欺骗是终极爱情杀手，许多恋情便毁在了这上面。第一次发现对方欺骗自己的背叛感足以让这对恋人的关系冷如冰霜，虽然在床第仍保持温暖。就算这对恋人努力忘掉这件伤心事，但他们的未来也不被看好。因为他们关系中建立的所有信任已经被吹散了。承诺和保证也无济于事，两人最有可能分道扬镳。

　　2、依赖和独立

　　在依赖和独立中保持恰到好处的平衡很难。太过依赖对方，会让对方感到窒息。如果一对恋人的关系发展到离开对方活不下去的地步，那他们就需要做出一些调整了。否则，一方会感到自己需要空间，憎恶对方剥夺他的自由。

　　相反，如果一方太看重独立，对方就会感到孤独。如果一方把所有注意力都放在工作上，几乎没时间陪伴对方，这种情况同样糟糕。虽然你有必要为对方留有一定的空间和时间，但是，留的空间和