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博文
置顶: (2012-06-09 12:42)
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育儿

焦虑

情绪

分离

分类: 心灵·健康
虽然分离焦虑是一种正常的心理反应,但也需要我们做出积极的应对策略,否则它将会直接影响到我们今后的人际交往以及成年后亲密关系的建立。  

    每到秋季,新生入托的时候,老师们首先要面对的就是孩子们与父母分离时所产生的焦虑情绪。我们常常看到,当父母将孩子送入托幼机构之后转身离开的那一瞬间,小宝宝们满脸的委屈与焦灼,他们或大声哭闹着呼唤自己的父母,或躲在角落里默默地抽泣,这样的情境让成人们看了好不心痛。但这是我们人生成长的一个部分,学会适应与家人之间的分离,是我们走入社会的第一步。

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分类: 心灵·成长
快乐家族!

       2015年6月28日,广州千余名癌症康复者相聚在广州市荔湾体育馆,参加广东省“生命之光”运动会。他们的体育竞技水平可能不太高,但他们对生命的追求和对生活的开怀,我们只能望其项背。

 

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分类: 心灵·成长
祝贺!期待再次相会!

——祝贺生命之光第五届运动会圆满成功

     广东省生命之光癌症康复协会在2001年11月举办第一届运动会以来,历届运动会都展现了会员们生机勃勃的精神风貌,涌现出无数的抗癌勇士。2015年6月28日第五届运动会在广州市荔湾体育场举行,本届运动会的主题是“运动健康、超越自我”。

   

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点亮博客十周年徽章 GO>

十年,不会忘,我在,新浪博客!

  • 2007年,中国大牛市,股票博客崛起,你我一
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       当今社会,随着生活节奏的加快,随着经济和社会的快速和持续发展,竞争压力也逐渐增大,由心理因素诱发的健康问题日益突出,高危人群的心理疏导日益繁重。本世纪,各类心理问题将成为威胁人类健康的主要敌人。为此,人们必须对此有所认识,有意识地为排除自身的焦虑、紧张、烦躁、抑郁等心理压力而努力,以避免进展成各种疾病。

    《心灵世界》通过传播心理知识,使读者了解自己的内心世界,掌握心理自我调适的方法,以达到身体和心理都健康为目的。

  我们不光希望读者从《心灵世界》中得到心理知识,我们更希望《心灵世界》成为读者的知心朋友。当读者身处感情困惑或情感危机之时,可以走进《心灵世界》,讲述自己的感受和体验;吐露埋藏于心底的感情与愿望;宣泄郁闷,释放自我。在与他人的互相沟通、互相帮助和鼓励中,抚慰心灵创伤,让苦恼和烦忧融释,使内心最终归于和谐和宁静。

  《心灵世界》以其贴近生活、温暖感人的定位赢得广大读者的厚爱,已被公认是一本有益的心理健康刊物。

  心灵健康将继续秉持“心灵有阳光,身体更健康”的理念,奉行倡导及指导心理健康的宗旨,让

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(2015-07-12 17:04)

白昼渐渐被拉长,热辣的阳光打在脸上,满树的绿色更加郁郁葱葱……这些都向我们昭示着夏的到来。在酷热的夏日里,老百姓常常通过喝清凉的饮品,吃生冷的蔬果,吹风扇、空调等方式来预防中暑。然而,你知道吗?在传统医学领域,中暑一证却有“阴暑”“阳暑”之分,并认为“动而得之为伤阳暑,静而得之为伤阴暑”。那么,两者究竟该如何鉴别呢?

【医案选录】

案一:吴球治一人,暑月远行,渴饮泉水,至晚以单席阴地上睡。顷间,寒热,吐泻不得,身痛如刀刮。医曰:此中暑也,进黄连香薷饮及六和汤。随服随厥。吴诊其脉细紧而伏,曰:此中寒也。众皆笑曰:六月中寒,有是事乎?吴曰:人肥白,素畏热,好服黄连及益元散等凉剂,况途中饮水既多,又单席卧地,寒邪深入。当以附子理中汤,大服乃济,用之果效。

——选自《古今医案按》

案二:龚子才治一妇人,暑月厨房热极,遂出当风处,脱衣乘凉,即头痛发热、恶寒身痛。医误以为伤寒,用附子理中汤。一服下咽,立时不语,口中无气,唇口青紫,心头微温。诊之,六脉洪大而数,此热症而误用热药。令以烧酒喷其胸前,将镜扑之,更以新汲水和蜜,用鸡翎沃入其口数次。少顷,妇人即伸舌探水,以益元

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博客七周年

我的博客今天5189天了,我领取了徽章.  

  • 2007.02.28,我在新浪博客安家。
  • 2007.03.08,我写下了第一篇博文:《第1期精彩文章节选——勇气,让她超越梦想》。
  • 2009.03.26,我上传了第
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育儿

女性

潜意识

分类: 心灵·成长

我们每个人或许在幼时都曾有过害怕被抛弃的体验!即使已经长大成人,恐惧被抛弃的潜意识心理仍然存在于某些人的内心,特别是那些在感情关系中处于弱势的女性群体。女人为何如此害怕被男人抛弃?是社会文化和性别教育造就了大部分女性的弱者心态吗?女人不想成为弱者,就得从改变自身做起。

 

两名女编辑的悲剧

金秋十月,在本该收获的季节里,一周之内,相继有两名女编辑因丈夫的婚外情而走上不归路……

 

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(2012-08-12 15:39)

曾经以为,生离死别会眼泪纷飞会伤筋动骨,却原来,不过是那般轻轻一转身,连挥手也无。

青岛一夜

 

540分,那个人就要来了

 

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在职场,新人一直受到愈来愈多的瞩目,对新人委以重任也成为更多用人单位的策略之一。但是一些职场新人的表现却令人大为失望,“说不得”“不听从指挥”“口服心不服”“负气辞职”屡见不鲜,抗压能力如表面光鲜、内里绵软的“草莓”不堪一击。基于此,职场新人被冠以“草莓族”的称号。摘不摘得掉这顶“高帽”,还得靠自己——

 

职场不是撒娇场

北苇刚研究生毕业就签约了一家公司,从网上,北苇查到这是目前国内数得着的实力大企业

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德国家庭治疗大师海灵格认为,两个人之所以难以干脆地分手,常常是因为他们没有完全接受对方为自己付出的一切。

 

我那翻来覆去的爱情

 

我知道分手了就不应该再拖泥带水、藕断丝连的,可自己却很难做到。我和女友分手已经半年多了,但我却时常冲动地想知道她过得怎么样,想和她联系、见面,可当我们重新在一起时,我又想逃离她。我有点搞不懂自己。

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