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美食

分类: 旅游与美食

电脑族必吃的防辐射食谱

      常做电脑前的美女们,可要多吃这些菜哦!它可以帮助我们防辐射。

第1步木耳炒鸡蛋

      防辐射关键词——排毒

      黑木耳能够有助人体排出有害的纤维素物质,让这些物质难以在体内造成损害,不给它们留下任何可立足的空间。同时,这些食物具有丰富的营养成分,如维生素C,各种微量元素,对提高人体免疫力,预防疾病的发生也有很大的帮助作用。

主料(两人份):鸡蛋三个;黑木耳2克;荷兰豆50克;对虾去壳150克。配料:盐少许;色拉油半勺;清酒两勺;淀粉一勺;酱油少许;胡椒少许。

制作方法:

1、将虾线去掉,放盐、淀粉和酱油进行调味。将木耳发好备用,荷兰豆放在热盐水中焯一下,出锅后控干水分备用。

2、将鸡蛋打入碗中放盐调味,然后在锅中

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美食

分类: 旅游与美食
春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?很简单,我们可以用这样一句顺口溜来概括:“春天里来日渐暖,厚味饮食应转淡,时鲜蔬菜要多食,酒肉辛辣要少吃,健康长寿有保障。”

春季饮食的注意事项

第1步饮食要营养平衡

      从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。

第2步春季饮食养肝为先

      按中医观点,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长。因此,患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝脏具有

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美食

分类: 旅游与美食

第1步梨子泥(6-8个月)

婴儿的15款营养食谱

原料:

做法:

1、把梨洗净去皮后用锅蒸熟

2、煮熟了以后再用搅拌机打碎即可

第2步红薯泥(6-8个月)

原料:红薯

做法:

1、将红薯洗净切块儿后上锅蒸熟(或者煮熟)至红薯软身

2、晾凉后放入搅拌机绞碎成糊即可

第3步苹果泥(6-8个月)

原料:苹果

做法:

1、苹果洗净,去皮

2、切小块儿,蒸熟或者加少许水煮熟后,晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅

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美食

分类: 旅游与美食
  蛋类营养价值高,是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区,近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋和保存的新观点,对居民正确食蛋有一定指导作用。

怎样吃鸡蛋最健康

第1步鸡蛋究竟有什么功效?

1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各年龄组的记忆力。

2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3、防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。

4、预防癌症。鸡蛋中含有较的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。

5、延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所

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美食

分类: 旅游与美食
1 菊花茄子

茄子的三十种做法大PK

主料:长茄子300克。

配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。

调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。

第2步炸烹茄条

茄子的三十种做法大PK

主料:嫩茄子300克。

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娱乐

分类: 动漫与电视剧

美剧及美剧迷们都有种被逼到墙角的感觉,PPS早就没有了,电驴也不能下载了(another door was shut down, oh god),搜狐视频只能在国内看 (where I am not)。但是受到老天的眷顾,在别的地方找到了~~~美剧,呵呵呵

好进入正题,以下为名称及网址

天下影院 http://www.txyy.tv/oumeidianshiju/index.html

泡菜网 http://www.27kk.net/List.asp?ClassId=13

资源影院 http://www.3444.cc/List/List_13.htm

一一影院http://www.yiyi.cc/film13/

要提醒的是要下一个播放软件 (that's all).

enjoy

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时尚

分类: 时尚

 

  高跟鞋再也不是女士的专利了,现在男士也成为高跟鞋的忠实顾客了,对于时尚男生他们迷恋高跟鞋的程度丝毫不亚于女人们。渐渐的设计师们也突破传统的界限,从传统的圆头像尖头设计,鞋跟也开始向女士的厚底鞋转变,现在连鞋跟的高度也玩起“恨天高”来。男人穿高跟鞋到底是另类还是时尚?

男人高跟鞋的“是与非”

  左一Rodarte鞋展街拍照片,这双备受贝嫂热爱的“恨天高”,如今穿到了男人身上,总是怪怪的;如果要是贝克汉姆也想这样和贝嫂一起出街,那将出现怎样的惨状呢?

 

 

男人高跟鞋的“是与非”

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休闲

分类: 摄影与美术
最佳上镜奖:萨摩

 

 
  它能够获此殊荣,不仅因为它浑身的毛洁白无瑕,更重要的是,它的嘴巴下颚部分有一道美丽的弧线,看上去,它似乎永远是在对人们微笑。
 最佳装扮奖:鹿娃娃
 
 
 
 
  它的眼睛大大的,耳朵永远竖立着,走起路来像只小鹿一样,蹦蹦跳跳,再加上短小的尾巴,乍一看来,它真的能以假乱真。
 
最佳健美奖:
 
 
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时尚

分类: 摄影与美术

1..淡水鳄鱼

 

在澳大利亚墨尔本,维基-洛文正带着自己的宠物强尼外出散步。强尼是一条淡水鳄鱼,它看起来既恐怖又可爱。

 

2. 狮

 

利昂正在捷克境内的一个路口休息。利昂是一头狮子,它在陪着自己的主人雅洛斯拉夫-坎纳外出散步。

 

3. 驯鹿

 

高登-埃利奥特正在戈登山火车站等火车,站在旁边

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时尚

分类: 搞笑
猫猫的惬意生活,猫猫在我们的生活圈子了快乐的生活,偶尔小表情引起大家哄堂大笑,现在小编带大家看看猫猫们可爱滑稽的表情吧!热爱小动物的人都是善良的人会万福哦!

 

 

 

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