孙中山的素食观(2009-04-30 16:55)
孙中山先生不仅民国时期是创造民主中国的大革命家，并且是一位渊博卓越的大思想家，在孙中山先生的全部遗教中，每谈到饭食问题，常盛赞素食之益，可惜现代研究孙中山先生遗教的人，对于孙中山先生的提倡素食，大多忽视，以致素食主义，至今未能发扬光大。
孙中山先生说：“中国常人所饮者为清茶，所食者为淡饭，而加以菜蔬豆腐，此等之食料，为今日卫生家所考得为最有益于养生者也。故中国穷乡僻壤之人，饮食不及酒肉者，常多上寿。”（见孙文学说第一章）这一节的遗教，说明菜蔬豆腐，为最有益于养生的食物，不吃酒肉，是长寿之道。
孙中山先生又说：“西人之倡素食者，本于科学卫生之知识，以求延年益寿之工夫。然其素食之品，无中国之美备，其调味之方，无中国之精巧。”（亦见孙文学说），这一节遗教告诉我们，西洋人根据科学卫生的原理，认为提倡素食，是促进延年益寿之道，但西洋的卫生学家虽亦提倡素食，他们的素食，调味的方法不够精巧，
Namaste(2009-04-29 18:55)
Namaste是印度话“感谢”，也是印度人见面时的问候语。
当印度人说Namaste感谢的时候，他们是双手合掌，两眼注视对方，弯腰欢迎礼拜对方，心中默念：“我内在最珍贵的神性佛性，向你内在至高无上的神性佛性顶礼致敬。”这个时候，双方全心全意尊敬荣耀礼敬对方，当下彼此就是一体的，当下就是合一，没有对立分裂。
Namaste，简单的说，就是告诉他：“你是爱、丰足与平安，我也是爱、丰足与平
Surya NamaskaraA/B(2009-01-04 16:47)
以下的是阿师汤加瑜伽中的拜日式A/B
也常用于活力瑜伽和流瑜伽当中
Surya NamaskaraA 拜日式A
Surya NamaskaraB 拜日式B
很多人会常说我是在用心去做这件事情,也许这句话只是说说而已，而自己是否是在用心去做只有自己才知道，说一句话很容易但是真正要将自己的心融入进去那又谈何容易。
当你去做一件事情的时候事物本身是有感知的，再说的直观一点就是在谈恋爱的时候如果你只是机械在给对方说你爱他而没有发自内心的这个时候他说会有感知的，当吃饭时你给他夹菜的时候自己有没有用心的去对待或者也是机械的运动他也是有感知的，当他给你说谢谢这一刻你能不能坦诚的去接受。
人与人之间的交流就是心与心的交流，或许社会早已把这一切忘记，而现在更多的是人与人之间的勾心斗角和欺骗或者是谎言，人类社会在不停的发展但是人的思想却在一天一天的肮脏，人与人其实都是一体的但是现在的社会却好像让人与人之间产生了太多的隔阂添加了太多不必要的东西。
念----空空(2008-12-01 20:28)
经从北京回来一个月了...这一月当中发生了太多的事情不过还好一切都已经处理好了...不过在成都的生活唯一不变的就是天天坚持的练习...
空空还记得在北京的时候一起发了疯似的早上三点半起来练习...现在想想真的好幸福...无忧无虑的生活每天除了练习就是练习这种感觉真的好惬意...虽然别人说我们俩像疯子每天就是围着瑜伽生活...但是只有我们知道我们其实是在享受...
我会记得我们一起练习的日子...一起吃素的日子...一起看电影的日子...一起逛街的日子...一起泡脚的日子...一起谈论女人的日子...所有的一切的一切我都不会忘记的...我会好好坚持每天练习的...我也会记得我们的约定...也许我们俩的梦想最终不会实现但是我们一定要坚持下去...
这几天非常的想念你也不知道为什么...虽然每次给你打电话的时候都是开开心心的但是我心里总是酸酸的...怕
我又复活了——生活将更美好(2008-11-27 19:27)
前段时间发生了一些非常令我不开心的事情...但是现在一切都恢复了..可以说现在的生活更加美好了...
消失这段时间一直在家拼命的练习...也给自己放个一个月的小假...下个月就又要开始上班了这次离开了以前的会馆去我两个徒弟那里上班...说到徒弟.这次从北京回来收了三个徒弟都是非常热爱和喜欢瑜伽的也对我很好...希望能如我们所愿做出最好的瑜伽会馆...
昨天是我的好朋友张昕过生日...我和思思特意从成都跑到新都为他庆祝大家都玩的挺开心的...20岁花一样的年龄...张昕你要努力了...你许的愿是明年要红透中国我是很看好你的哦...
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发几张昨天一起玩的相片.也让大家看下我最近的样子)
