为什么外表是史湘云的性格，内心却是林黛玉的情怀？我其实喜欢和薛宝钗做朋友，可以从她身上学习为人处事之道阿，但是，我很佩服的是邢妯胭，不卑不亢的稳定心态。自信，就是内心的稳定，我喜欢那种小门小户单纯快乐，亲情味浓厚的生活方式，所以培养出她这么优秀的品德性格。而那些大户人家深闺养育的，被很多的礼节繁琐着，迂腐而木讷，所以，李纨，形同槁木，王夫人，得不到爱情，贾政讨了极有反差的赵姨娘，是不是内心对天然性的女人味的渴望？
    好喜欢纱窗风雨黄昏，慵懒的卧榻，听屋檐下的水滴穿石的滴答声；好喜欢春风拂面，空气中浅春淡绿；好向往有一片这样的桃林：桃花飞粉，遍地落红，桃花的淡淡的粉色，娇羞的粉色，每每让我心旷神怡；远处依稀可见有一小池塘，周围是石板，鹅黄的小鸭子自由自在的在水里游玩，使人联想到生机和希望。好喜欢山雨欲来，秋风缠绕的感觉；好怀念小时候女伴在一起织布纺线，婶子们在我家的大院子里染花布的童年时代~~~~~~~哈，想起什么写什么，这种感觉也真的很好~~

     自从高考后市里的家安装了宽带，（为了安装一年到明年儿子高考完。）每三天有俩天在市里陪儿子，除了儿子回家吃饭睡觉，我每天把自己关在密封的屋子里听课看书主麦做咨询，其实开窗通风室温32度，我还是要关闭流通，打开空调，好像这样就能阻止自己的思绪游走。集中注意力。还别说，真的很管事。感觉自己的知识在一点点积累，越来越沉淀，越来越明澈，总之很充实~其实最主要的，我喜欢享受生活，喜欢在快乐中增长知识，老师曾说过，“苏秦最后被五马分尸，因为他的知识就是痛苦中来的，头悬梁，锥刺股的学习。知识就是力量，怎么来的，怎么走。”这个老师深通佛道，不知道他的话有没有道理，但是我知道：能快乐，谁选择痛苦？ 

     虽然因为缺人，还没有专职，但，不过是个名誉的关系罢了。我的时间这么富裕自如，我还有什么不知足的呢？同事们说：现在真正的学者，不一定有你这么爱学习了，呵呵，听了以后，心里很美~

     新笔记本电脑很好用，这样幸福的生活，感谢老公，呵呵~

    哈~~今天参加了方舟的认知培训，这是第四天了，这种地面的实操技术真让人收获大呀~现在我还沉浸在一股强大的兴奋之中，呵呵~我的博客我做主，不妨随意抒写一些~？~

   1，初识李云峰

    3月21号，我冒着春寒的小雨去听课，由于我一贯急切马虎，便看错了站牌，嘻嘻~~然后倔强的我用了一小时，倒了四次车，还迟到了半小时，浑身也几乎被湿透了，终于找到上课地点的时候，外边站着一个男子，穿绿色军服（类似吧，着急没看好，总之比较随意的衣服），他个子不高，一脸笑容，我气不打一处来，（呵呵，脸红一下，因为我当时以为他们写错了，就理直气壮嘛~）。我气急败坏向他发火，他没有反驳，他解释的时候，我知道自己看错了，哈哈，汗哦~~后来，付大姐说，这个班是李云峰办的，我因为看过李云峰的文章，就问，谁是李云峰？？付大姐指给我，并说他正在上北大的研究生，天啊，他就是李云峰？我不禁肃然起敬，他衣着普通，为了心理，却花了五六万的学费，想想自己，自惭形愧，号称爱好心理的我，仍然热衷于买衣服，美容，却不肯更多投资参加心理培训，我对心理的爱好，是不是叶公好龙了呢？于是，我决定：多多参加心

    失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用：
　　猪心枣仁汤　

    猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。

　　天麻什锦饭　

    取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片；芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。

　　龙眼冰糖茶　

    龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，

     昨天早晨，和往常一样睡醒以后先拥被看书，看的入迷，居然差点迟到，来不及梳洗赶紧去上班，半路买了蛋糕做为早饭。

     正在班中洗漱，听说院长在催我去预防保健站准备检查，我懵了：预防保健站在哪啊？饭也没敢吃，急忙跟车来到矿里，原来这里有个五脏俱全的小医院，最让我大吃一惊的，居然有个屋子写着：心理咨询室。院长说：你先别干活了，先给我咨询咨询，我现在不好受。这个一把手平时虽然不严肃，大家却都很怕他，今天他的语气表情着实让我前所未见，院长接着说：以后你要常来常往哦、你这个屋，你看看我给你设计的，管子那，给你放了俩把椅子。院长是兴奋的，我更是激动的不知道说什么，我终于有了自己的咨询室。我暗暗想：我行吗？

    院长说：你怎么没拿本书来？我心想：通知我迎接检查，我哪敢拿着本书啊？我说：没事，院长，每早6点起来看书，东西都在肚子里呢。院长说：肚子里是油条吧？院长还挺幽默，没想到。呵呵~~我想说：饭都没吃，哪有油条啊？没敢，多年的职业严格要求我知道：班中是不能吃饭的~

    从昨天第一次见到我的咨询室，我就在想这个

'人格即个性，它与职业有着密切的关系，不同职业对从业者的人格特征的要求是有差距的，如果通过科学的测试，可以预知自己的人格特征，这有助于选择适合于个人发展的职业。您将要阅读的这个《职业价格自测问卷》，可以帮助您作一次简单的人格自评，从而获自己的人格特征更适合从事哪方面的工作。

'请根据对每一题目的第一印象作答，不必仔细推敲，答案没有好坏、对错之分。具体填写方法是，根据自己的情况回答“是” 或“否”。

'1、我喜欢把一件事情做完后再做另一件事。

'2、在工作中我喜欢独自筹划，不愿受别人干涉。

'3、在集体讨论中，我往往保持沉默。

'4、我喜欢做戏剧、音乐、歌舞、新闻采访等方面的工作。

'5、每次写信我都一挥而就，不再重复。

'6、我经常不停地思考某一问题，直到想出正确的答案。

'7、对别人借我的和我借别人的东西，我都能记得很清楚。

'8、我喜欢抽象思维的工作，不喜欢动手的工作。

'9、我喜欢成为人们注意的焦点。

'10、我喜欢不时地夸耀一下自己取得的好成就。

'11、我曾经渴望有机会参加探险。

'12、当我一个独处时，会感到更愉快。

　　很多人为了得到别人的承认和夸奖做着各种事情。于是根本不喜欢的事情，也不得不努力地、辛苦地去做。可是我认为其实是在偷懒。因为他们一直做着“应该做的事”和“不得不做的事”，而不去做“想做的事”，是在逃避“创造自我人生”的责任。
　　对每个人来说，这个世界上你想做的事、喜欢做的事情应该有很多。你可以随心所欲地去做。甚至可以说，你有责任去做真正喜欢的事情。你可以说这个时间乱七八糟，反之，也可以说这个世界多么美妙。一切由你来决定。只要你在选择人生道路的时候，担负起你的责任。
　　1.谁都无法告诉你生存的意义，只有靠你自己去寻找。
　　2.你活着的时候不做你喜欢的事情，其实是逃避责任。
　　3.“我没有办法做我想做的事情”和“我不想承担责任”是同一意思。
　　4.因为不愿意承担起“做自己想做的事情”这个责任，人们就都去做“不得不做的事情”。
　　5.你不说：“我想这么做！”那么，你是不是在逃避着某些责任？
　　6.你是不是吧“我想这么做”放在了第二位，而去相信别人说的“你应该这么做”？
　　7.生存，就是逆流而上的行为。
　　8.应该按照自己所希

     我对三月有特殊的感情，虽然，二月春风似剪刀，在小学课本学过，令人怀念童心童趣，林徽因的《你是我的人间四月天》，也很喜欢，感觉很美，有红五月劳动节很激动，但我还是从小就喜欢三月。记得上学时候，3月是学雷锋的季节，要求我们必须每人做5件好事。3月12号是植树节，我们会用半天时间每人至少植树5棵，这些课外活动使我很兴奋~~《烟花三月》这首歌，每次我在歌厅必唱，好朋友会说：“你要了我的命了”，性格含蓄点的会说：“这首歌真不好唱”，我说过，我早晚会有一天，在3月，下次扬州的；三月是风筝的季节，其实是放飞蛰伏了一冬的心情，三月是浪漫的季节，浅春淡绿，朦朦胧胧，草长莺飞，烟笼苍翠~~~

    为了学习心理，领导把我调到了清闲的科室，时间富裕，我反而学习压力小了，（脸红一下，呵呵，不好意思哦），最近主麦做咨询很少，在静静的重新读一些书，听一些录音，感觉却不一样，心理学的东西，是需要细化的，感悟的，在反刍中发现了自己的提高，我知道这种心态是一个心理咨询师成长过程必须经历的~~我很高兴，有时候，太大的压力也不是好事，容易使人浮躁，压力是动力，适度才好~

  &

     因为本人一年四季是裙子，冬春秋季一直是长靴短靴，同事小李试了试我的靴子，提醒我该修修鞋底了，我才发现一贯马马虎虎不讲究的我，居然把鞋底该磨没了，怨不得有时候累脚呢，于是，修靴子，顺便把底子都加了一层软膜，这样，走路的时候，感觉松软，有韧性，舒服极了，原来，幸福的感觉仅仅来源于细节~~

    同事小郭在谈恋爱，我问她：你真的从心底对他很满意吗？她想了想说：“应该比较满意，他心很细的，我睡着了，把被子蹬了，他还给我盖盖被子。”此时，她一脸幸福的表情，原来，幸福的感觉取决于细节哦~

   以前，我在电脑听课需要用音箱，上麦的话需要用耳麦，就把电脑后边的插孔反复插拔，非常麻烦，那天我在电脑城花5块钱买了一个三通，这些问题就解决了，这个方便劲的，天啊，感觉超好，幸福，原来就这么简单，只是因为我以前不知道而已~~

    有很多男人不注重细节，我挣钱给你花还不行吗？殊不知，有时候，钱能买来的，也许是满足，却不是幸福~~

网络远程培训学习了一年了，感觉自己进步很大，要感谢以下的老师们

 赵丞智、    学术背景：
    北京回龙观医院北京心理危机研究与干预中心 精神科副主任医师、副教授、心理治疗师。临床医学学士、临床心理学硕士。从事精神科临床和科研18年，临床心理治疗和科研11年。主要心理咨询和治疗取向心理动力学和认知行为治疗。接受中挪精神分析提高班培训经历，中美认知行为治疗督导师培训班经历。

 

位照国i：学术背景

深圳市精神卫生研究所精神科主治医师，深圳市心理咨询中心心理治疗师，心理咨询师培训师。北大精研所医学硕士。从事精神科和临床心理科工作13年。主要心理咨询和治疗取向为认知行为治疗，培训经历：接受中德行为治疗培训班强化培训，中美认知行为治疗督导师培训班五年连续培训。

 

谭忠林   学术背景：
    杭州市第七人民医院 杭州市心理危机研究与干预中心 精神科副主任医师 心理治疗师。精神医学硕士、神经生物学博 士。1995年开始精神科临床与科研工作，2000年开始心理咨询和治疗。接受过第二期中德精神分析培训