在遇到伴侣发生婚外情的时候,原配的情绪是特别复杂的,愤怒、仇恨、自尊受挫等情绪占据整个大脑,我结合实际中的咨询工作与辅导经验,专门设立了以下的调查问卷,希望有兴趣的原配可以自测一下自己的情绪状态,需要说明的是,做这个问卷后并不能够给你一个答案或者结果,也不能够决定你婚姻的去向,但却能够将安抚一下你的情绪,帮助你更加的了解自我。也期待各位做完后能够给我反馈意见,我将作及时的修正与完善。
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标签:杂谈 |
在遇到伴侣发生婚外情的时候,原配的情绪是特别复杂的,愤怒、仇恨、自尊受挫等情绪占据整个大脑,我结合实际中的咨询工作与辅导经验,专门设立了以下的调查问卷,希望有兴趣的原配可以自测一下自己的情绪状态,需要说明的是,做这个问卷后并不能够给你一个答案或者结果,也不能够决定你婚姻的去向,但却能够将安抚一下你的情绪,帮助你更加的了解自我。也期待各位做完后能够给我反馈意见,我将作及时的修正与完善。
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转点小幽默,轻松一下.
1。题目:一边……一边……
小朋友写:他一边脱衣服,一边穿裤子。
老师批语:他到底是要脱还是要穿啊?
2。题目:其中
小朋友写:我的其中一只左脚受伤了。
老师批语:你是蜈蚣吗?
3。题目:陆陆续续
小朋友写:下班了,爸爸陆陆续续的回家了。
老师批语:你到底有几个爸爸呀?
4。题目:难过
小朋友写:我家门前有条水沟很难过。
老师批语:老师更难过。
5。题目:又
小朋友写:我的妈妈又矮又高又胖又瘦。
老师批语;你的妈妈 是变形金钢吗?
6。题目:你看
小朋友写:你看什么看!没看过啊
老师批语:没看过
7。题目:欣欣向荣
小朋友写:欣欣向荣荣告白。
老师批语:连续剧不要看太多了!
8。题目:好吃
小朋友写:好吃个屁。
老师批语:有些东西是不能吃的。
9。题目:天真
小朋友写:今天真热。
老师批语:你真天真。
10。题目:果然
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SDS抑郁自评表,Zung编制,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。
下面这个测试是根据您一周内的情绪体验,根据实践活动回答:1没有或很少时间;2少部分时间;3相当多时间;4绝大部分或者全部时间。
1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉
*2. 我觉得一天之中早晨最好
3. 我一阵阵地哭出来或是想哭
4. 我晚上睡眠不好
*5. 我吃的和平时一样多
*6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快
7. 我发觉我的体重在下降
8. 我有便秘的苦恼
9. 我心跳比平时快
10.我无缘无故感到疲乏
*11.我的头脑和平时一样清楚
*12.我觉得经常做的事情并没有困难
13.我觉得不安而平静不下来
*14.我对将来抱有希望
15.我比平常容易激动
*16.我觉得做出决定是容易的
*17.我觉得自己是个有用的人
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对于抑郁,很多企业家会酗酒,熬夜,赌博,并认为这是在放松。李子勋认为这绝不是什么放松,而是在增加压力。长此以往,人即便不被抑郁击溃,也会产生生理疾病,甚至会“过劳死”。
当抑郁只处于感觉层面,人只有轻微的抱怨,不满,发脾气等情绪化反应,还没影响到工作效率时,可能不会感觉到抑郁对生理的影响。而当抑郁加重,产生睡眠障碍,躯体障碍时,不仅要抵抗抑郁
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