龚鑫（32岁）

我94年与天功结缘，开始修炼通天功，但在这15年的时间内，因自身的问题及对天功的态度，及本人的思想多疑，练功没能做到苦修巧练，只是带着一些疑问去想，所以效果不佳，练功也时断时续。

2009年6月4日，我有幸参加了香港的天功培训班。但在去之前是经过一翻思想斗争的，因为我有焦虑和恐惧症，老是会无缘无辜的害怕死亡，有时连地铁都不敢乘，何况是火车，回来还要乘飞机呢？后来，经一位老师的开导，我懂得了要放下“小我”，为“三救”而修炼，想到此，我顿时感悟到有股力量要我去。

到了香港的第一天晚上，我们功友们都见到了天婴高师，感到很亲切，很舒服。

第一天是修炼铜钟功，当时就进入了气功态，但杂念很多，也能感觉到好多的气在体内流动。但到了晚上，不知为何，焦虑的情绪又出现了，感到不安、焦躁。此时我躺在床上，慢慢地意念放松，控制自己的情绪，但越控制杂念越多，不安与焦躁不断地冲击着我，甚至有想回去的念头，内心很是焦躁，控制不了，我自己吃了两颗安定，过了一阵，情绪才稳定下来。

    健康健美长寿是人类社会共同关注的永恒话题，《健康健美长寿学》已经成为一门研究身心健康、人与自然和谐的综合性学术领衔学科。

    为加强健康健美长寿学的国际性交流与合作，弘扬中华传统养生、健康长寿文化，经国际健康健美长寿研究会授权，由上海市体育发展基金会承办的2009上海国际健康健美长寿论坛暨健康产业博览会于2009年10月29日至11月2日在上海友谊会堂、上海展览中心隆重举行。天功应大会组委会的邀请也委派代表出席了此次国际性的盛会。

    本次大会是由已故的全国优秀共产党员、著名的免疫学家、医学专家冯理达教授倡导和发起，国内外各届人士共同努力创建的国际性健康盛会。全国人大副委员长、全国妇联主席陈至立，原全国妇联主席、全国人大副委员长顾秀

                                              玛利亚娜  
回想长达五周的美国之行，天萍高师真可谓思绪万千。面对一双双充满信任的眼睛，她愈发清楚地意识到，天功人的责任已越来越重。“我们要更快地传播天功，让更多的人感受神恩，让更多的灵魂变得光洁健康。”

今年9月14日，天萍高师和柏林天功办公室的工作人员塞巴思天随同返美的乐天师父一起飞往旧金山，开始了长达五周的美国之行。其间，他们不仅帮助美国功友让天功办公室的工作规范化、有序化，而且还在伯克莱（Berkeley）、圣地亚哥（San Diego）、 桑塔克鲁茨（Santa Cruz）、赛巴斯拓普（Sebastopol）和墨西哥边境城市蒂华纳等地举办了能量输送会，进行了大量个案调理，让人们开始认识、了解天功，满怀希望地走进天功。此外，天萍高师还以其真诚的努力和开放的心赢得了一些灵修组织的信任，为天功的联合救世之路

红尘白浪两茫茫，
忍辱柔和是妙方，
到处随缘延岁月，
终身安分度时光。

休将自己心田昧，
莫把他人过失扬，
谨慎应酬无懊恼，
耐烦作事好商量。

从来硬弩弦先断，
每见钢刀口易伤，
惹祸只因闲口舌，
招愆多为狠心肠。

是非不必争人我，
彼此何须论短长，
世事由来多缺陷，
幻躯焉得免无常。

吃些亏处原无碍，
退让三分也不妨，
春日才看杨柳绿，
秋风又见菊花黄。

荣华终是三更梦，
富贵还同九月霜，
老病死生谁替得，
酸甜苦辣自承当。

人从巧计夸伶俐，

   （提示：2009年10月31日，钱老在北京仙逝，一颗科学巨星陨落了。海内外华人纷纷以各种形式来追思和悼念这位伟大的科学巨匠。有人说，钱老是我们中华民族的脊梁，是我们的“民族魂”；他是“国宝”级的科学家，是知识宝藏。钱老的淡泊名利、博大胸襟、乐善好施、谦卑俭朴、对所有学科的那种包容、民主和严谨的治学态度，令所有国人为之敬仰！应该说，钱老也是一位伟大的精神巨人，他留给我们太多的精神遗产和反思……
    钱老生前曾在报刊和杂志上公开发表了两篇谈气功的文章。本网站

——藏密宁玛巴大圆满无上成就者巡访记

乐莫寺虹身成就者的足迹
随着科学技术的迅猛发展，物质文明水平的日益提高，雪域民族传统文化已在世界各国广泛弘扬。藏传佛教各派密法如百花争艳，不仅令有识之士醉心教理，而且，愈加使人去敲开密法成就者实证境界的大门！
作为藏传佛教宗派中的一枝奇葩——宁玛派无上大圆满法，早已令世人瞩目。近代，虽有众多各类藏密大圆满成就者不胜枚举，但获得无余虹身者，至今已较为罕见。
然而，正值人类即将迈入21世纪之际，于1998年，在新龙县又出现了一位博通经论、内证圆满的大圆满无上成就者，无余成就虹身。诚可谓，在佛教实修实证的修行中，为世人树立起了光前裕后的丰碑！
去年，我在成都曾听到这一令人鼓舞的消息。在返回五明佛学院后，我仔细翻看了这位老喇嘛虹身成就全部过程的纪实，不由得被他老人家的高山景行所感染，一直都想亲自采访。但因法务缠身，未能如愿。这次趁着到炉霍县主持法会，才有机会去巡访，心里感到欣乐无比。
5月22日清晨，我和圆戒驾驶着吉普车，从甘孜县城启程，奔向虹身成就

    一个美国心理学家做了一个实验：他找来25个相互之间都很熟悉很了解的人，请他们每个人根据文雅、幽默、聪明、爱交际、讲卫生、美丽、自大、势利、粗鲁这9个标准，进行自我评价，并对其他24个人进行评价。实验结果显示：人们的自我评价和他人的评价差距很大，而且这25个人身上都有不同程度的夸大优点和掩饰缺点的倾向。例如，有一个人自以为“文雅”程度排名第一，可是把其他人对他的文雅程度排名平均了一下发现，他的“文雅”程度仅列第二十几名。

　　苏东坡有两句著名的诗：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”身在此山不识此山真面目；拥有“自我”却不能正确认识“自我”，这种现象被社会心理学家称之为“苏东坡效应”。

　　对大多数人来说，自我，就像是一个“陌生的朋友”，既十分熟悉，又常常令人困惑。即使这样，我们也不能被“苏东坡效应”牵着鼻子走，让自己对“自我”的认识模糊下去。因为只有客观、正确的认识自我，才能客观、正确的认识外界。克服“苏东坡效应”的办法，是深入“此山中”探幽微，跳出“此山外”览全景。就是要从微观和宏观这两个“视角”的“结合点”上对准“焦距”，而且，要有正视自我、剖析自我的

                                     （中国大陆）刘运辉

（提示：在中国、德国、美国都有演艺界、文艺界人士在修炼天功，特别在中国大陆，如果把文学、艺术界修炼过天功的人士集中起来，其阵营是可观的。这些文艺界的天功功友都或多或少体验到天功对他们的帮助。
有《江南第一老太》之称的著名电影演员陈奇就是一位真诚的天功修炼者，在谈“气”色变的