如果你自信不足,英国心理学家克列尔·拉依涅尔提出的10条规则可以帮助你增强自信心。

第一条:每天照3遍镜子。

    清晨出门时,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使你自己外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就在睡觉前洗脸时再照照镜子。这样一来,一整天你就不为自己的仪表担心,而会一心去工作、学习。

第二条:不要总想着自己身体的缺陷。

    每个人都有各自的缺陷。你对自己的身体缺陷想得越少,自我感觉就会越好。

第三条:请记住,你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。

  

   家是什么?

   社会学家的说是社会的最小细胞; 婚姻学家说家是风雨相依的两人世界; 文学家说是宝盖下面养着一群猪。究竟什么是家呢,许多人认为这是一个不值得思考的问题。那么先让我们来听一个故事吧。

　　有一个富翁醉倒在他的别墅外面,他的保安扶起他说: “先生,让我扶你回家吧! ”富翁反问保安: “家?!我的家在哪里?你能扶我回得了家吗?”。保安大惑不解,指着不远处的别墅说: “那不是你的家么?”富翁指了指自己的心口窝,又指了指不远处的那栋豪华别墅,一本正经的,断断续续地回答说: “那,那不是我的家,那只是我的房屋。”

　　由上面这个故事不难看出家不是一个简单的概念,而是值得我们每个人深思的问题,家不是房屋,不是彩电,不是冰箱,不是物质堆砌起来的空间。物质的丰富固然可以给我们一点感官的快感。但那是转眼即逝的。试想,在那个空间中,如果充满暴力和冷战,同床异梦,貌合神离,家,将不成为其家。而成为一个争斗的战?１鹗?汽车,不过是这个现代化的战场中的悲剧的摆设品罢了。难怪有一些大款自我解嘲道: “我穷得只剩下钱了!”

　　既然家不是财富堆砌

每一条河流都有自己不同的生命曲线，

但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。

我们的生命，有的时候会是泥沙。

你可能慢慢地就会像泥沙一样，

沉淀下去了。

一旦你沉淀下去了，

也许你不用再为了前进而努力，

但是你却永远见不到阳光了。

所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，

一定要有水的精神。

像水一样不断地积蓄自己的力量，

不断地冲破障碍。

当你发现时机不到的时候，

把自己的厚度给积累起来，

当有一天时机来临的时候，

你就能够奔腾入海，

成就自己的生命。

人就像一块磁铁，吸引思想相近、志同道合的，排斥其他不同类的。如果你想结交仁慈、慷慨的人，自己也必须先成为这样的人，种什么因，收什么果。你所有的思想，最后都会回到你自己的身上。

早在2500年前，孔子就说了一句老话：「己所不欲，勿施于人」。这句话道出了做人的真实意义。
所谓「己所不欲，勿施于人」，就是用自己的心推及别人；自己希望怎样生活，就想到别人也会希望怎样生活；自己不愿意别人怎样对待自己，就不要那样对待别人；自己希望在社会上能站得住，能通达，就也帮助别人站得住，通达。总之，从自己的内心出发，推及他人,去理解他人,对待他人。「己所不欲，勿施于人」简单地说就是推己及人，它和中国民间常说的将心比心，设身处地为别人想一想等等，指的都是一个意思。

为什么有人会如此友善地考虑到其他人呢？
真正的原因是：你种下什么，收获的就是什么。

播种一个行动，你会收到一个习惯；

播种一个习惯，你会收到一个个性；

播种一个个性，你会收到一个命运；

播种一个善行，你会收到一个善果；

播种一个恶行，你会收到一个恶果。

你有权利非公平地对待

    气质美是女性美的高层面和综合态，使人由内而外散发真我的魅力。可以说漂亮的女人不一定有气质，但有气质的女人却一定是魅力女人。
 
  “合适，和谐”是最好的化妆术

    今天，每位女性都在生活在中扮演无数个角色，是选择素面朝天还是轻施粉黛抑或浓妆艳抺并不重要，最关键是要“和谐”，能够与所处场景互相配合，即令自己充满自信，也显示出对他人的尊重态度，任何时候都会让人感觉舒服，如沐春风。

   练就自己的招牌仪态

    不管是身体前倾认真倾听，还是眼神专注若有所思，每个女人都可以找到自己最美的角度，最具个性和美感的姿势。你可以对着镜子练习寻找，可以参考心仪偶像的举止。
    当然，招牌仪态胜在自然，如果矫揉造作，那就得不偿失了。

    得体的谈吐是最优雅的首饰

    得体的谈吐是最优雅的首饰，为你气质加分。很多方法可以达致这一点：需要一点幽默，恰如其分的幽默，彰显你的人生智慧；需要一些谈资，最新的资讯和大众话题

   人们的自然寿命也许相差无多，生命修炼的层次和高度却可能判若云泥。很多人会在人生的较早阶段就停下脚步，放弃人生更加高远的梦想和追求，提前走上一个漫长而无聊的下坡路。也总有一些人会风雨兼程、永不止步，就像旷世伟人邓小平70多岁才赢得一个巨大的机会，在人生暮年，以赤子之心，在推动中华民族伟大复兴的过程中获得了永生。

从生命的品质和终极意义看，用的是类似长度的一次人生，有的人只活了“少半辈子”，有的人活了“半辈子”、“多半辈子”，有的人活出了完整的一辈子，还有一些人能用一次人生活出两辈子、三辈子的价值，最伟大的生命则可能用有限的生命活出无限的意义，用一辈子甚至未能善终的半辈子活出人类需要的千秋万代来。

每个人都只有一次生命，没有人不愿意善待她。之所以结果如此不同，根本原因在于每个人给自己确立的人生目标不同，目标一旦确立，认真的程度更不同。无目标的人生一定是荒芜的

   这几天还在考虑着自己的发展和方向问题，发现自己并不是真正喜欢金融，就因为它是朝阳产业，我就要想着一个自己并不感兴趣并且很难的领域挑战？---我选择了放弃！现在的目标一点点的锁定在准备公务员学好英语这两个方面，当然工作中还是要自己多学习，多积累实践经验！在金融大潮下，即使不喜欢现在的工作，我一样要为了现实生活，不得不继续干下去，而且我对这份工作还没有讨厌到不想做下去的程度！

  其实我并不是很喜欢读书学习的人，现在让我重操课本，除非是自己很感兴趣的知识，否则肯定会失败！而且我越发感觉，因为已经工作的原因，现在越来越开始享受生活了，完全不是一个奋斗中的青年不该有的！但是以现在自己的年龄，确实也是该考虑个人问题的时候了，毕竟年龄不等人！所以更家明确自己该好好再实践中学习使用的知识，提升自己的能力才是最重要的！

  一个人的精力是有限的，尤其是对已经工作的我而言！自己也明白，之所以迷茫就是因为，可选择的机会和工作领域多，才会一直迷茫，找不到自己的方向的！昨天看《成长在北京》中俞敏洪做的一起节目中，他说到“有时候一个人的成功，并不是因为它的坚持，也不是因为它的坚强

   昨天是第一天的学习状态，不知道为什么就是提不起精神看书，背了几个单词就坚持不住了，可是想一想我的朋友，同学们，都在不同的岗位上奋斗者，而且每个人的发展都不错，我就更加气自己了，怎么那么不争气呢？任何只是停留在思考上的想法，都不会成功，必须要付诸行动！

   今天准备把《20几岁，决定女人的一生》重读一遍，也寻找一些自己的方向和奋斗的动力！加油吧！如果你在这样堕落下去，那将永远成为一个失败者！这不是我想要的，加油！增强自我控制力！

 

   上周末高中同学聚会，去了庞家里啃猪蹄，我这戒了荤的人，有一次犯戒了！就当作是最后一次放纵自己吧！我确实挺喜欢吃猪蹄的！高中同学上校内网的多，今天我也看了看，突然发现自己真的很久没有和大家联系过了，好像工作以后的人们，都在向着自己的小家奋斗着，彼此的联系都少了！看看昔日的同学，一个个混得都不错，读研的今年也毕业了，考博的也在学习当中了，公务员的今年也考上了，奋斗两年在考研前线的也终于修成正果···唯独我！已经毕业两年了，虽说目前还有一份相比之下，还可以的工作，可是自己仍然感觉很迷茫，以后该怎么做？要做什么？什么时候才能终结这样的混沌日子呢？最近也一直被一个问题困扰着--对于未来工作及发展方向的思考！摆在我面前有几条路：

1、在职准备考研---由于本科的专业选择不好，现在自己基本上没什么本事，如果再去找工作，仍然是没有什么经验，更不用谈什么技术！我希望能做些能体现个人价值的工作，可到底自己能做什么呢？我想到了换个发展方向--只能考研，因为读在职，费用太高，社会认可度不高，我自己目前职位也不是很适合读在职。想在职复习，如果考上了就去读，可是我准备考名校的金融专业，还要考数学，