靈性生活的18個法則

當人们把生活的注意力放在靈性上，它會帶出責任、歸属感、慈悲和對人性的關懷．靈性支持並維繫你的生命，它使你活得更堅强和充實．它打破狹窄的種性制度，教條、宗教和國際的僵界，帶出随時覺知當下的生命．唯有透由覺醒、意識的提升，戰争才會消除，人權才能在今日的世界重建．

然而如何才能逹成這些呢？什麽是靈性生活的主要原則？

1. 信心 (Confidence)

在靈性道路上的第一步是對自己要有信心．没有信心，生活上就不能有所成就．懷疑和信心是對立的，當你去除了負面的，你將會發現正面的早已在那裡，當懷疑不在，信心就在那，因此為獲得信心你必須了解懷疑是什麽．

當你觀察懷疑的本質時，你會發現人們總是懷疑正面的事情，你從不懷疑負面的事情．你可以從自己的經驗了解到這一點．你懷疑別人的誠信，却從不去懷疑別人的不誠信．你懷疑人們的優點而從不懷疑他們的缺點．如果有人對你說“我非常愛你”，你會回答：“真的嗎？”，但別人說“我恨你”，你却從不說：“你是真的嗎？”

了解你的懷疑是質疑正面的事物，却對負面的

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上次古惑仔勒故事听得安不安逸
如果没得听安逸今天我们继续
社会勒问题我们接到上辑
现在我来述说一哈背篼勒传奇
又是一个阳光明媚勒早晨
背起箩筐准备六点中出门
心头想到早餐搞碗牛肉粉
香吃点个双加就没得中午啊一顿
背篼勒生活还是可怜
每天就靠廉价劳动力来赚钱
有些背起箩筐整天游手好闲
这种人简直是给背篼丢脸
贵阳生活现在多元化时尚
就连背篼也有自家勒偶像
最崇拜勒歌手都是刀郎
当个SUPERSTAR就是拉们最大勒梦想
背篼去店打几斤包谷沙
喊哦几个隔壁邻居去他家坐哈
大家几兄弟

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一个难产&难缠的项目，从最早大洋时代的提案，到今年的上线，再到策划和流程梳理……

中间经历了太多的故事

只有故事里的主角 才会各种滋味涌上心头。

感谢老于同学！我们都是并肩战斗的亡命之徒。

创意核心：“自由搭配 任我选择”

石沉大海，连个泡儿都没冒……

“Fatou Yo” (I Am Fatou)

Fatou yo su diadialano
Fatou Faye Faye Fatou
Fatou klema oundio
Fatou yo si diadialano
Boutou mbele Boutou mbele
O mami sera
O mami casse
Ja cana canfa boulodi
Foyer zorola sodiaye
Sodia sodia ina gambia
Coco inako soyango

English
I am Fatou, the pretty Fatou

Oh Fatou
Like all the children of the world
I am lucky to have this pretty name
I am happy and will surely grow up
I will grow up like everybody else
Like the little elephants and the little
Giraffes that I will always love
They will all sing with me and with you

一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。

唯一能从一个人那里夺走的只是现在。如果这是真的，即一个人只拥有现在，那么一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。

我们应当在我们的思想行进中抑制一切无目的和无价值的想法，以及大量好奇和恶意的情感。

一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候。

尊重那宇宙中最好的东西，这就是利用和指引所有事物的东西。同样，也要尊重你自身中最好的东西，它具有跟上面所说的同样的性质。

这是一个羞愧：当你的身体还没有衰退时，你的灵魂就先在生活中衰退。

不要老想着你没有的和已有的东西，而要想着你认为最好的东西。

道德品格的完善在于，把每一天都作为最后一天度过，既不对刺激做出猛烈的反应，也不麻木不仁或者表现虚伪。