小周天打通不是现在开始的,按有关道家原理,先天即是通的,后天失调失修导致日渐壅塞,直至泯灭.

大学时接触的养生术，确实在当时有了神奇的感触与现象。小周天是完全贯通的。特别是贯通前的现象，是玉枕发麻发紧，百会处跳，后来突地一振，自百会灌顶而下（这就是真实的醍醐灌顶），直铺面颊，流经眼睛像水帘洞，并经鹊桥，直达膻中。真气似瀑布，一阵麻一阵凉，一大片一大片的。完成了从丹田、会阴、命门、大椎、玉枕、百会、印堂、膻中、丹田的小周天循环。我也有许多真切的感受，非常神奇。

后来，工作后，练得不多，感觉就越来越差。似断似续，有时，真气会像丝一样清淡。突突地，偶尔窜出来示威一下。提醒我，不练就是这样子的惨淡经营。气若游丝，原本我以为并不是专指人的气息微弱、奄奄一息，而是真气式微的一种表征。

今日凌晨，无意中明显地感觉到，气流走了四圈小周天，特别是在会阴穴位处的凉麻感特别明显，是一种团状的流窜，先是游丝微微流向

好一朵美丽的茉莉花
好一朵美丽的茉莉花
芬芳美丽满枝桠
又香又白人人夸
让我来把你摘下
送给别人家
茉莉花呀茉莉花

如果说，我还有什么中国交响乐作品喜欢的话，那就是中国艺术家金巍改编的《茉莉花》。

去年，因了一个朋友的指引与推荐，我认识了唯美天空音乐网站(http://www.weamea.com/)。一进去，那个美啊。仿佛十年前上网不久的我闯进了一个cracked的应用程序软件库，这个，那个，还有那个，都是精美绝伦的，举世无双的，大师典范的，永垂不朽的，古典的，现代的，中国民间音乐的，等等，都在这里可以轻松找到，一解相思。

朋友推荐肖邦先让我听听，莫扎特的也不错。听了之后，陶醉，再陶醉，说不出个所以然，因为本身就是乐盲。虽然七岁就会哼全本的样板戏，但于西洋音乐，可是碰都不曾碰过。只是有限地在校园里或收音机、电视里听到过，仅有的一堂音乐启蒙讲座，也仅是讲到了德沃夏克。以为那只是西方的圣物，不是中华的神器。而且

当一些朋友还在这里叽叽喳喳讨论在哪里休闲合适的时候
我的朋友们已经在五个小时前上路了
他们的目的是江西鄱阳湖
领略苏东坡石钟山记的写作背景了

我说到露营和睡袋的时候

有人讥讽我的话太不合时宜了

可是，我看到我的朋友们就是这样在做的

驴行，攀登，跨越，是一种生活的方式

这是他们挑战四川四姑娘山的实景拍摄：

登顶的感觉是辛苦的，也是充满乐趣的。

登顶后的感觉是壮美的。

不要因为我们已经走得很远

却忘了我们为什么出发

2009年，已经走到最远

2010年，又行将出发

向2009挥手告别，除了感谢还有感恩

向2010致意问候，除了努力还有加油

（我就奇怪了，怎么就没有一点诗意了

是不是还要借助那一点点葡萄酒力）

“小憩，然后上路吧”

一个声音在耳边回响

深夜里有朋友短信亲切传来

滴达滴达 

开心网今天资产总额达到1亿9333万。但感觉的确没有以前赚100万的时候有感觉了。每天500万元左右的进帐，为什么还不如以前10万元的进帐来得刺激与兴奋呢？

除了开心网的数字不能真正拿来盖大楼、消费使用外，赚钱的手段方法，赚钱的意识与心态，其实一定是一样的。只是这个游戏在设计的时候，没有设计经营失败导致的风险。这是一种旱涝保收的游戏。现实中，恐怕不会是这个样子的。开心网公司还是有待于加强改善啊。

玩开心网，其实我每天不会超过一刻钟。只是简单的重复劳动而已。每天早上上草料，种好地；每天傍晚收好果，售好果。但现实中赚500万，怎么可能一天就完成呢？除非是做房地产，哈。

据说，一款现金流的游戏曾经风靡美国，因为它实际上是美国国民财商教育的一种工具，让人在游戏中体验到财富的增长模式。符合经济规律、抓住了机遇，财富就是你的。反之，就溜走了。

有一个人，健谈。我发现，比我健谈。思路敏捷，条理分明，话语实在，表情丰富。

说到了共同感兴趣的话题，共计有：史玉柱、脑白金、脑黄金、让一部分先聪明起来、经营成本、电动车、轻纺产品、英语、家教、天赋、QQ、银行、游戏、保健品、IT、马云、三十六计、央视广告、暴利、重要人物、蜗居、宋思明、海藻、房地产。

这一杯开水，喝得还是挺有内涵的。其中有两三句句子，还是精辟的。比如“只要找******，就够******。”、“如果我碰到*******，那我也会*******”。

今年的首场冬季大雪一大早就来了。有人唱起了“2002年的第一场雪”以示呼应。开车送儿子上学，刚把车窗挡风玻璃上的雪用毛巾擦掉，转身坐进驾驶室，车窗就又积了一层雪花。

那雪正下得紧。

纷纷扬扬，密而实。那雪不是飘的，而是径直往下掉。连口气都不喘地掉。密密麻麻地，似乎很过瘾。

开动车子的时候，车里有暖气和悠扬的音乐。感觉这是两个不同的世界。一个温暖如春，一个寒刀霜剑。却又是如此紧密地揉合在一起。不禁感叹，现代文明。

行驶在道路上，那纷纷下注的大雪，却再也不是向下，而是直面你的脸猛地扑来。如果没有挡风玻璃，它就像有意冲你而来，啄你的脸。不停地开，加速地开，雪花就一改温驯的情状，呼啸着向你奔袭，你无法逃避，只能面对。而当你一旦停下，情势陡转，雪花依旧柔顺地向下坠落，懒得看你一眼。

雪花其实没有向谁扑去。雪花向你扑来，只是因为你在前行。前进得越猛，雪花也就越猛烈。

德清新市镇——
居民自己管物业
通讯员 朱宇飞　万兴福
　　本报讯（通讯员 朱宇飞　万兴福） 每天早上7点，德清县新市镇下岗工人曹乔民都准时来到万安小区，开始一天的社区保安工作。近日，该镇探索居民自我管理社区，一大批“4050”下岗失业人员也由此走上工作岗位。

　　2008年3月，新市镇万安小区的物业公司因为收不齐物业管理费撤出小区。半个月内，万安小区接连发生偷盗案件，环境卫生脏乱不堪。万安小区是新市西城路旧城改造拆迁小区，小区居民将这一问题反映到镇政府。

　　可是镇政府跟县房管部门一接触，还是联系不到愿意入驻的物业管理公司。他们害怕也像万安小区以前的物管一样收不上物业管理费。新市镇生活水平与居民收入并不是很高，而物业管理费也是一笔比较大的开支。联系了五六家物业管理公司，都碰壁了。这样，镇政府只能发动党员、干部积极参

阳光从地平线上缓缓升起

这是一轮红日

像蛋黄一般

光芒万丈

远处有高楼,

近处也有四幢在建

估计都在二十层以上

小区的配套已经完成

巨大的运动场

塑胶跑道

草坪上有人在运动

一种太极球一样的东西

护城河般的场景

有桥至少四座

杨柳的枝头依然绿色

江南没有冬天

梦幻般的

森林布局

巨大的树 怀疑是榕树

可是却没有根须从上挂下

充斥的绿

人造的和天然的

浪漫的樱花桃花梅花同时开放

台湾人营造的氛围

特别温馨

真想铺一床草席

与花草树叶共眠一宿同醉

热带与亚热带

植物们在争相邀宠

岩石

奇形怪状的石块

如山峦一般

山崖的一个角落里

空调矗立着

孤独地沉默

原始丛林般的神秘

圣诞老人的小红帽

我戴着正合适

绵软温热

留影 掠奇

蒙太奇的美丽

因为醉

手太抖

摆了不少pose

我拍出来了

有模糊的,也有

比人和自然更完美的

与法国女郎比肤色

菲尔普斯似乎也来了

浪里白跳也来了

不是温泉

是热的水

台湾的生态

就在于自然与人的和谐

精巧细致的种植养护方式

地少,有限的空间只能让效益价值最大化

不浪费任何一粒种子的游龙播种器

大开眼界

种田有高速插秧机

种菜也有高速种菜器