记得上世纪80年代初期山城牌手表名噪一时，它与上海牌手表、天津海鸥牌手表齐名，是国内最紧俏的商品之一。山城手表最辉煌时，不少人到厂里开后门拿票。其经典广告语是：“山城手表，家喻户晓。”

    要说山城表，质量确实好，有的手

                         横眉冷对千夫指  俯首甘为孺子牛

    网络虚拟“偷菜”游戏悄然流行。在网络空间游戏者可得到虚拟社区的小房子、还可以拥有一座花园。用虚拟货币购买水稻、蔬菜、花卉等种子种在自个的田地里，施肥、除草、浇水、杀虫，等待收获，不亦乐乎。

   但这个游戏最吸引人的是“偷菜”——当别人地里的作物成熟了就偷回自家卖钱。当然，自个的产品若不及时收获，别人也会趁虚而入偷得你一个精光，自己却颗粒无收，为此而懊恼、痛哭流涕，骂人。你看那小家伙哭得好伤心！

     看，这小家伙为了看护农场成了他惨烈的一项任务，每天都忘了学习、起早贪黑

    有些人的血液循环弱，距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷。同时，由于月经的缘故，女孩子体内每个月会丢失一部分铁，而铁本身又不易被吸收，加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品，所以女孩子冬天特别怕冷。

    黑色食物所含的微量元素和维生素特别多，如Va、β-胡萝卜素、Vpp（烟酸）等，以及人体必需但又不易获得的硒、铁等。黑色食物的黑色素学名为“花色苷”，它具有较强的抗氧化作用，清除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。它能平衡内分泌及防止早衰，具有补肾暖身、防衰老、乌发美容等功效。

    含微量元素和维生素比较多的黑色食物：

    黑米

    具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和

                秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。 ——唐·李商隐

    在《健康家》读到此则“健康指南”，颇觉有益，裁之留存。   

    怎么样睡才能更健康更养生呢,专家说，人的睡眠是有节律的，睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，只是延长了浅睡眠的时间。   

    美国科研人员研究发现，将一天的睡眠分为两次进行：中午一次，晚上一次有益于人体健康。科研人员还认为，