我累了，我怕了……(2009-06-18 00:30)
5天后如果还是这样，我想我会彻底累垮，这回会是我的心累了……
自从那件事后，我的心变得更脆弱。原本就缺乏安全感了，现在更变本加厉了，已经禁不起刺激了。
最近什么都不顺利，心里变得很慌、很害怕，感觉被周围的一切抛弃似的。
我什么时候变得那么脆弱了，我自己都不知道，哭泣经常伴随我，眼泪成了家常便饭。意见不合的情况越来越多，心情一天比一天还糟，哪怕明天会出去旅游，也没办法让心兴奋起来。我累了，我怕了……
阴影、困惑；我有点累了……(2009-06-15 23:36)
我以为，我可以走出阴影，甚至一度认为自己已经走出困境。但当我看到那些照片的时候，我才发现，我不仅没有走出阴影，更深深的陷在里面，无法自拔了。
之前，我到底在做什么？这辈子都走不出来，这辈子都套在里面……这是我必须承担的后果。
不要告诉我“不要去想这些，这样永远都走不出来。”我也知道，如果有的选择，我宁愿选择忘记，忘记所有的东西。我也想活的轻松，可是事实是已经发生过了，又怎能视而不见呢。
我请求你，不要在带着责备的语气告诉我，我不应该胡思乱想；我请求你，在我开始胡思乱想的时候，能够安慰我；我请求你，当我在胡思乱想后，帮我走出阴影。请你不要在带有那种责备的语气跟我说话，因为在我听来，那些话很刺耳，那些话很伤我心，那些话让我想到你是个不负责任的人。
今天又哭了，记不清楚最近哭了几次了。自从那件事情发生后，我变得特别爱哭，还喜欢钻牛角尖。明明知道并不是他做错，只是我自己在耍性子，但是却控制不住自己的脾气。
我变的很脆弱，越来越没有安全感，对自己没有任何信心。想让自己忘记不开心的事情，拼命的告诉自己没事，要笑，要开心。是的，我是在笑，却笑的很悲伤。不喜欢这样的自己，问过自己无数遍，为什么会变成现在这样。得不到答案，或许答案并不在我这里吧。
有些事情发生了就是发生了，不可能一笔抹掉，当什么都没有过。就像镜子碎了，再怎么修补到完美，它始终有裂缝，就是你看得见看不见的问题。玉镯子摔碎了，再怎么修补，也必须贴金了。当事情发生后，最好的方法是面对、处理问题，而不是要忘记过去。如果可以忘记过去，那不就等同于失忆吗？面对、处理问题，也并不简单，不是只随便说说，没事的没事的，一切都过去了。那是空话，承诺只是一
最近人变得好奇怪啊(2009-05-03 10:39)
我很讨厌最近的自己，似乎已经变了一个人一样。变得爱哭、变得很敏感、变得很爱粘人。讨厌这样的自己，告诉自己不可以这样不可以这样，但是就是做不到。
最近敏感到几乎不行了，听到一些话，眼泪就止不住往下流，都不受控制的，这样下去，眼睛迟早要哭瞎掉的。鱼到家里玩，妈妈在烧菜，爸爸在玩电脑，鱼他在玩PSP，那时候就感觉我被所有人抛弃似的，突然就哭了，把我朋友给吓到了，怎么就突然哭了。我又不知道该怎么解释，自己都不知道为什么就这么容易哭。以前也很会哭，但也没像现在这样的。
变得粘人也是意料之外的，以前也没那么粘人。就拿今天来说吧，朋友本来是约好一些人去徐家汇的，但是由于下雨，他懒的去了，就去了兄弟家。我突然就觉得很不开心，平时到我家从来没那么早过，结果去兄弟家却那么早，心理不是滋味。下午本来就要和兄弟一起去打球的，为什么早上还要去他家呢，心理实在不开心，结果在
2009赛季F1马来西亚大奖赛进入周日正式比赛的争夺。由于大雨干扰，比赛进行了1小时15分钟后中止仅完成了31圈。最终，布朗车队车手巴顿继澳大利亚站后蝉联冠军。超重载油仅完成一次进站的海德菲尔德赢得亚军，丰田车手格洛克获得第三。特鲁利、巴里切罗、韦伯、汉密尔顿和罗斯伯格分列4至8位。由于没有达到75%的预定比赛赛程（42圈），所有取得积分车手的积分将减半计算。法拉利车手马萨取得第9，队友莱科宁由于车队策略的重大失误最终遗憾地只获得了第14位，法拉利双雄再次颗粒无收。
天气因素历来是马来西亚倍受关注的重要部分，据悉开赛前4小时大雨就曾经光临雪邦赛道。而根据当地实时的天气预告信息，大雨很可能会在开赛后半小时就光临赛场。比赛开始前，空气温度30摄氏度，赛道温度36摄氏度。雪邦的远处乌云压顶，56圈的比赛是否会因此而掀起波澜值得关注。
09赛季F1的新规则(2009-04-05 14:27)
透析2009年新规则三大变化——给你一个迥异的F1。
2009年的一级方程式赛车将采用光头胎，但新空气动力学规则的实施将让赛车的下压力大幅降低，与此同时，赛车还将使用一套可以向其提供额外动力让其可以获得短暂助推的能量回收系统。
以上三方面将是2009年新规则带给F1赛车的主要变化，人们普遍认为新规则将会为开启一个新的时代，重新描绘F1的格局和版图。
空动套件与轮胎
今年早前在西班牙的巴塞罗那，各支车队完成了他们本赛季的首轮季中测试。但是，除了备战本周末的西班牙大奖赛外，好几支车队还模拟了2009年的赛车配置，首次在赛道上测试了2009年的比赛情况，他们通过减少赛车附载的背翼来大幅度降低赛车的下压力，并尝试了普利斯通为2009
2008赛季F1意大利大奖赛进入正式比赛的争夺。历时1小时26分47秒494，年轻的维特尔从杆位起步在湿地的蒙扎赢得冠军。这是维特尔职业生涯的首个分站冠军，也是红牛车队、红牛集团历史上的首个分站冠军。同时维特尔也以21岁零73天的年龄成为F1历史上最年轻的分站冠军车手。科瓦莱宁落后12秒冲线，赢得亚军。11位起步的库比卡上升8位获得第三。阿隆索、海德菲尔德、马萨、汉密尔顿和韦伯分列4至8位。莱科宁最终位列第9，没有获得积分。本站过后，马萨在车手积分榜上距离汉密尔顿只差1分，冠军悬念日趋白热化。
由于赛道非常湿滑，并且仍然受到降雨影响，赛会在比赛开始前决定采用行进间起步。所有赛车将在安全车之后起步，取消暖胎圈。比赛开始前
蓝山 ：
是较受一般大众欢迎的咖啡，产於中美洲牙买加、西印度群岛，拥有香醇、苦中略带甘甜、柔润顺口的特性，而且稍微带有酸味，能让味觉感官更为灵敏，品尝出其独特的滋味，是为咖啡之极品。
曼特宁
：
盛产於印尼的苏门达腊，当地的特殊地质与气候培养出独有的特性，具有相当浓郁厚实的香醇风味，并且带有较为明显的苦味与碳烧味，苦、甘味更是特佳，风韵独具。
摩卡：
产於伊索比亚，此品种的豆子较小而香气甚浓，拥有独特的酸味和柑橘的清香气息，更为芳香迷人，而且甘醇中带有令人陶醉的丰润余味，独特的香气以及柔和的酸、甘味。
巴西：
从盛产咖啡豆的巴西精选的极品，口感中带有较浓的酸味，配合咖啡的甘苦味，入口极为滑顺，而且又带有淡淡的青草芳香，在清香略带苦味，甘滑顺口，余味能令人舒活畅快。
肯亚：
是出自於品质较高的阿拉比卡种，而阿拉比卡也是台湾咖啡的种类之一，味道更为香醇浓烈而厚实，并且带有较为明显的酸味，抓住许多喜爱这种特性的咖啡迷，也是德国人的最爱。
在城市的尽头，没有繁华的街市，闪亮的霓虹；在城市的尽头，只有破旧的棚户区，有饱经生活风霜的生命；在城市的尽头，有他们这样一群人。
让我怎样称呼他们？外来务工人员子女？农民子弟？亦或是农民工二代？不，我不想用这些冰冷的名字称呼他们，我多想叫着他们带着泥土气的乳名，拉着他们的小手，走近他们的生活……
他们从小生长在故乡的青山绿水中，纯洁的灵魂在田野里抽穗拔节。在山野的风中，他们奔跑着，憧憬着。风从田野中吹过，吹进了城市，为了生计，为了未来，他们跟从父母来到了城市，在城市的尽头扎下了根。
于是习惯了青山绿水的双眸第一次触碰到了高楼大厦、车水马龙。他们不知道怎样穿过六车道的马路，小小的手指怎么也数不清写字楼的层数。繁华的现代文明不曾给他们带来任何快乐，这一次，却在心上烙下了深深的痕迹。
他们背起书包，小心翼翼地融入城市的生活。可是却在“城市人”异样的眼光中，第一次明白了户口与暂住证的区别。他们都是父母心头的宝啊！却过早地承担了
四川汶川地震伤亡总汇(2008-05-19 14:54)
| 全国 截至18日14时汶川地震32476人遇难
220109人受伤 |
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四川 32173人遇难 受伤209905余人
| 绵阳市 |
11874人遇难，伤67579人
其中北川县8410余人遇难
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