说到瀚知道多少多少护肤的办法啊，知道什么东西有营养啊，什么东西抗衰老啊，这些都不是我的杀手锏。

  我的杀手锏，没错，就是减肥。减肥是我的终极人生目标之一，以前是，现在是，将来还是！！！

  我有权谈论减肥，因为我通过自己的努力减了40斤，从小胖子减回了正常人！

  言归正传。

  减肥的第一步，你应该要知道减肥有多好，因为只有你了解减肥有多好，肥胖有多么不好，你才会下决心去减肥！对，不要侥幸的想这个世界上有什么轻轻松松减肥的方法，没有！减肥就要吃苦！不然一切都是无效的，所以准备好减肥之前，要下定决心.减肥不但是一个痛苦的过程，减肥期间皮肤会没有那么好，如果减的快皮肤还会变松...所以现在再问自己，准备好了吗？

  还在犹豫吗，那么我可以告诉你。减肥前，你是个容易被人欺负的人，因为你胖，你会听到“猪”“死胖子”，不由自主的成为别人言语攻击的对象。减肥前，你是个充满负担的人，因为你胖，你常常担心体育不及格而难以毕业。减肥前，人们会不由自主的远离你，因为你胖，人们会觉得胖子有味道，不干净，总是出油，尽管你是一个有点洁癖的胖子。减肥前，人们会

  很惭愧啊，博客已经一年没有打开了。长满荒草了。
  最近好多同事和朋友都在问我，你是怎么保养的啊，你是怎么减肥的啊，你怎么知道那么多美容的东西啊。
  所以我想想，干脆把我这个懒得更新的博客，重新废物利用起来，写写关于我的保养之道。
  所以看见的朋友们，请你们一定要多多的给我支持，让我有力量坚持下去，把我想写的东西写好。
  谢谢大家了！