一提起吃醋，相信很多人都会想起情侣間的争风吃醋，其实「吃醋」并不止是情侣的专利，我们每一个人也可以经常吃醋，而且吃醋不但可以使人身体健康，更加可以减肥及令皮肤和头发更漂亮，即使你怕了它的酸味，也不必担心，因为也有很多吃醋的方法可以令它变得美味，有兴趣的話，不妨试试。

    醋洋葱自然减肥法

    这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦起來，因它可以帮你燃烧体內多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。

    醋洋葱的基本做法

    材料：洋葱(中等大小，大约160-20O克)1个，天然蜂蜜1杯半(约23毫升)，天然盐(粗盐)少許

 

 

问:我是个很注重保养的人，每天要喝一小杯玫瑰醋。但我最近听说，醋是碱性饮品，这是怎么回事呢？

<CLK>　　答：醋的味道是酸的，很多人就以为它是酸性饮品，但事实上醋是一种典型的碱性食品，因为它在人体内氧化后能产生带阳离子的碱性化合物。就象橘子一样，吃起来是酸的，实际上是碱性食品。

<CLK>　　现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境

 忌滥用解热镇痛药

        老年人因骨关节的退行性病变，易患腰腿痛、背痛、关节痛、长期服用解热镇痛药、去痛片、消炎痛等已成习惯。实际上，长期服用该类药物，害多利少，不宜提倡。如老年人使用解热镇痛药用量大或用药时间间隔过短。病人可因大量出汗而引起虚脱。去痛片则可引起粒细胞减少，肾损害、血红蛋白变性和严重过敏反应。消炎痛有时可引起胃肠出血及椎体外系病变等毒副反应，必须引起注意。

        忌大量服泻药

        老年人因食物过于精细、较少粗纤维，进食进水减少，生理上肠蠕动缓慢、直肠肌肉萎缩、张力减退，或因精神紧张、疾病等因素致使粪便在肠道内产生硬结、停留时间较长，从而较易发生便秘。老年人长期服用泻药，如液体石蜡等，可引

 咳嗽</ U <> 是人体的一种防御性反射。人的呼吸道内膜表面有许多肉眼看不见的纤
毛，他们不断地向口咽部摆动，清扫混入呼吸道的灰尘、细菌及异物。在呼吸道发
生炎症时，渗出物、细菌、病毒及被破坏的血细胞混在一起，像垃圾一样，被纤毛
送到气管。堆积多了，可刺激神经传入中枢，引起咳嗽。先使肺吸满气体，然后喉
头的声门紧闭。胸腹同时用力，使肺内气流突然迸发冲出，将那些呼吸道的“垃圾
”排出来。因此，只要炎症未完全消退，排除“垃圾”的咳嗽动作就会一直存在。
若硬是用药不让咳嗽，这些“垃圾”越积越多，会加重感染，甚至堵塞气道。

　　因此，要止住咳嗽，只有治疗原发病才

 

额头：是头发不洁、生理障碍； 眉上：是颈椎过于疲劳、女性荷尔蒙不足、皮脂分泌异常； 鼻上：是皮脂分泌过盛； 面颊：是消化器官问题、便秘、男性荷尔蒙分泌异常；

	醋又称苦酒，既是常用的烹调用料，又是一味常用的中药，在医学史上的应用历史悠久。早在汉代张仲景《伤寒杂病论》中已明确用醋来治疗疾病，并称醋为“苦酒”。近些年来，有关食醋的医疗保健作用，日益受到人们的重视，日本民间有长寿十训之说，其中“少盐多醋”则被列为第二条，可知醋的保健价值之高。     米醋中有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢等，消除疲劳，降低胆固醇，防止动脉硬化等。综观食醋对健康的积极作用，主要有以下几点：    　　⑴.有利于身体对钙的吸收：人体内的钙，大约99%是以钙盐的形式存在于骨骼之中，其余则以结合或游离的离子态存在于软组织，细胞外液和血液中，统称其混溶钙池。骨骼中的钙不断地释出进入混溶钙池，混溶钙池中

 ３剖腹产：

    坐月子－妇女生产时元气体力大伤，调理安养一个月至四十天就能身体恢复正常，是以昔日妇女生产十几个、七、八个小孩，仍能健康身强，正常操持工作，今日妇女生产一两个孩子，体力、健康即完全走了样，甚至家庭因而破碎，原因何在呢？

    大众不知道麻醉药对人体的危害吗？为什么婴幼儿还没有出生就要受麻醉药毒之害的肆虐、摧残而做剖腹产呢？

    俗话说：宁可生三个，不可损一个，为什么呢？因怀孕胎儿在母亲子宫内着床，自然生产是瓜熟蒂落、胎盘自然剖离子宫，对母亲的伤害较小，而剖腹产是强力剖离胎盘与子宫的黏合，强力拉伤剖离母亲子宫的伤害，加上手术伤害经络及消炎，对母亲健康、生命的危害，实笔墨所难以形容，今日许多年轻的母亲，尝到剖腹产、打胎、结扎、子宫切除的苦果是有苦无处诉。

    剖腹产一次的产妇，脉象与生过十个小孩的母亲脉象相同，真有这么多的难产吗？剖腹产造成百病丛生的后患，大众会不知道吗？我们常听到健康受到伤害，后悔莫及的初产妇的哭诉是腹痛四、五个小时时，医生告诉他们：不剖腹产，孩子闷死在里面怎

1）今日妇女求医都遇到了妇惨科

    我们常听到，盲肠在身体是没有用的东西只是现代的医学还不知道其作用罢了，所以盲肠割除没有关系！

    试问，盲肠在身体没有作用为什么会发炎？为什么会疼痛？甚至因超过于其所能承受的作用程度而破裂。一两万人才有一两人盲肠破裂，会腹膜炎却把大众吓死了，致动不动就把盲肠切除，手术时，医生会告诉你，你看黑黑大大的，不手术、再过十分钟，半个钟头就来不及手术了，大家可以看得到，鸡鸭的盲肠，那一条不是黑黑大大的呢？事实上，再过三天、三年盲肠也不会破裂。

    同样，不再生育的女人，子宫切除可以免除长子宫癌的危险，可以免除处理月经的麻烦，子宫除了怀孕没有其它的作用，所以切除子宫没有关系？

    大众却没有听懂这没有关系四个字是对医生自己说的，还是对病人说的？

    对医生说：没有关系死是死病人，手术反正都有钞票收入，病人死了有什么关系呢？

    对病人来讲，没有关系，手术子宫，切除不会死在手术台上，就是医疗的