冬天的阳光显得格外宝贝，因为它的短暂和能量在这样的温度下实在让人渴望。渐渐喜欢上这个从前讨厌的季节，匆忙的早上总是边忙碌边安慰自己：一会儿就要可以享受到温暖的阳光了，美好的阳光。所以即使再枯燥的工作也不觉会变得轻松起来，甚至心里的小埋怨也会烟消云散。喜欢在阳光的恩宠里边喝茶边看书；喜欢背对着阳光靠在沙发上绣几针十字绣；喜欢把洗净的衣服整齐地晾在阳台，顺便看看楼下景色；喜欢被太阳晒过后蓬松的被子散发的独有的太阳味儿……心情好转许多。
慵懒的冬日，实在很喜欢。温暖的感觉，实在很喜欢，穿着厚袜子踩在暖暖的地板上，在房间里走来走去也能让人心生愉悦。健身的时间也做了更改，下午三点半以后的健身房，虽然人较之上午多了几分，但却不会有冷的感觉，小短袖上衣和薄长裤很舒适。慵懒不等于懒，呵呵！
收拾屋子时无意间看到已将翻至末的台历，不知不觉又是一年……年之将末，节之将近，家人的生日也纷纷接连而至。本周四是今年的感恩节，一向对西方节日不太感冒，却着实喜爱这个节日，人当时刻心怀感恩，无论对人、对事。感恩地做事、感恩地对人……
感恩于父母，感谢您们饱含爱心辛苦的抚育和用心良苦的培养，我最亲爱的爸爸妈妈，请原谅倔强任性的我；即使平时有些话我说不出口，但请相信我是真的爱您们，这种感觉与日俱增。
感恩于妹妹，感谢在我成长的路上有你相伴，无论争吵、嬉戏，我唯一的亲爱的妹妹，感谢一路上有你；我们会永远相亲相爱的。
感恩于刚子同学，感谢你我相伴至今，欢乐浪漫有过，争吵误会经过，希望未来的日子我们能够彼此理解支持，既执手，定要携老，待到那时再一起回味今天的点点滴滴。
感恩于所有这些那些我经历过的人……
昨天和昨天的昨天听同一首曲子听了六十多遍，早上突然想起现在的这首很老很老的《你是我心底的烙印》，翻出来一直听，一直听……还是不烦。
这博客快变成“围脖”了，虽然早知道新浪出了微博，就是懒得注册！
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清早起来从新闻中得知北京下雪了，漫不经心地走到窗边，拉开窗帘，想当然地以为只是零星的雪星儿而已，却惊喜地发现地面上已然白茫茫一片了。今年的雪就这样悄然而至……
刚开始因为天色尚早，还未大亮，只能看到地面上、车顶上一片片白色；一会儿天色渐渐亮了起来，天空也被雪染成了银色，借着光线可以看到飘舞在空中的雪花，欢快地旋转着、雀跃着。顽皮地忽而聚在一起，忽而散开来去。打开音响，找出姬神的《雪谱》，调到最小的音量，捧着一杯热水在窗边而立，欣赏着雪的表演，享受这一切……有谁能如我有这般雅性呢？呵呵！突然感觉其实雪也教会我们一种积极的心态——洒脱。不是么？看着雪花在空中洋洋洒洒地舞动，即使要面对的是各种污浊，依然义无反顾地淋漓尽至的表现自己短暂的美丽。前段时间刚好把这首自己喜爱至及的曲子传给朋友，并相约在今年的雪天赏雪、赏曲，写下自己的感受，雪就这么与人无约的来了……如簪花般的细碎、亦如银亮色的蝴蝶；如闪闪地钻石碎粒、亦如秋叶般安静唯美。将窗户打开，伸手去触摸它们，雪落有痕却无言，以它最美的姿态飘至我的掌心，倏然陨灭。雪，这个纯洁的小精灵，如洁白的棉絮，层层叠叠，将所有能立足
秋意越来越浓，气温越来越低……很多爱吃的东西甚至想想都会打寒颤。最近看了有关养生的书，秋天是进补的好时节，最好的方法还是食补，不要迷信那些所谓的补品，除此之外，寒凉的食物一定要远离。就连天天喝的酸奶也要提前从冰箱取出恢复下温度再喝。可偏偏有时就是会自己和自己作对，譬如偶尔还是想吃冰激淋之类的甜品，呵呵！也罢，做个山药泥犒劳自己吧，这个以假充真营养甚至高于“真”！
山药的益处就不用絮叨了，随便一搜全面的很。依稀记得去年的什么长跑比赛冠军就是经常吃山药，教练笑称是山药成就了运动员，哈！尤其对于素食者，山药更是多多益善的补品哦！
象不象冰激淋？还是果味儿的，哈！
材料：铁棍山药，（就是那种毛多，长得难看的）一根
调味：果酱（
N久没来这里了，偶尔也要冒个泡，呵呵！这个十一很安稳，至今为止只到怀柔小游一趟，其实连“游”都谈不上，只能算是小憩而已。因为从下车起压根儿就没离开度假村……
某同学很适合搞保密工作，直到出发那一刻惜字如金依然，我只知道要去怀柔，至于到底去哪儿？是健身为主还是休闲为主全部不知！也罢，就这么随意也不错！不管车的好次，我只要有好音响听就OK，抛弃了自家的宝儿，直接上了李伟的捷达。那音响，实在太棒了，再加上李同学特意配的汽车发烧碟……以至于最擅长晕车的寒塘同学一路上安安静静，连声都没吭一声。刚子同学深感奇怪，不时回过头来询问，要想让我不晕车，就按这标准来一套吧，保证永久不晕车，呵呵！到达怀柔，继续随意，抛弃山吧、那里，寒塘同学的新发现所在真的是个相当不错的放松地，名字好象叫“枫情.山水”，好象是啊！
就在人们不时还在嚷着燥热的时候，其实秋天已经在向我们一步步走来。所以，不要忙着抱怨吧，要忙着把握已经不长的夏天的味道，更要忙着迎接秋天的风采。夏天已经逐步走远，要等到下一个轮回才能再次与我们亲密接触。而无论北京的秋天有多少短暂，它却是切实存在着的。无论白天阳光依然显示着它的余威，但是早晚不是已经透着微微凉了么？那就是秋天带来的讯号啊！就象寒塘同学一直因为今夏没有去看海，没有采到新鲜荷叶而与荷叶粥失之交臂时耿耿于怀，但是还有人海不再的海景，还有同样清香的菊花粥可以尝试啊，各有各的风情，呵呵！
清理冰箱内存时发现茶品层静静躲在角落里的半包菊花，虽然不声不响地就在那儿躲着，却仿佛分明在向我示意着……对啊！菊花和荷叶同样属于散发着清香的食材，却更适合在这个季节食用。一直以来，除了泡茶喝，还从未尝试别的方法，也罢，就做了菊花粥吧。众所周之菊花的功效——清热解毒、清心悦目，刚好属于当季食材。
食材：干燥菊花适量、大米半杯、活化水
方法：
1，电水壶烧开活化水（也可烧至90度，因活化水可以直饮），快速冲洗菊花，过水即出。反复冲泡菊花
早上在健身房刚蹬完三十五分钟的登山器，被教练询问是否要报名参加北京十月十八号的马拉松，毫不犹豫的回答：'报啊！正想着这两天要报名呢！'二话没说第一个添了报名表。想要参加马拉松比赛的念头其实由来已久了，名次肯定拿不上，重在参与嘛！一来是想验证下自己这两年健身的效果，二来想增强自信心。以前对任何事都抱着“我不行，我做不到，不可能完成”的态度，从今年起这个坏习惯一定要彻底改掉！人的潜能只被开发不到十分之一，没有什么不可能完成的，只要自己努力付出！
明天起要加强耐力的练习，报了九公里的路程，先从短途开始相对比较容易。现在每天在健身房基本上7.5均速一个小时，大概路程7.5公里。但是如果在室外一定会比跑步机感觉累，所以还是要加油啊！感谢刚子同学大力支持，从周三起早晨陪我一起晨练，呵呵！不过某人绝对不报名参赛，对自己还是不够自信啊！给自己订的目标：坚决不上收容车！即使走也要完成。
又是一段时间没有登录博客了，为了试试自己的记忆力，试着登录了下，还好，这次没有忘记密码……
最近一直在忙着充电，九月下旬考试，先不透露具体内容了，万一没过太没面子了，呵呵！长时间没有了上课的经历，真的有点不太习惯，居然有些坐不住！也难怪了，从早八点半一直坐到十二点，中途只休息五分钟，紧接着从下午一点到四点半……教室里虽然有三个空调，但每个人就有三十七度啊！希望九月的考试能够顺利通过，也不枉本人大热天的辛苦。
煮好咖啡，喜欢让浓浓的咖啡香伴着自己。看着郁叔写的北大荒的经历，让我感动之余审视下自己的青春，没有上辈人的艰苦，居然感觉空空……窗外的玫瑰开得已经不知第几茬了，香气偶尔会飘进房间来，让人忍不住去看看它们。虽然气温还是居高不下，空气中却分明悄悄带有几分秋天的气息了……
健身，依旧坚持进行中；甜食，依然不能舍弃中；胡思乱想，貌似好转些；对某些人和事的感觉，全然改变……不过，喜欢现在的自己，喜欢现在的感觉，喜欢现在的一切。
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